La Mujer Regulada
Cómo Calmar tu Sistema Nervioso, Establecer Límites Saludables y Recuperar tu Equilibrio Emocional (The Regulated Woman Series nº 5)
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La Mujer Regulada
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Lu par :
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Michelle Deniesse
La mujer regulada es una guía práctica para aprender a regular las emociones, calmar el sistema nervioso y responder a la vida con mayor equilibrio.
Continuando el camino que comienza con La mujer agotada, este libro ofrece herramientas claras para manejar el estrés, la ansiedad y la sobrecarga emocional.
A través de estrategias sencillas y ejemplos reales, las lectoras aprenderán a romper ciclos de reacción automática, desarrollar estabilidad emocional y construir hábitos que les permitan vivir con más calma, claridad y control interior.
Parte de la serie La mujer regulada (The Regulated Woman Series).
Please note: This title is in Spanish.
NOTA: Cuando compre este título, el PDF que lo acompaña estará disponible en su Biblioteca Audible junto con el audio.
©2026 Gwen Taylor (P)2026 Gwen Taylor