Loslassen leicht gemacht mit der Freemotion®-Methode! Mit ihrer Hilfe können wir Blockaden und Traumata sanft und ohne Retraumatisierung aus Zellgedächtnis und Nervensystem lösen – und das ganz einfach im Gespräch! In diesem Sachbuch für Therapeuten und Coaches wird eine neue Sichtweise auf die Entstehung von emotionalen Blockaden und Traumata vermittelt - und wie man Klienten mit Hilfe der Freemotion-Methode® sanft und effektiv dabei unterstützt, sich aus ihren emotionalen Gefängnissen zu befreien ohne re-traumatisiert zu werden. Die Autorin gibt Antworten auf die Fragen: "Wie und warum" halten Menschen an Dingen fest, die nicht gut für sie sind? "Warum blockieren und ängstigen uns Ereignisse die längst vorbei sind, oder an die wir uns gar nicht mehr erinnern?" Und vor allem: "Wie können wir unsere Klienten und uns selbst davon befreien?" Endlich gibt es eine Antwort auf die Frage: "Ich will ja loslassen – aber wie?"

Alles, was Menschen daran hindert, sie selbst zu sein, beruht darauf, dass das Gehirn etwas festhält, was auf vergangenen Erfahrungen und Rückschlüssen beruht. Dazu gehören beispielsweise toxische Selbstüberzeugungen, Schuld, Scham und falsche Loyalitäten - allgemein gesagt nicht dienliche Denk- und Reaktionsmuster. Solchen Denkmustern und unbewussten Verhaltensweisen liegen meistens völlig unbewusste Ursachen zugrunde. Einst gespeichert zu unserem "Segen", werden diese Speicherungen manchmal später zu unserem "Fluch".

Hier bietet Freemotion® eine einfache Möglichkeit, diese Ursachen auf mentaler, emotionaler und neuronaler Ebene dauerhaft zu neutralisieren und somit endgültig loszulassen. Wenn das geschieht, ist der unverstellte Blick auf sich selbst und die Welt frei und eine gesunde Handlungsfähigkeit möglich.

Ulrike Trump, langjährige Traumatherapeutin in eigener Praxis, nimmt uns mit auf eine anschauliche Reise durch relevante Strukturen des Gehirns und Nervensystems. Sie erklärt fachlich versiert und dennoch verständlich anhand von Hirnforschung und Polyvagaltheorie wie "Festhalten" und "Loslassen" funktionieren. Aktuelles Forschungs- und Praxiswissen mit konkreten Beispielen aus eigener Praxis und Seminaren, als Bonus im Hörbuch auch ein persönliches Selbst-Coaching, lassen die Hörerinnen und Hörer in die Freemotion®-Welt eintauchen.

Das vorliegende Buch bietet einen kompletten Überblick über die Freemotion®-Methode - inkl. praktischer step-by-step Anleitung für Coaches und Therapeuten.