• Estime de soi, confiance en soi, amour de soi

  • De : Patrice Ras
  • Lu par : Patrice Ras
  • Durée : 2 h et 3 min
  • Version intégrale Livre audio
  • Date de publication : 26/05/2017
  • Langue : Français
  • Éditeur : Hardigan
  • 4 out of 5 stars (40 notations)

Prix : 9,99 €

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Description

La construction de l'identité repose sur des bases qui se bonifient ou se dégradent au fil du temps : l'estime de soi, l'amour de soi et la confiance en soi, chacune de ces notions étant bien distincte de l'autre. Toutes les trois restent néanmoins complémentaires et essentielles pour se constituer une bonne image de soi et contrer ainsi la timidité.

Deux parties composent ce livre audio : la première vous permet de faire le diagnostic de l'image que vous avez de vous, la seconde procure différents conseils et solutions en fonction de vos résultats. Ainsi, grâce à ces nombreuses pistes, vous pourrez retrouver la vraie valeur de vous-même, vous réconcilier avec votre image pour arriver à vivre dans l'amour plutôt que dans la peur !

Sachez mesurer votre juste valeur pour vous épanouir !

Patrice Ras exerce en libéral depuis 1995 en tant que conférencier et formateur en développement personnel, coach, thérapeute et conseil en gestion de carrière. Il est notamment l'auteur de Aujourd'hui, j'arrête de tout remettre à demain, Morphopsychologie : le visage, miroir de la personnalité et du Petit cahier d'exercices des quatre accords toltèques, parus aux Éditions Jouvence.
©2013 éditions Jouvence (P)2017 Hardigan

Ce que les membres d'Audible en pensent

Notations

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Performance

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Histoire

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Trop rapide et superficielle

La partie pratique me paraît trop superficielle. Nous avons une liste de «choses à faire» ou de méthodes qui pourraient être intéressantes​ si elles n'étaient pas survolées avec un simple descriptif. Il manque je trouve de nombreux exercices pratiques ou des exemples. Néanmoins, l'ensemble m'a paru très intéressant et me semble donner de bonnes pistes de réflexions. Chose agréable : on ne cherche pas à faire une psychanalyse de votre enfance, mais on vous incite plutôt à aller de l'avant !

3 sur 4 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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Narration pas à la hauteur du contenu

Le contenu est ok mais le narrateur parle comme s'il était face à des enfants de 6ans. Il fait passer un message niais. Encore une fois, le contenu aurait mérité meilleure lecture.

5 sur 8 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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Bien pour commencer

C'est un bon live pour commencer une réflexion sur soi-même. Pour mon cas, je recherchais plus de pistes pour avancer.

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Terriblement ennuyeux

Pour tout vous dire, je me suis endormie !
La narration n'est pas captivante et j'ai eu l'impression d'entendre des lieux communs et autres poncifs sur le sujet

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je le recommande:)

Ce livre vous fait prendre conscience au fils des questions de certains points.. personnellement j ai eu à chaque fois 4 pour ABC..

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pas en audio

Je n'en disconviens pas cette écris est fort intéressant surtout pour moi qui doit accompagner des personnes en difficulté. Cependant ce livre n'a rien a faire en audio puisque aborder de manière académique.
concernant l'auteur qui fait la lecture, sa voix est aigu aucune émotion dans sa tonalité ni même désir voir engouement pour transmettre son savoir.
bonne note sur le support livre.

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Illuminations

J'ai adoré ce livre car
-remise en question
-évaluation
-exercice
-rassurant même si a un moment il y a un peu de choque
Puis le lecteur. Il est la. Ne je rigole alors agréable à entendre. Bonne intention. Le mec est tranquille

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