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  • Se libérer des pensées

  • De : Lionel Cruzille
  • Lu par : Damien Witecka
  • Durée : 1 h et 56 min
  • Version intégrale
  • Global
    4.5 out of 5 stars 44
  • Performance
    4.5 out of 5 stars 35
  • Histoire
    4.5 out of 5 stars 35

Nous pensons en permanence et la plupart du temps de manière complètement mécanique. Ces pensées créent un filtre entre nous et le réel, et engendrent des émotions négatives, sources de stress. Elles nous emprisonnent dans un monde imaginaire qui peut devenir un véritable enfer. Comment se libérer des pensées ? Certainement pas en les supprimant - ce qui est de toute façon impossible - mais en prêtant attention à leur fonctionnement, à leur apparition et à leur disparition.

  • 5 out of 5 stars
  • J'ai adoré

  • Écrit par : zizaiwa le 29/10/2018

Très bien

Global
5 out of 5 stars

Rédigé le : 28/12/2018

j ai adoré. .. Très bon livre. Tout est bien expliqué .... Je le conseille

2 sur 2 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

  • Les barrages inutiles

  • Ces pensées qui rendent malade
  • De : Daniel Dufour
  • Lu par : Daniel Dufour, Sophie Faucher
  • Durée : 2 h
  • Version abrégée
  • Global
    4.5 out of 5 stars 9
  • Performance
    4.5 out of 5 stars 5
  • Histoire
    5 out of 5 stars 5

Comment parvenir à surmonter et à guérir des maux tels que l'abandon et la violence ?

  • 5 out of 5 stars
  • Très bon livre audio ....

  • Écrit par : Moi le 24/12/2018

Très bon livre audio ....

Global
5 out of 5 stars

Rédigé le : 24/12/2018

Bon livre mais à lire en complément à une thérapie ... ç est mon avis