Gérez votre stress
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Lu par :
Sylvie Roucoules
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Lu par :
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Sylvie Roucoules
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De :
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Sylvie Roucoules
À propos de cette écoute
Avant chaque début de séance, prenez le temps de vous installer confortablement. Vous pouvez glisser des coussins sous les genoux, vous couvrir. Assurez-vous de vivre au calme ces quelques minutes de détente... Pour votre confort, un temps de silence termine les séances.L'auteure
Formée au kundalini yoga, à diverses techniques de gymnastiques douce et de relaxation, Sylvie Roucoules complète son étude dans l'école québécoise "Ecoute ton corps" pour se destiner à l'accompagnement thérapeutique. Egalement compositeur, elle crée régulièrement des nouveaux CD, afin d'offrir à ses auditeurs une méthode adaptée et variée.© Editions Cristal Publishing, 2008
© Audiolib 2008
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