Die Mañana-Kompetenz

Auch Powermenschen brauchen Pause

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Die Mañana-Kompetenz

By: Gunter Frank, Maja Storch

Narrated by: Peter Wolter

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Das Leben ist voller Aktivitäten und Termine - und trotzdem fühlt es sich so seltsam leer an. Gunter Frank und Maja Storch beweisen: Nicht auf die perfekte Alltagsplanung kommt es an, sondern darauf, dass unser Tun unsere Bedürfnisse widerspiegelt. Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft, zeigen die Autoren und revolutionieren mit ihrem Konzept der Mañana-Kompetenz das Verständnis des Stressmanagements. Denn neueste Erkenntnisse aus Psychologie und Medizin beweisen: Mañana-Kompetenz ist die Kompetenz der Zukunft - für ein erfolgreiches und zufriedenes Leben.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Gunter FrankMaja StorchPeter Wolteravm

Personal Development

Stress Management

Personal Development Stress Management

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So wichtige Informationen über das Funktionieren unserer Psyche die man eigentlich schon in der Schule lernen müsste. Da würde die Pharma Industrie weniger verdienen und wir wären alle wesentlicher glücklicher und gesünder!

Nur zu empfehlen! Dieses Buch ist für die Gesundheit und das mentale Wohlbefinden ein Muss!

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