ADHD Body and Mind
A Compassionate Guide to Rewilding Your Nervous System with Neuroscience, Nutrition, and Gut-Brain Health
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Bénéficiez gratuitement de Standard pendant 30 jours
5,99 €/mois après la période d’essai. Annulation possible à tout moment
ADHD Body and Mind
Lu par :
Miguel Toribio-Mateas
Acheter pour 17,99 €
-
Lu par :
-
Miguel Toribio-Mateas
This neurodiversity-affirmative resource:
· Shows the connection between your gut, microbes, breath, heart, hormones and your immune system.
· Offers flexible, compassionate tools that nourish your body and mind without rules, shame or restriction.
· Helps you honour your ADHD as a whole body-mind experience, helping you reconnect with your body's natural rhythms
In a nutshell, ADHD Body and Mind is a companion, offering space to breathe, reflect, and return to yourself, again and again. It will help you reconnect with your body's natural rhythms, release some of the weight of shame and perfectionism, and discover a way of living with ADHD that feels not just manageable, but meaningful.©2026 Dr Miguel Toribio-Mateas (P)2026 Jessica Kingsley Publishers
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
Aucun commentaire pour le moment
