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    Description

    Em Ansiedade 2: Autocontrole, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, pontos essenciais para alcançar uma vida emocional plena e saudável.

    Com base na sua própria experiência de vida, o autor demonstra como a ansiedade e a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) podem sabotar a maturidade e impedir o ser humano de ser líder de si. Cury conta como ele mesmo utilizou essas técnicas para vencer o medo de fracassar e alcançar o êxito profissional e pessoal.

    Please note: This audiobook is in Portuguese.

    ©2016 Augusto Jorge Cury (P)2018 Audible, Inc.

    Ce que les auditeurs disent de Ansiedade 2 : Autocontrole [Anxiety 2: Self-control]

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