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The Good Life

Ce que nous apprend la plus longue étude scientifique sur le bonheur et la santé

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The Good Life

By: Robert Waldinger, Marc Schulz, Richard Robert - traducteur
Narrated by: Jean-Marc Delhausse
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Les réponses de la science à la plus grande question humaine de tous les temps : qu'est-ce qui nous rend vraiment heureux ?

L'Étude de Harvard sur le développement des adultes est la plus longue et rigoureuse jamais réalisée : 724 individus et leurs 1300 descendants sont suivis depuis plus de quatre-vingts ans par les chercheurs et les médecins les plus éminents au monde pour comprendre sur quoi reposent le bien-être et la santé de l'être humain.

En cette période de grande incertitude, le Dr Robert Waldinger et Marc Schulz, actuels directeurs de l'Étude, font pour la première fois la synthèse de ces décennies de recherches. Associant résultats médicaux, trajectoires personnelles, sagesses ancestrales et outils concrets, ils nous prouvent scientifiquement qu'une vie véritablement heureuse n'est pas synonyme de réussite et de succès financiers, et que nous avons en nous les clés de notre épanouissement et de notre résilience.

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J’ai beaucoup aimé ce livre j’adore quand la science est la vedette ce livre ainsi que celui de Sonja Lyubomirsky : The how of happiness et celui de Russ Harris le piège du bonheur sont à mon avis ce qu’il y as de plus scientifique et de plus agréable à lire sur le bien être et le bonheur

Merci pour ce moment

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J’ai grandement appris sur moi et mes inter actions avec mon écosystème grâce à toutes ces expériences. Merci du fond du cœur

Merci beaucoup 💚

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Une etude longitudinale qui montre l’impact de notre entourage sur notre vie. Une lecture enrichissante qui offre des enseignements essentiels pouvant être négligés. J’ai apprécié les références psychologiques et les conseils tout au long du livre.

Une étude fascinante

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Je recommande à 3000% ça change je pense des vies et remet une vision globale des choses

C’est factuel

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