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Éliminez Le Stress Techniques Et Exercices

Apprenez À Réduire Le Stress Grâce À Des Techniques Et Des Exercices Et Connaissez Les Avantages!
Lu par : Francis Shirazi
Durée : 24 min

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Description

Éliminez le stress

Techniques et exercices

Apprenez à réduire le stress grâce à des techniques et des exercices et connaissez les avantages! 

Le stress peut provoquer de nombreux sentiments désagréables dans le corps et l'esprit, ce qui peut amener les gens à croire qu'ils souffrent d'une maladie mentale et physique grave.

Il existe des techniques et des exercices sur lesquels nous pouvons travailler pour réduire le stress.

Dans ce livre, nous examinerons les différentes techniques:

  • Massages
  • Meditation
  • Aromatherapie
  • Comment réduire la tension musculaire
  • Musique
  • Exercices

Débarrassez-vous du stress!

©2020 Mentes Libres (P)2020 Mentes Libres

Ce que les auditeurs disent de Éliminez Le Stress Techniques Et Exercices

Notations

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  • Utilisateur anonyme
  • 21/08/2020

Rien intéressant

Le contenu était juste des choses évidentes et rien riche. Je suis déçu. J’ai perdu mon temps et l’argent.