Couverture de Ikigai

Ikigai

Le secret japonais d’une vie longue et heureuse

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Ikigai

De : Héctor García, Francesc Miralles
Lu par : Joffrey Lorre
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À propos de cette écoute

Plongez dans l'essence de la sagesse japonaise avec Ikigai : Le secret japonais d'une vie longue et heureuse, un best-seller international qui a déjà conquis plus de 2 millions de lecteurs à travers le monde.

Quelle est votre raison d’être ? Selon les Japonais, chacun a un ikigai, ce qu’un philosophe français appellerait une raison d’être. Certains l’ont trouvé et sont conscients de leur ikigai, d’autres le portent en eux, mais le cherchent encore.

L’ikigai est caché en nous et nécessite une exploration patiente pour l’atteindre au plus profond de nous-mêmes et le trouver. Selon les habitants d’Okinawa, l’île qui compte le plus grand nombre de centenaires au monde, l’ikigai est la raison pour laquelle on se lève le matin.

L’objectif de ce livre est de vous faire découvrir les secrets des centenaires japonais pour une vie saine et heureuse, et de vous donner les outils qui vous permettront de trouver votre propre ikigai.

Après avoir écouté ce livre audio, vous aurez appris comment :

  • Entretenir des amitiés ;
  • Avoir une alimentation légère, se reposer suffisamment et faire régulièrement de l’exercice physique ;
  • Célébrer chaque lever de soleil ;
  • Trouver votre propre ikigai.

Ceux qui trouvent leur ikigai ont déjà tout ce qu’il faut pour une longue et heureuse traversée. Bon voyage !

Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.

©2016 / 2024 Francesc Miralles and Hector García / ABP Éditions pour la traduction française (P)2024 ABP Éditions Développement personnel Relations Réussite personnelle
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Bonne écoute !

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    Tout
    Le plus pertinent  
    Je le recommande à toute personne aspirante à une vie saine et longue. Un livre 10/10

    RAS

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    J’aurais aimé une partie pratique pour aider à trouver son ikigaï.
    Sinon très intéressant et enrichissant

    Très bien

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    SUPER bouquin. Un livre merveilleux qui dévoile la sagesse japonaise et nous guide pour trouver notre raison d'être. Je le recommande vivement !

    Inspirant et éclairant

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    Je recommande ce livre , il permet de faire un travail sur soi, de se reconstruire, reconnecter et trouver la paix en soi et essaye d’avoir une vie plus zen.

    Bien

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    Rappel les points importants pour une vie sereine et en harmonie , belle lecture, je recommande

    Reconnection avec soi

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    Une écoute enrichissante qui vous pousse à réfléchir profondément sur votre propre ikigai et comment le découvrir. Narration impeccable

    Lecture agréable

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    Les citations et les conseils qui nous poussent au développement de soi.En soi ,c’est un livre rempli de parole de sagesse et de découverte de la culture japonaise qui me semble être un atout pour vivre longtemps.

    Le changement de mentalité

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    Un livre pour comprendre la philosophie de vie japonaise et les secrets d’une vie longue et heureuse comme l’indique le titre. De belles ondes et de belles réflexions pour aller chacun vers notre propre ikigai 🌸

    De belles ondes positives

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    Ce livre n'explique pas comment trouver son ikigai, il donne juste des conseils à tirer de la culture japonaise

    Description trompeuse

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    J'ai tellement aimé ce livre que je vais réécouter dans quelques mois pour mieux assimiler ses idées. C'était une bouffée d'air frais dans notre monde rapide, hyper-concurrent et orienté vers l'argent. Merci

    Livre hors du commun

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