T03E07 - Ritmos internos: cuándo parar y cuándo seguir (Con Malaca Gómez)
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T03E07 - Ritmos internos: cuándo parar y cuándo seguir (Con Malaca Gómez)
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¿Qué pasa cuando el ritmo que sostenemos por fuera ya no coincide con lo que necesitamos por dentro?
En este episodio converso con Malaca Gómez sobre su tránsito desde una vida marcada por los números, el control, la exigencia y el hacer constante hacia una relación diferente con la pausa, el descanso y su propia manera de escucharse.
Hablamos de la culpa que puede aparecer al parar, de cómo distinguir entre descansar y evitar una dificultad, de nuestra relación con el control y de lo difícil que puede ser reconocernos más allá de aquello que hacemos o producimos.
Una conversación personal sobre aprender a ajustar el ritmo sin abandonar nuestras responsabilidades ni exigirnos poder con todo.
Conoce el trabajo de Malaca:
https://www.instagram.com/malacagomez/
https://co.linkedin.com/in/malaca-gomez
Sigue Ruta hacia adentro:
https://www.instagram.com/rutahaciaadentro