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Guts, Grit, and the Grind
- A Mental Mechanics Manual: Basic Mechanics
- Lu par : Frank King
- Durée : 4 h et 3 min
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Guts, Grit, and the Grind
Lu par :
Frank King
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Description
This is volume one of Guts, Grit, and the Grind, a book series akin to a Chicken Soup for the Man’s Soul. Here you will find stories of mental health challenges of men, written by men, for men in similar circumstances - inspiring stories of resilience, recovery, and transformation. The resource is also a workbook, similar to an automobile owners manual, using car metaphors many men can relate to like "preventative maintenance", "troubleshooting", and "check engine". With a dash of humor and mental health science, tools, and exercises, our goal is to help men help themselves, to overcome hardship and build and maintain a life worth living.
©2020 Sally Spencer-Thomas, Sarah W. Gaer, Frank King (P)2020 Sally Spencer-Thomas, Sarah W. Gaer, Frank King
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