Gratuit avec l’offre d'essai

  • 101 Best Food Rules

  • Accelerate Your Progress Towards Permanent Weight Loss by Leveraging the Most Effective Rules Created by Hundreds of Successful Never Binge Again Readers (and Clients!)
  • De : Glenn Livingston
  • Lu par : Tim Sinclair
  • Durée : 1 h et 24 min
  • 5,0 out of 5 stars (1 notation)

Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Résiliez à tout moment.
Couverture de 101 Best Food Rules

101 Best Food Rules

De : Glenn Livingston
Lu par : Tim Sinclair
Essayer pour 0,00 €

9,95 € par mois après 30 jours. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 6,24 €

Acheter pour 6,24 €

Utiliser la carte qui se termine par
En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation. Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politique sur la Publicité et les Cookies.
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Description

    Does your Inner Food Monster manage to wreak havoc on your diet when it breaks free of its cage? Or does it spend as much time outside its cage as it does inside, only depending on who wins the daily argument? 

    If you answered yes to either of the above you’re going to love this book, because it pulls back the curtain on what is probably the most powerful, yet most frequently misunderstood feature of my previous book Never Binge Again (2,107+ reviews)…food rules! 

    Good food rules are easy to remember and follow. They are also fun to use, which means you'll enjoy eating again and won't need to feel deprived. They also almost totally remove the necessity for willpower from the weight loss game, and can lock your Food Monster permanently in its cage regardless of circumstance! 

    But in this book, we didn’t include good food rules, we only included the best ones! Game changers for our most successful customers and listeners. Adopting these rules and/or adjusting your own rules according to the principles described in 101 Best Food Rules can be a life-changing experience which you’ll enjoy and benefit from immensely!

    ©2019 Psy Tech, Inc. (P)2019 Psy Tech, Inc.

    Ce que les auditeurs disent de 101 Best Food Rules

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.
    Global
    • 5 out of 5 stars
    • 5 étoiles
      1
    • 4 étoiles
      0
    • 3 étoiles
      0
    • 2 étoiles
      0
    • 1 étoile
      0
    Interprétation
    • 0 out of 5 stars
    • 5 étoiles
      0
    • 4 étoiles
      0
    • 3 étoiles
      0
    • 2 étoiles
      0
    • 1 étoile
      0
    Histoire
    • 0 out of 5 stars
    • 5 étoiles
      0
    • 4 étoiles
      0
    • 3 étoiles
      0
    • 2 étoiles
      0
    • 1 étoile
      0

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.
    Trier par :
    Trier par:
    • Global
      3 out of 5 stars
    • Interprétation
      1 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars
    Image de profile pour MC
    • MC
    • 17/11/2020

    Horrible Narrator

    This book is a great and cheap companion to Never Binge Again. I should have just gotten the Kindle version. Why Glenn himself did not read this.is beyond me. If you have listened to his podcast, he has a great voice! But the narrator here is dreadful. He has a harsh, nasally, strident voice and talks WAY too fast, especially given the subject matter.
    I put this on .80 speed and that helped a bit, but the tone of the narrator still annoyed me. Instant retur. I plan to get the Kindle book instead.

    1 personne a trouvé cela utile

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      4 out of 5 stars
    • Histoire
      4 out of 5 stars
    Image de profile pour Judy
    • Judy
    • 16/06/2020

    There is a way ...

    Many susscinct rules and stratagies shared with best practices for implementing and achieving lifelong results.

    1 personne a trouvé cela utile

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars
    Image de profile pour Amazon Customer
    • Amazon Customer
    • 04/04/2022

    Very helpful & Highly Recommend

    The insights I got is helping me put better rules that works well for me