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    Description

    Le stress est une émotion que vous êtes nombreux·ses à espérer voir disparaître parce qu'elle envahit votre vie, qu'elle vous vole votre temps et votre plaisir à faire ce que vous faites. Dans l'épisode d'aujourd'hui, je partage avec vous les 5 étapes qui vous permettront d'évacuer votre stress une fois la menace passée, pour enfin retrouve le calme intérieur.

    Écoutez cet épisode pour :

    • Savoir pourquoi c'est important de ressentir du stress par moments ;
    • Comprendre pourquoi vous avez l'impression d'être en permanence stressé·e ;
    • Mettre en application mes 5 conseils pour évacuer votre stress.
    ©2021 Clotilde Dusoulier (P)2021 Clotilde Dusoulier

    Ce que les auditeurs disent de Comment évacuer le stress

    Notations
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