MEMBRE

David Cruchon

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  • Vivez mieux et plus longtemps

  • De : Michel Cymes, Patrice Romedenne
  • Lu par : Olivier Chauvel
  • Durée : 5 h et 42 min
  • Version intégrale
  • Global
    4.5 out of 5 stars 66
  • Performance
    4.5 out of 5 stars 50
  • Histoire
    4 out of 5 stars 52

"Je suis comme vous. J'aime m'affaler sur mon canapé et céder au confort d'une petite flemme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu'il vaut mieux croquer dans un fruit qu'engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation. Pourtant, la santé est un capital qu'il convient de chérir en permanence pour qu'il ne se dilapide pas."

  • 5 out of 5 stars
  • toooop

  • Écrit par : chicaloca le 20/02/2017

À lire absolument

Global
5 out of 5 stars
Performance
5 out of 5 stars
Histoire
5 out of 5 stars

Rédigé le : 28/08/2018

Michel Cymes, toujours pertinent et bienveillant ! plus qu'un livre, une bible pour celui ou celle qui souhaite se remettre en question vis à vis de sa santé mais de manière simple et efficace.