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- Osez le changement
- Lu par : François Delaive
- Durée : 9 h et 25 min
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Description
Au travail comme à la maison, quand on veut changer quelque chose (améliorer son chiffre d'affaires, se mettre au vélo, pousser son conjoint à arrêter de fumer...), une montagne d'obstacles surgit forcément : trop de contraintes, pas le courage, trop compliqué... Malgré nos bonnes volontés, nous résistons au changement !
Pourtant, c'est facile d'y arriver ! Au programme, dans ce livre : Un concept simple pour expliquer les mécanismes du comportement : imaginez que vos émotions (peur, instinct...) sont un éléphant et que votre raison est le conducteur perché sur le dos de l'animal. Il essaye tant bien que mal de faire avancer l'éléphant mais c'est impossible sans la bonne méthode ! Trois étapes efficaces pour arriver à changer :
- donnez une direction au conducteur avec des objectifs accessibles et précis, de petites étapes,
- motivez l'éléphant (suscitez des émotions, échelonnez pour faire moins peur...),
- tracez votre propre chemin (modifiez votre environnement, créez des habitudes...).
Avec de nombreux d'exemples et mises en situation : nul besoin de héros ni de grands moyens, tout le monde peut changer ! Un petit pas après l'autre.
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Ce que les auditeurs disent de Switch
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Pascal
- 24/02/2020
Le meilleur livre sur le changement depuis 20 ans
J'ai adoré et recommande chaudement la lecture de ce livre. La qualité des exemples illustrant les concepts, la structure de la méthode de conduite du changement, les conseils pratiques pour le favoriser, bref, tout y est !
J'ai hâte d'appliquer les recommandations dans mon environnement professionnel et personnel en m'appuyant sur les ressources complémentaires du site zenbusiness.fr.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Client Amazon
- 02/09/2019
très intéressant et utile
basé sur des exemples concrets et variés, la méthodologie est décortiquée, expliquée et devrait être facile à mettre en œuvre
ce n'est pas mon narrateur préféré mais il est agréable à écouter et on se plonge bien dans les récits
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation4 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- Client d'Amazon
- 19/04/2020
MERCI !
Ouahhh...!
Quel travail des auteurs ! MERCI !
Étant patron d une entreprise pour laquelle certains changements s avèrent nécessaires, ce livre m a énormément plu ! Beaucoup de précieux conseils que j ai commencé à appliquer avant même la fin de l ouvrage
Également très intéressant pour le développement personnel
Je le recommande vivement et compte le relire une deuxième fois pour bien m en imprégner !
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1 personne a trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Utilisateur anonyme
- 20/04/2024
Juste indispensable
Le livre ou l'audio est si fluide et agréable! Hormis ca c'est à mon sens un incontournable, il offre beaucoup de méthodes pour créer le changement dans nos vies et un état d'esprit absolument souhaitable. C'est, pour moi, un livre qu'il est impossible de ne pas apprécier dans sa bibliothèque. Je recommande évidemment! C'est un des livres qui me font mettre 4 étoiles sur d'autres que je trouve très bons mais juste pas à ce niveau. c'est très subjectif ^^
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- jennifer
- 25/01/2020
Bon livre
Ce livre est une démonstration logique de comment faire opérer le changement.
Il ne reste plus qu'à appliquer les conseils en suivant les étapes.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Thomas27
- 23/07/2022
Passionnant et très instructif
La narration colle parfaitement au sujet. Je recommande vivement ce livre. Le contenu est très bien illustré quelque que soit le cadre d'emploi (pro ou perso). Ce livre est une référence.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Tobias Schenckell's
- 24/11/2023
Pour mieux s'autonomiser
Dans un monde où il nous est offert une plus grande autonomie personnelle, où travailler notre image est important, où la recherche d'une vie plus épanouissante nous est accessible.
Je recommande la lecture de fe livre qui mériterait d'être enseigné à l'école.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- Mickael
- 30/04/2020
Trés bon livre
C’est un bon livre qui détail bien le mécanisme du changement, cela dit il donne un peu trop de détails dans les cas pratiques qu’il décrit. Autant de détail sur les personnes n’est pas nécéssaire au lecteur et perturbe un peu la compréhension. Mais le compte tenu est là et c’est un livre que je recommande les yeux fermé.
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2 personnes ont trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Client Kindle
- 13/09/2022
Efficace
Un concentré efficace et convaincant des enseignements aujourd'hui traditionnels sur les habitudes, la volonté, la motivation, les petits pas, l'effet de groupe... Les exemples variés sont intéressants et la lecture agréable. A la fois réaliste et résolument positif, le livre donne envie de se lancer et d'oser le changement.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Client Kindle
- 17/08/2019
meilleur livre sur le changement
je suis très intéressée par le développement personnel et professionnellement j'ai mis en place de nouvelles organisations et méthodes de travail ces dernières années. Ce livre a apporté une approche très innovante du changement.
le lecture est agréable, et les exemples sont très pertinents. C'est un véritable plaisir ! Je compte l'écouter une deuxième fois..
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6 personnes ont trouvé cela utile
