MEMBRE

Utilisateur anonyme

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  • Pieds sur terre et tête en l'air. La série complète

  • Méditations audio pour les enfants de 3 à 10 ans
  • De : Sarah Degraeve
  • Lu par : Sarah Degraeve
  • Durée : 3 h et 14 min
  • Version intégrale
  • Global
    5 out of 5 stars 4
  • Performance
    5 out of 5 stars 4
  • Histoire
    5 out of 5 stars 4

Audible Original propose aux enfants 30 méditations audio pour voyager et découvrir leur corps. La voix de Sarah Degraeve, artiste chorégraphique, va les emmener en balade sur les chemins de leurs corps. En les parcourant et en apprenant à le connaitre, les enfants vont faire l'expérience de la détente, de la présence à soi et à son environnement. 30 moments pour eux, amusants et imagés pour s'échapper et retrouver le calme. Pratiquer la méditation en mouvement avec les enfants c'est une façon de les aider à écouter leurs propres sensations dans une bulle de confiance, dans laquelle on pratique des mouvements fluides.

  • 5 out of 5 stars
  • chouette programme pour méditer en famille !

  • Auteur(s) : Utilisateur anonyme le 22/12/2018

chouette programme pour méditer en famille !

Global
5 out of 5 stars
Performance
5 out of 5 stars
Histoire
5 out of 5 stars

Rédigé le : 22/12/2018

je cherchais depuis longtemps un programme ou disque de méditation à faire avec mes enfants de 7 et 8 ans, celui ci coche toutes les cases de ce que je recherchais : nous avons commencé hier soir avant le coucher, c'est simple sans être trop bébé, cela leur permet de se détendre et de se calmer, et ça fait aussi du bien à la maman... Un chouette moment pour se poser et partager en famille. la prochaine fois on essaie de le faire avec le petit dernier de 3 ans !

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