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(200) Días sin adicciones

Una guía para desconectarte del cigarrillo, el celular y el resto de tus vicios

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(200) Días sin adicciones

De : Aubiblio
Lu par : Geraldo Medina
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À propos de ce contenu audio

(200) Días sin adicciones: Una guía para desconectarte del cigarrillo, el celular y el resto de tus vicios

¿Y si dejar tus vicios fuera como superar una ruptura amorosa?
Este libro te propone un desafío: 200 días para liberarte del cigarrillo, el celular y otros hábitos tóxicos que, aunque te dan placer instantáneo, nunca te han hecho realmente feliz.
Inspirado en el espíritu de (500) días con ella, esta guía divertida, directa y sin rodeos te ofrece historias reales, estrategias y un toque de humor para resistir las tentaciones sin caer en la desesperación.
No esperes consejos cursis. Aquí encontrarás herramientas para identificar patrones destructivos y manejar el vacío emocional.
200 días no son fáciles, pero pueden cambiar tu vida.

Please note: This audiobook is in Spanish.

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