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Affirmations positives et méditations

: Perdez du poids et développez la confiance en vous-même

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Affirmations positives et méditations

De : Anna David
Lu par : Fatine Benkirane
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À propos de ce contenu audio

Nous négligeons bien trop souvent la façon avec laquelle nous nous adressons à nous-mêmes. Pourtant, elle est d’une influence considérable sur la manière dont nous nous comportons. Pour perdre du poids de façon efficace et durable, nous devons nous efforcer de tenir avec nous-même des propos et un dialogue positifs. Les affirmations positives sont un moyen extrêmement efficace d’y parvenir, et dont la pratique quotidienne reste une garantie de succès.

Les affirmations contenues dans ce livre vous offrirons des informations précieuses et significatives sur les incroyables pouvoirs de l’esprit.

Avant de commencer veuillez trouver un endroit calme et paisible. Pour de meilleurs résultats, efforcez-vous de les écouter au moins deux fois par jours afin de reprogrammer votre esprit. Détendez-vous et vivez chacune des émotions qui découlent des affirmations intensément et avec convictions comme si vous étiez d’accord avec celle-ci.

Bonne méditation!

©2021 Anna David (P)2022 Anna David Développement personnel Fitness, alimentation et nutrition Perte de poids et contrôle du poids Psychologie et psychiatrie Régimes, nutrition et alimentation saine Santé mentale
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