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Et si c'était votre mère le problème ?

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Et si c'était votre mère le problème ?

By: Clemence Biel
Narrated by: Clemence Biel
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À celles qui subissent leur relation avec leur mère mais qui sont conditionnées depuis l'enfance à croire que le problème vient d'elles. À celles qui angoissent devant un appel entrant qui affiche « maman ». À celles qui culpabilisent par peur d'être « une fille ingrate ». À celles qui ont sacrifié leur identité profonde pour répondre aux attentes de leur mère. À celles qui se sentent comme une petite fille blessée malgré leur apparence de femme puissante... Je m'adresse à vous.

Le titre de ce livre n'a pas été choisi pour accuser votre mère, mais pour vous interpeller.

La relation que vous avez eue avec votre maman constitue vos fondations. Malgré tous vos efforts, la vie que vous essayez de construire restera bancale tant que vos fondations ne sont pas saines et solides.

Comment l'influence maternelle a façonné la femme que vous êtes devenue ? Avez-vous grandi auprès d'une mère toxique ? Et si oui, de quel type ? Quels blocages psychologiques et culturels vous empêchent de vous émanciper complètement ? Quelles sont les étapes à suivre pour sortir du rôle de la gentille fille et devenir pleinement vous-même ?

Dans ce livre, je ne vais pas vous dire « Ta mère a fait de son mieux ! » ou « Une mère, on n'en a qu'une ! ». Je vous propose plutôt de mettre des mots sur vos blessures pour les transformer. En m'appuyant sur les neurosciences, la psychologie du développement, des techniques de thérapie cognitive et comportementale et les milliers de témoignages que j'ai reçus, je vous accompagne étape par étape vers l'émancipation.

Je suis Clémence Biel, experte de la blessure de la mère, fondatrice du compte Instagram et du programme Become Your Own Mama qui aident les femmes à se libérer des schémas hérités de leur mère. Vous n'êtes plus seules, nous sommes des millions.©2024 Editions Albin Michel (P)2025 W.F. Howes Ltd Parenting & Families Personal Development Psychology Psychology & Mental Health Relationships Self-Esteem
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j' aurais aimé en savoir davantage, je pense que j' irai mieux si j' avais su

tellement vrai

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des mots sur des maux un après quand la lecture est finie
merci pour ça

bouleversant

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Je recommande ce livre sur les schémas dysfonctionnels entre mère et fille.Il m'a été d'une grande aide.

Très bonne écoute

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La voix si douce et bienveillante de l’auteur de comprendre la construction d’un lien dysfonctionnelle entre une mère et sa fille. Un livre d’une telle richesse que je pense qu’il est primordial de l’avoir en format papier sous les yeux pour pouvoir vraiment aller au bout des propositions qui sont faites. Un livre qui a changé mon regard vers ma maman.

Un aide précieuse

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Soulève beaucoup de tabous, lecteur/écoute agréable, facile! Un regret : un peu court mais l'essentiel est dit, il y a des exercices à faire donc peut être plus simple en papier qu’en audible…
Je pense que c est la volonté de l auteur de faire simple et court car cala permettra de toucher toutes femmes dans la situation même au début du chemin …
Je ne regrette pas de l'avoir écouté apporte de la lumière à certaines zones d'ombres et après des années de thérapie, je trouve que ça devrait être un classique dans le développement personnel sur le sujet car l'air de rien, on n'en parle pas assez de ce sujet épineux donc bravo pour ce risque et pas de culpabilisation pour les mères, pas de procès, juste des explications et des solutions.
Peut-être un peu maigre mais pour un premier livre top! De plus, elle invite à se faire aider à l aide d’un thérapeute qui nous convient et en effet, c'est le meilleur des moyens, peut-être accompagnée de ce livre pour faire les exercices avec… ce que je vais faire! Merci!

Interessant et belle lecture

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