"Não me sinto mais eu mesma!" Esse é o grito de guerra das mulheres que passam pela perimenopausa.

Embora mudanças no ciclo menstrual e a montanha-russa emocional que as acompanha sejam as principais características da transição para a menopausa, muitas mulheres com ciclos regulares, já aos 30 e poucos anos, podem se sentir estranhas, com sintomas que incluem ansiedade, cansaço, dor nas juntas, névoa mental, mudanças de humor e diminuição na libido. Além do desconforto que tudo isso causa, o problema pode parecer ainda pior se seu médico diz que "é tudo coisa da sua cabeça", ou até prescreve tratamentos desnecessários e potencialmente prejudiciais.

Foi para debater essas questões que a dra. Mary Claire Haver, uma das vozes mais influentes do movimento que está revolucionando a saúde da mulher, escreveu A nova perimenopausa. Neste livro, ela esclarece mal-entendidos e explica que os inúmeros e variados sintomas da perimenopausa ocorrem em resposta a mudanças normais no sistema endócrino — o que ela chama de "zona do caos" hormonal.

Quer já esteja lidando com sintomas ou não, este livro é indispensável para ajudar você a desmistificar esse período da vida e assumir o controle da sua saúde.

OBSERVAÇÃO: Quando comprar este título, o PDF que o acompanha estará disponível em sua Biblioteca Audible junto com o áudio.

Please note: This audiobook is in Portuguese.