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Du bist, was du isst [You Are What You Eat]

Karma à la Carte: Die Ernährungsformel der TCM für deinen Typ [Karma à la Carte: The TCM Nutritional Formula for Your Type]

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Du bist, was du isst [You Are What You Eat]

De : Mike Mandl
Lu par : Midori-Nico Mavric
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À propos de ce contenu audio

Karma à la carte: Das ist die bewusste Entscheidung, sich in der eigenen Küche genau jene Gerichte zuzubereiten, die nicht nur dem Körper, sondern auch dem Geist und der Seele guttun. Die nicht nur für Gesundheit und Vitalität, sondern auch für ein ausgeglichenes Gemüt, Klarheit und Fokus sorgen.

Dazu müssen wir verstehen, welche Ursachen welche Wirkungen haben. Das praxisorientierte Ernährungswissen der Traditionellen Chinesischen Medizin liefert uns genau dieses Verständnis. Und noch nie wurde es so leicht nachvollziehbar, humorvoll und tiefgründig dargestellt wie in diesem Buch von Mike Mandl, inklusive Ernährungsempfehlungen für Deinen Typ, für spezifische Symptome oder für persönliche Zielsetzungen. Denn: Du bist, was Du isst! Gesprochen von Midori-Nico Mavric auch bekannt als "Der Hörbuchsprecher" für Selfpublisher & Autoren.

Please note: This audiobook is in German.

©2023 Mike Mandl (P)2024 Midori-Nico Mavric Fitness, alimentation et nutrition Régimes, nutrition et alimentation saine
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Bonne écoute !
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