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Fasten-Wandern

Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst
Lu par : Andreas Neumann
Durée : 2 h et 42 min
Catégories : Santé et Bien-être, Santé

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Description

Fasten-Wandern steigert das körperliche Wohlbefinden: Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, und der Körper verbrennt Energie.
 

In seinem neuen Hörbuch erklärt Ruediger Dahlke die physiologischen Zusammenhänge und zeigt, was bei der Vorbereitung und Umsetzung einer Fasten-Wanderung zu berücksichtigen ist: Wie wähle ich die richtige Strecke? Mit wem gehe ich? Was esse und trinke ich unterwegs? Der Experte zeigt uns, dass neben dem Gewichtsverlust Fasten-Wandern auch den Organismus reinigt und eine neue Balance von Körper und Seele schafft.
 

In Ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

©2017 Buchvorlage: Knaur Verlag. Ein Imprint der Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, München (P)2017 Argon Verlag GmbH, Berlin
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Notations

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  • Global
    2 out of 5 stars
  • Interprétation
    4 out of 5 stars
  • Histoire
    3 out of 5 stars
Image de profile pour Sweetian
  • Sweetian
  • 11/09/2018

starker Anfang und schwacher Schluss

allgemein gut gelesen mit sehr guter Musikwahl. Jedoch wird es immer mehr zu Werbung für die Seminarlocation des Autors. und nach zusammemhanglosen Ausschweifungen und zum x-mal mantramäßig vorgetragen "Archaischem Weiblichen" konnte ich nur mit Mühe zu Ende hören...

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