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À qui ferais-je de la peine si j'étais moi-même. Comment renoncer à nos autosaboteurs

Comment renoncer à nos autosaboteurs
Lu par : Jacques Salomé
Durée : 2 h et 11 min
4.5 out of 5 stars (15 notations)

Prix : 17,60 €

9,95 € / mois après 30 jours. Résiliable à tout moment.

Description

Dans cet ouvrage dense, nourri de nombreux exemples dans lesquels chacun pourra se reconnaître, Jacques Salomé nous interpelle au plus vif de nous-mêmes. Il nous rappelle combien nous sommes d'une créativité extraordinaire, d'une habileté incroyable et d'une ténacité exemplaire pour produire et entretenir des autosaboteurs qui nous conduisent à dire ou à faire ce que nous ne souhaitons pas. Nos autosaboteurs nous entraînent à adopter des comportements, à prononcer des paroles, à nous lancer dans des projets qui ne correspondent pas du tout à nos aspirations réelles ni à notre être profond. C'est en les reconnaissant, en les apprivoisant et en recherchant à quel moment de notre histoire, dans quelle relation significative et surtout avec quel enjeu caché ils sont entrés dans notre existence que nous pourrons nous en libérer et accéder ainsi au meilleur de nous-mêmes, à plus de créativité et surtout à cette liberté d'être qui donne du goût à la vie.

Ce livre audio est un véritable manuel pour apprendre à mieux s'aimer, à mieux se respecter, à mieux se responsabiliser et surtout à rester fidèle à ses possibles.
L'auteur
Jacques Salomé, né à Toulouse en 1936, père de 5 enfants, est diplômé en psychiatrie sociale de l'Ecole des Hautes Etudes en Sciences Sociales.
Chargé de cours pendant quinze ans à l'université de Lille, il est le fondateur d'un centre de formation aux relations humaines : Le Regard Fertile, où, en une trentaine d'années, il a formé 40 000 médecins, psychologues, consultants et travailleurs sociaux.
Il a écrit une vingtaine d'ouvrages, traduits en 17 langues, sur la communication intime et le relationnel au quotidien, qui ont fait de lui un spécialiste incontesté et respecté dans le monde entier. Sans doute parce qu'il n'emploie jamais de jargon technique, use plus volontiers d'un langage poétique plein de tendresse et d'humour, et cite toujours des cas concrets dans lesquels chacun peut se reconnaître.
© Alexandre Stanké Inc.
(p) Les Editions de l'Homme

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Notations

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Très intéressant

J’ai adoré cet audio livre que j’ai conseillé à mon équipe.
Il permet de prendre conscience de certains de nos comportements et des raisons pour lesquels nous les entretenons.
Il ne sera pas aisé de les faire disparaître mais c’est une question de persévérance !
La seule personne que je veux et dois être : c’est moi même !