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  • How Not to Die

  • Discover the foods scientifically proven to prevent and reverse disease
  • De : Michael Greger MD, Gene Stone
  • Lu par : Michael Greger
  • Durée : 17 h et 9 min
  • 4,8 out of 5 stars (37 notations)
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How Not to Die

De : Michael Greger MD, Gene Stone
Lu par : Michael Greger
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    Description

    The Sunday Times best seller.

    Why rely on drugs and surgery to cure you of life-threatening disease when the right decisions can prevent you from falling ill to begin with?

    How Not to Die gives effective, scientifically proven nutritional advice to prevent our biggest killers - heart disease, breast cancer, prostate cancer, high blood pressure, diabetes - and reveals the astounding health benefits that simple dietary choices can provide.

    Based on the very latest scientific research, How Not to Die examines each of the most common diseases, chapter by chapter, to reveal what, how and why different foods affect us and how increasing our consumption of certain foods and avoiding others can dramatically reduce our risk of falling sick and even reverse the effects of disease.

    With emphasis on individual family health history and acknowledging that everyone needs something different, Dr Michael Greger offers practical dietary advice to help you make valuable decisions about your diet in order to live a longer, healthier life.

    PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying reference material will be available in your Library section along with the audio on our desktop site.

    ©2017 Michael Greger, 2017 Gene Stone (P)2017 Macmillan Digital Audio

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    Very interesting

    Very well read and explained!! Even though a relatively boring subject, Dr Greger has made the content compelling and even funny at times. I recommend if you care about your and your family’s health!!!

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    A life changing and life saving book

    pleasantly narrated and intelligently written, a book that should be required reading for all in medical and related professions

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