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Handbuch des Helden

Auf der Suche nach den Geheimnissen von Kraft und Ausdauer
Lu par : Martin Harbauer
Durée : 7 h et 47 min
Catégories : Santé et Bien-être, Santé
5 out of 5 stars (1 notation)

Prix : 10,59 €

9,95 € / mois après 30 jours. Résiliable à tout moment.

Description

Das neue Hörbuch von Bestsellerautor und Läufer-Guru Christopher McDougall.

Wie sehen echte Helden aus? Für Bestsellerautor und Läufer-Guru Christopher McDougall war klar: Nicht wie die muskelbepackten Rohlinge aus Comics und Hollywoodstreifen. Inspiriert von den Überlebenskünstlern der griechischen Mythologie, wie Odysseus und Herkules, macht sich McDougall auf die Suche nach den Geheimnissen von Kraft und Ausdauer. Seine Erkenntnisse: Ein Held ist, wer zuerst an andere denkt, statt an die Lorbeeren; wer seinen Körper durch unterschiedliche Bewegungen - Laufen, Schwimmen, Klettern - fit hält, statt mit Hanteln den Bizeps zu stählen; wer aus den simplen Gaben der Natur die besten Produkte gewinnt, statt Geld für Ernährungsmoden zu verschwenden.

McDougalls neue Reportage ist ein Handbuch für alle, die sich für Spaß an Bewegung und körperliche Gesundheit interessieren, denn, so sein Fazit: Der Stoff, aus dem die Helden sind, steckt in uns allen.
©2015 Random House Verlag (P)2015 ABOD Verlag

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Notations

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  • Boozer
  • 26/09/2016

guter Inhalt wirr erzählt

das hörbuch erzählt viele stories die alle für sich interessant sind. Leider wird jede Story in viele Teile unterteilt und durcheinander weiter erzählt. Das macht es schwierig zu folgen speziell wenn man zb im Auto hört uns immer Stunden oder tage pause zwischen den hörEinheiten hat.

2 sur 2 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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  • Enttäuscht
  • 08/05/2016

meines Erachtens zu viel hin und her gesprungen.

Leider wird zwischen den einzelnen Teilgeschichten immer viel hin und her gesprungen, was es schwierig macht , den eigentlichen Sinn der Geschichte zu folgen .
Gerade wenn man nach Hörpausen wieder einsteigen möchte. ansonsten ganz O. K.

4 sur 6 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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  • Mirjam
  • 03/03/2018

Interessant, aber etwas zusammenhanglos

McDougall erzählt interessante Theorien und Fakten und verbindet sie mit der Geschichte von Menschen, die diese erlebt bzw. entwickelt haben. Nichtsdestotrotz hatte ich ab und zu das Gefühl, den roten Faden verloren zu haben. Insgesamt war das Werk nicht so stringent wie "Born to Run". Aber auf Sportler wirkt dieses Buch motivierend. Für mich hat sich der Kauf trotz der inhaltlichen Sprünge gelohnt.

Allerdings wundert es mich, dass die englische Version fast doppelt so lange dauert. Deutsch ist normalerweise "länger" als Englisch. Da kommen Zweifel auf, ob das "ungekürzt" bei der deutschen Version auch tatsächlich stimmt..

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    4 out of 5 stars
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  • Sebastian
  • 08/12/2017

sehr interessante Ansätze zum Thema Ausdauer

sehr spannende Geschichte mit abgeleiteten Denkanstöße zum Thema Ausdauer. Die Überleitung zu anknüpfenden Bereichen, wie dem natürlichen Training, ist sehr gelungen und sollte man defintiv als Sportinteressierter gehört haben.

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  • Annette
  • 18/03/2017

Anfängliche Kriegsgeschichte durchhalten!

Das Buch wird richtig spannend, informativ und sehr nützlich. Schon 4 x gehört, 1x gelesen.