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Desapegarse sin anestesia

Cómo fortalecer la independencia emocional

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Desapegarse sin anestesia

By: Walter Riso
Narrated by: Javier Ruiz Taboada
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UNA GUÍA PARA DESPRENDERTE DE AQUELLO QUE TE APRISIONA EMOCIONALMENTE

Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para hacerle frente y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. Con un sugerente cruce entre psicología cognitiva y filosofía oriental, y a través de un lenguaje claro y accesible con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independencia emocional y a crear un estilo de vida más libre y saludable. Cuantos más apegos dejes caer por el camino de la vida, más cerca estarás de encontrarte a ti mismo.

©2025 Editorial Planeta, S.A: Zenith (P)2025 Editorial Planeta, S.A: Zenith
Codependency Emotions Personal Development Psychology Psychology & Mental Health Relationships
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