MEMBRE

DS

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Très complet et très intéressant, à lire absolument

Global
5 out of 5 stars
Interprétation
5 out of 5 stars
Histoire
5 out of 5 stars

Rédigé le : 28/06/2019

On y apprends beaucoup de choses sur la façon de s’alimenter que ce soit pour perdre du poids avec ou sans la pratique du jeûne.
Personnellement j’étais intéressée par le jeûne de 16h que je pensais être incapable de tenir et ce livre m’a donné la motivation nécessaire pour me lancer et à ma grande surprise j’y arrive sans mal. J’obtiens déjà des résultats sur la perte de poids et j’ai hâte de découvrir les résultats sur ma santé générale.
Merci aux auteurs pour la qualité du contenu et à la narratrice grâce à laquelle l’écoute est très agréable.

7 personnes ont trouvé cela utile

Très bons moments en famille

Global
5 out of 5 stars
Interprétation
5 out of 5 stars
Histoire
5 out of 5 stars

Rédigé le : 22/07/2018

Je l'ai écouté avec mes enfants de 8 ans et 11 ans et nous avons tous les trois adoré. C'est décalé et drôle. Il y a plusieurs histoires, plus de 4h d'écoute et portant les enfants en redemandent encore !