Intelligenza emotiva pratica
Usa le tue emozioni e vivi al meglio la tua vita
Unable to add items
Add to basket failed.
Add to wishlist failed.
Failed to remove from Wish List.
Adding to library failed
Unable to follow podcast
Unable to unfollow podcast
Get 30 days of Standard free
Intelligenza emotiva pratica
Buy Now for €6.99
-
Narrated by:
-
Francesca Di Modugno
Un audiobook per migliorare le tue azioni, le tue relazioni e la tua vita attraverso le tue emozioni. "L'intelligenza emotiva" è la capacità di identificare, comprendere, utilizzare e gestire le emozioni. Le emozioni sono il modo in cui comunichiamo con gli altri, attraverso cui leggiamo ciò che ci succede ogni giorno e costruiamo la nostra vita. Sviluppare l'intelligenza emotiva permette di conoscersi più profondamente, controllare e regolare le proprie emozioni, riconoscere le emozioni altrui, sviluppare empatia e creare relazioni salde, durature e benefiche.
Con questo audiobook l'autrice ti illustra le più recenti teorie sulle emozioni e l'intelligenza emotiva e ti offre molti spunti, suggerimenti e indicazioni operative per sviluppare e utilizzare la tua intelligenza emotiva per ogni occasione e in ogni ambito della tua vita, dal lavoro alla relazione con il partner.
Contenuti principali:
- Cosa è l'intelligenza emotiva;
- Gli studi di Goleman;
- Le emozioni;
- Le ricerche di Ekman;
- Come sviluppare l'empatia;
- Vivere relazioni autentiche e felici;
- La self-efficacy;
- Indicazioni pratiche ed esercizi.