FRANCK L.
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Deep Sleep
- 28 séances guidées pour mieux dormir
- De : Oliver Wunderlich
- Lu par : Marc Toupence
- Durée : 14 h et 6 min
- Version intégrale
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Global4 out of 5 stars 14
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Performance4 out of 5 stars 11
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Histoire3.5 out of 5 stars 11
Nombreuses et nombreux sont celles et ceux qui prennent leur sommeil pour acquis et présument qu'il vient naturellement. La préparation au sommeil nécessite que l'on y prête attention et qu'on l'approche avec bienveillance afin d'apaiser le corps et l'esprit. S'endormir en étant détendu.e et se réveiller en se sentant vraiment reposé.e : c'est ce que promet "Deep Sleep", un programme divisé en 28 séances guidées. Ecoutez-en une chaque jour pour retrouver un sommeil profond et réparateur.
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1 out of 5 stars
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Dormir et être réveillé presque en fanfare
- Écrit par : FRANCK L. le 04/11/2020
- Deep Sleep
- 28 séances guidées pour mieux dormir
- De : Oliver Wunderlich
- Lu par : Marc Toupence
Dormir et être réveillé presque en fanfare
Rédigé le : 04/11/2020
Bonne idée sur le fond (les épisodes sonores) en revanche le jingle intempestif entre les épisodes est juste nauséabond, incroyable de faire tout ces efforts pour se relaxer pour ensuite insérer ce qui ressemble à un chant du coq en terme de dérangement et d intensité. Complètement inapproprié, du vrai sabotage incompréhensible.
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