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L'Inquiétude

Change ma vie 74
Série : Change ma vie, Volume 74
Durée : 23 min
5 out of 5 stars (43 notations)
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Description

Ça vous dirait de mettre fin à toutes ces anticipations négatives, les "et si...?" qui vous tournent dans la tête et qui vous plombent ? Cette semaine, on se penche sur les mécanismes de l'inquiétude, pour comprendre comment les dénouer, et dégager de l'espace mental pour des trucs un peu plus intéressants...

©2018 Clotilde Dusoulier (P)2018 Clotilde Dusoulier

Ce que les auditeurs disent de L'Inquiétude

Notations
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l'inquiétude en toute simplicité bien résumé

avec des sources cité depuis des livres et des exemples données pour bien transposer à notre quotidien. je peux imaginer la préparation nécessaire en amont et c'est un vrai cadeau de recevoir ça en quelques minutes seulement
merci