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  • Ausgegrübelt! [Brought Out!]

  • Grübeln stoppen in der Praxis: Schritt für Schritt negative Gedanken stoppen, innere Blockaden lösen, positiver denken und innere Ruhe ... AntiGrübel Plan für Anfänger [Stop Brooding in Practice: Stop Negative Thoughts Step by Step, Release Inner Blockages, Think More Positively and Inner Peace ... Anti-Brooding Plan for Beginners]
  • De : Paula Weinbach
  • Lu par : Tina Viermann
  • Durée : 3 h et 14 min
  • Version intégrale Livre audio
  • Catégories : Santé et bien-être, Psychologie et psychiatrie

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    Description

    Machst du dir permanent Sorgen um deine Zukunft? Kannst du Nachts nicht einschlafen, weil dein Kopf einfach nicht zur Ruhe kommt? Denkst du stundenlang an Ereignisse aus deiner Vergangenheit? Dann hat es sich mit diesem Hörbuch ausgegrübelt!

    Dieses Hörbuch wird dir dabei helfen, unnötiges Grübeln endlich zu stoppen und den gedanklichen Teufelskreis zu durchbrechen!

    Kurz: Du wirst endlich wieder grübelfrei durchs Leben gehen!

    „AUSGEGRÜBELT! Grübeln stoppen in der Praxis!“, ist das richtige Hörbuch für dich....

    • wenn du Nachts nicht einschlafen kannst, weil negative Gedanken und Zukunftsängste dich quälen.
    • wenn du andauernd an ein peinliches Erlebnis aus deiner Vergangenheit denken musst und es dich unnötig fertig macht.
    • wenn du jede Kleinigkeit bis zum geht nicht mehr überdenkst und analysierst - und du somit aus einer Mücke einen Elefanten machst.

    …wenn du ständig grübelst und deine Gedanken endlich in den Griff bekommen möchtest!

    Es ist absolut menschlich, über Dinge nachzudenken, Situationen zu bewerten und gedanklich abzuschweifen - krankhaftes Grübeln dagegen raubt nur unnötig Zeit und Energie.

    Fundierte Tipps, Tricks und Methoden aus der Psychologie helfen dir dabei, das 4 Wochen AntiGrübel Programm direkt in die Praxis umzusetzen, sodass du schnell Erfolge erzielst und gelassener & entspannter durchs Leben gehst.

    Somit kannst du mit diesem Hörbuch....

    • innere Blockaden lösen, um wieder mehr Freiheiten und mehr Lebensfreude zu gewinnen.
    • negative Gedanken stoppen, um schädliches Denken im Keim zu ersticken.
    • deine innere Ruhe wieder finden, sodass du gelassener und glücklicher durch den Alltag kommst.
    • positives Denken zu deiner Gewohnheit machen, sodass du Ängste überwindest und selbstbewusster wirst.

    Lade dir jetzt "Ausgegrübelt" um endlich dein Grübeln zu stoppen und deine Gedanken zu kontrollieren!

    Please note: This audiobook is in German.

    ©2019 Paula Weinbach (P)2021 KR Publishing

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