Como enfrentar o burnout
Coleção Saúde da Mente
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Como enfrentar o burnout
Narrated by:
Daniela Flor
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Narrated by:
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Daniela Flor
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By:
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Astral Cultural
Summary
Reconhecido pela Organização Mundial da Saúde como uma doença ocupacional, o burnout caracteriza-se pelo esgotamento extremo ligado ao ambiente de trabalho. A síndrome é causada pelo alto estresse e pela sobrecarga de uma rotina e cultura de trabalho disfuncional, sendo que os sintomas podem ser variados, como insônia, exaustão física e mental, falta de ar, dores de cabeça, entre outros.
Este audiolivro vai apresentar as informações necessárias para você compreender a síndrome, suas possíveis causas e consequências, bem como tratamentos existentes para combater o cansaço mental extremo.
Please note: This audiobook is in Brazilian Portuguese.
©2024 Editora Astral Cultural (P)2025 Audible, Inc.
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