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Dépression

17 précieux conseils pour s'en sortir

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Dépression

By: Claudie Stanké
Narrated by: narrateur inconnu
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Un ami, un proche ou vous-même... La dépression touche beaucoup de monde. Il n'y a pas de honte à avoir. Dépression est un livre audio rempli de petits conseils. Oui, des conseils livrés avec douceur et émotion. Des conseils qui sauront vous toucher au cœur tout en vous décrochant un véritable sourire. Une écoute qui fait du bien à l'âme, alors pourquoi s'en passer ? Car même si la vie est parfois enveloppée de nuages gris, elle peut recommencer à briller, assurément.

©2019 Alexandre Stanké (P)2019 Éditions Alexandre Stanké Mental Health Personal Development Psychology & Mental Health
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Ce livre audio est très intéressant même si il est court. Et la narratrice est top. Mais insuffisant pour les personnes en dépression, mais pour les petit coup de blues ça peut redonner le sourire.

intéressant

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Du basique avec des conseils basiques .
Mais agréable à écouter .
Donc, si coup de déprime .. foncez

Rien de transcendant

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un livre qui s'écoute facilement mais qui en aucun cas donnent les clés pour s'en sortir. les conseils sont biens mais lors d'une dépression...difficile de les suivre !!

OK mais...

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Dans tout ce qu’elle raconte au final on se sent moins seul.
Pour beaucoup nous sommes entourés mais avons l’impression d’être seule, pas écouté ou du moins personne ne remarque une lueur de tristesse dans notre regard.
Belle écrit , très reposant ! Je recommande

Reposant

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J’ai adoré écouter ce livre qui m’a fait vraiment comprendre les phases par lesquelles je suis passé le conseil que je peux ajouter voyer le positif dans chaque douleur pour pouvoir comprendre ce qui es vraiment important dans votre vie tout es tellement plus beau quand vous avez compris le sens de la vie et la chanson de la fin 😍😍😍 Ça résume vraiment les étapes de la dépression

CE LIVRE !

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