Santé et bien-être
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Santé et bien-être
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La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
- De : Natacha Calestrémé
- Lu par : Flor Lurienne
- Durée : 6 h et 5 min
- Version intégrale
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Histoire
"Je suis vidé" : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses...
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N’importe quoi
- Écrit par : clee le 24/05/2020
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Influence et manipulation
- La psychologie de la persuasion
- De : Robert B. Cialdini
- Lu par : Olivier Cuvellier
- Durée : 17 h et 20 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Découvrez pourquoi certaines personnes sont douées d'un remarquable don pour la persuasion et comment il est possible de les battre sur leur...
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bavard
- Écrit par : Client d'Amazon le 28/08/2022
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Pouvoir illimité - Le livre majeur sur la PNL (programmation neurolinguistique)
- Comment partir à la conquête de soi-même, retrouver confiance, se donner les moyens de gagner et de réussir
- De : Anthony Robbins, Marie-Hélène Dumas - traducteur
- Lu par : François Tavares
- Durée : 15 h et 45 min
- Version intégrale
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Histoire
Nous sommes tous capables d'améliorer notre vie et celle des autres, d'accéder à l'excellence, et d'atteindre notre développement personnel...
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Ne perdez pas votre temps avec ce "livre" !
- Écrit par : L Sandrine le 25/03/2020
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Le corps n'oublie rien
- Le cerveau, l'esprit et le corps dans la guérison du traumatisme
- De : Bessel Van der Kolk
- Lu par : Laurent Roger
- Durée : 15 h et 3 min
- Version intégrale
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Histoire
Grâce à ce best-seller révolutionnaire du New York Times "Le corps n'oublie rien", vous pouvez surmonter les difficultés liées à votre...
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Une révélation
- Écrit par : Vincent le 31/12/2022
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Devenir super-conscient
- Transformer sa vie et accéder à l'extra-ordinaire
- De : Joe Dispenza
- Lu par : Joffrey Lorre
- Durée : 14 h et 4 min
- Version intégrale
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Histoire
Best-seller du Wall Street Journal ! Le livre captivant de l'auteur des best-sellers du New York Times ! Rejoignez les millions de lecteurs du monde entier...
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Profond et agréable
- Écrit par : anonymous listener le 08/06/2023
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La psychologie de l'argent
- Quelques leçons intemporelles sur la richesse, la cupidité et le bonheur
- De : Morgan Housel
- Lu par : Loïc Rojouan
- Durée : 6 h et 39 min
- Version intégrale
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Histoire
Votre réussite financière ne dépend pas forcément de vos connaissances. Elle dépend de votre attitude. Or l'attitude n'est pas quelque chose qui s'apprend...
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Belles anecdotes
- Écrit par : Joey-Kennedy MENDY le 10/07/2023
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Perte de poids rapide grâce à l’autohypnose: 3 en 1
- Plus de 20 Séances d’hypnose pour Maigrir et Perdre du poids Facilement. L'Anneau Gastrique Virtuel hypnose du sommeil inclus
- De : Ava Moore
- Lu par : Amélie Bouchet
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Si vous souhaitez perdre du poids naturellement, rapidement et en toute sécurité, sachez que l'hypnose est un outil très puissant, à condition d’être expliquée et correctement appliquée; sinon, vous perdrez tout simplement votre temps et obtiendrez des effets totalement opposés....
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Livre audio vivement recommandé.
- Écrit par : Client d'Amazon le 01/10/2023
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- De : James Clear
- Lu par : James Clear
- Durée : 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Histoire
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones....
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Motivational and very well-structured book!
- Écrit par : CHEVM le 26/10/2020
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Maigrir Facilement Avec L'anneau Gastrique Virtuel Hypnotique
- 2 Séances Hypnotiques Guidées Pour Une Perte De Poids Rapide Et Naturelle, Sans Régimes Ni Privations
- De : Alexandre Leroi
- Lu par : Jeremy Dubard, Ludovic Colot
- Durée : 1 h et 38 min
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Lors de cette opération, le chirurgien va installer un anneau sur votre estomac pour créer une sorte de “petite poche”. Cette poche va se remplir rapidement pendant vos repas et envoyer le signal “je n’ai plus faim” plus rapidement à votre cerveau....
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La Méthode simple pour en finir avec la cigarette. Arrêter de fumer en fait c'est possible !
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- Lu par : Charles Borg
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Voici LA méthode pour arrêter de fumer. Une méthode douce éprouvée qui a déjà permis à des millions de fumeurs à travers le monde d'écraser...
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Zéro contrainte pour maigrir
- Surtout, ne faites pas de régime !
- De : Jimmy Mohamed
- Lu par : Jimmy Mohamed
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Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans...
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Un bon livre de bon sens
- Écrit par : Anna le 11/10/2023
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La méthode Wim Hof
- Activez votre plein potentiel humain
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- Lu par : Joffrey Lorre
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Aimeriez-vous avoir plus d'énergie, moins de stress et un système immunitaire plus puissant ? Voudriez-vous mieux dormir, améliorer vos performances...
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Par Tony Robbins, auteur des best-sellers # 1 du New York Times ! Force de vie est le résultat d'entretiens avec plus de 100 des plus grands pionniers...
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- Écrit par : Utilisateur anonyme le 27/04/2023
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365 Lois
- Une année pour percer les secrets de la nature humaine
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- Lu par : Frédéric Ruiz
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Dans cet ouvrage incontournable, Robert Greene nous propose d’apprendre à reprendre le pouvoir sur notre vie, à travers 365 lois tirées de ses réflexions sur la nature humaine...
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Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité...
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Dans cet ouvrage de synthèse, fruit de toute une vie de recherche aux confins de la psychologie et de l'économie, le prix Nobel Daniel Kahneman...
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For over 60 years the rock-solid, time-tested advice in this audiobook has carried thousands of now-famous people up the ladder of success in their business and personal lives....
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Antifragile
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Le hasard nous rend meilleurs. Avec ce provocant paradoxe, Nassim Nicholas Taleb, l'auteur du best-seller "Le Cygne Noir", nous offre un...
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Une étude publiée par la Harvard Business School a montré que 87 % de la population est manipulée ou influencée dans la vie quotidienne, que ce soit par leur partenaire, au travail ou par les personnes qu'ils côtoient....
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Développer sa mémoire, la stimuler, l'entretenir et utiliser tout le potentiel de notre cerveau : c'est ce que propose cet ouvrage mené...
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Être HP ou hypersensible, c'est comme être au volant d'une voiture avec un hyper-moteur, alors qu'on n'a jamais appris à conduire. Grâce...
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Plongez dans l'univers fascinant de la négociation professionnelle, en suivant Marwan Mery et Laurent Combalbert. Confrontés à des...
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Méditations. Rompre avec soi-même
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"Méditations : Rompre avec soi-même" est un guide de programmation basé sur une pratique quotidienne de quatre semaines. Inspiré par les plus récentes...
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Le best-seller mondial traduit dans une trentaine de langues! Ce livre fascinant, écrit par l'un des plus éminents experts du sommeil Matthew...
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Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce...
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Thinking, Fast and Slow
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- Votre nouveau rituel pour mieux dormir
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- Lu par : Marc Toupence
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Histoire
Nombreuses et nombreux sont celles et ceux qui prennent leur sommeil pour acquis et présument qu'il vient naturellement. La préparation au sommeil nécessite que l'on y prête attention et qu'on l'approche avec bienveillance afin d'apaiser le corps et l'esprit. S'endormir en étant détendu.e et se réveiller en se sentant vraiment reposé.e : c'est ce que promet "Deep Sleep", un programme divisé en 28 séances guidées. Ecoutez-en une chaque jour pour retrouver un sommeil profond et réparateur.
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Même pas le temps d'écouter jusqu'à la fin
- Écrit par : Inna Z. le 06/09/2021
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La sophrologie
- Que sais-je ?
- De : Richard Esposito
- Lu par : Bertrand Pazos
- Durée : 3 h et 8 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Fondée en 1960 par un neuropsychiatre, le professeur Alfonso Caycedo, la sophrologie est une méthode corporelle s'inspirant, entre autres, de l'hypnose et de la phénoménologie. Pratiquée préventivement, elle contribue à réguler le stress et à éviter les risques psychosociaux. Parce qu'elle mobilise les potentialités personnelles, elle peut aussi être utile à tous ceux qui, désireux d'optimiser leurs capacités, apprennent, à force d'entraînement, comment puiser en eux-mêmes des ressources inexploitées.
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Informatif
- Écrit par : Client d'Amazon le 05/03/2024
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Vivre sa mission de vie
- Méditations Guidées
- De : Ghinos Lepage, Gervais Saint-Laurent
- Lu par : Ghinos Lepage
- Durée : 55 min
- Enregistrement original
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Histoire
Nous arrivons en ce monde dans la vibration correspondante à notre évolution. Chacun de nous naissons avec la possibilité de s’élever de plus en plus haut dans les sphères de notre spiritualité. Une expansion possible grâce à l’activation des capacités qui sommeillent en nous. Pour y arriver, nous devons incorporer certains principes. Le premier est de réaliser que nous sommes bien plus que notre corps physique. Oui, nous sommes d’abord et avant tout un être spirituel venu vivre une expérience physique.
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Pouvoir des habitudes
- Contrôlez vos habitudes, contrôlez votre succès
- De : François Cordier
- Lu par : Jérôme Carrette
- Durée : 1 h et 1 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Vos habitudes c'est vous ! Savez-vous pourquoi les uns ont plus de succès, sont plus riches, mènent la vie plus saine tandis que les autres perdent le combat quotidien avec la cigarette et ne peuvent pas arrêter de grignoter la malbouffe ? La réponse est seule : vos habitudes ! Dans ce livre audio, vous allez mesurer le poids des habitudes dans votre vie. Vous le saviez peut-être déjà, mais les habitudes gouvernent notre vie dans bien des domaines. Quand elles sont mauvaises, il est souvent difficile de s'en débarrasser.
-
-
Vraiment bien
- Écrit par : Christine le 16/04/2023
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Méditations guidées pour trouver le sommeil
- De : Catherine Balance
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Histoire
Nous avons en nous la capacité de nous réguler, d'apaiser le stress, ralentir le rythme et les nombreuses pensées qui nous traversent pour atteindre un état intérieur plus calme et ressourçant. Grâce aux méditations proposées dans ce livre audio, vous retrouverez cet état de tranquillité en quelques minutes, et goûterez les bienfaits d'une détente profonde favorisant le sommeil.
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merci !
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 12/10/2022
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TDA/H: La boîte à outils
- De : Ariane Hébert
- Lu par : Dany Benedito
- Durée : 2 h et 39 min
- Version intégrale
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Vous pensez que votre enfant a un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)? Alors ce livre audio est pour vous!
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Informatif mais décevant
- Écrit par : Kevin N le 30/12/2021
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L'anxiété apprivoisée
- De : Amélie Seidah PhD, Isabelle Geninet PhD
- Lu par : Marie-Lee Picknel
- Durée : 3 h et 39 min
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Histoire
Notre anxiété peut nous écraser, nous paralyser, mais elle peut aussi nous informer, nous propulser. Avec le stress qui devient omniprésent dans notre société, il faut non pas s’obstiner à combattre l’anxiété, mais plutôt l’accueillir en alliée, affirment Amélie Seidah et Isabelle Geninet.
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contenu intéréssant
- Écrit par : cap76 le 17/01/2024
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Le miracle de l'abondance. Méditations créatives
- De : Sylvie Lafrance
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 1 h et 16 min
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Histoire
Cette méditation a pour but d'attirer l'abondance dans votre vie en utilisant des techniques très simples mais extrêmement efficaces. Je vous guiderai tout au long de cette méditation. Vous prendrez conscience du pouvoir de l'Univers et de la puissance dans l'utilisation de la Loi de l'Attraction. Vous serez invité à participer à une séance de relaxation tout en étant particulièrement attentif à votre respiration.
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très bonne méditation
- Écrit par : Jennifer FRANCES le 04/10/2017
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Enseignement et méditation sur les douze chakras
- De : Diana Cooper
- Lu par : Catherine De Sève
- Durée : 1 h et 16 min
- Version intégrale
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Histoire
Durant l'âge d'or de l'Atlantide, tout le monde possédait douze chakras opérationnelset douze brins d'ADN. Il est maintenant temps qu'ils soient réinstaurés. Diana Cooper explique la raison d'être de chacun d'entre eux, comment ils fonctionnent et comment les maintenir ouverts. Diana vous propose une méditation et un exercice qui pourraient changer votre vie.
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voyage dans mon moi universel
- Écrit par : Florence DARGERY le 08/10/2016
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L'autisme expliqué aux non-autistes
- De : Brigitte Harrisson, Lise St-Charles
- Lu par : Émilie Josset, Kim Thúy
- Durée : 4 h et 3 min
- Version intégrale
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Histoire
Cet ouvrage propose une description unique du TSA (trouble du spectre de l’autisme) en soulignant qu’un cerveau autiste est différent d’un cerveau neurotypique, qu’il est connecté autrement et qu’il ne traite pas les informations de la même manière.
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Autiste mais pas que
- Écrit par : Emma M. le 30/04/2021
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Mincir sur mesure
- ...grâce à la chrono nutrition
- De : Alain Delabos
- Lu par : Cédric Noël
- Durée : 1 h et 59 min
- Version abrégée
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Histoire
Élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement par l'équipe des scientifiques de l'IREN (Institut de recherche européen sur la nutrition), cette méthode révolutionnaire permet de mincir là où il faut et sans se priver. Elle vous propose de déterminer votre propre morphotype, afin de comprendre pourquoi vos kilos superflus sont localisés sur telle ou telle partie du corps et de corriger d'éventuelles erreurs. Fondée sur le principe de la chrono-nutrition, cette méthode vous permet de consommer tous les aliments habituellement interdits.
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C’est un résumé du livre !
- Écrit par : sandra le 28/08/2019
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Souffles de détente et intuitions
- Relaxations et visualisations guidées
- De : Catherine Balance
- Lu par : Catherine Balance
- Durée : 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Histoire
La respiration est la clé du bien-être et du ressourcement. Grâce aux relaxations proposées dans ce livre audio, vous pratiquerez une respiration simple et bienfaisante, agrémentée de visualisations pour vous détendre, être en contact avec votre énergie et apaiser les émotions. Vous stimulerez aussi votre intuition, véritable guide intérieur, pour éclairer vos questionnements et ressentir les meilleurs choix pour votre vie.
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La puissance de votre subconscient pour améliorer la santé et la vitalité
- De : Joseph Murphy
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 3 h et 44 min
- Version abrégée
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Histoire
Dans cet enregistrement, le Dr Murphy explique que la maladie et la faiblesse sont causées par la croyance qu'elles vous dominent. Votre subconscient accepte tout ce qui lui est proposé, soit par vous ou par les autres. Si vous vous concentrez sur des idées de maladie ou de faiblesse, vous connaîtrez la maladie. D'autre part, si vous nourrissez votre subconscient de pensées de force et de bien-être, vous serez fort et en santé. Grâce à cet enregistrement, vous apprendrez comment encrer dans votre esprit, des suggestions de guérison, de bénédiction, d'évolution, et d'inspiration et comment rejeter celles qui mènent à l'échec, à la maladie et au désespoir.
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Vraiment cool
- Écrit par : Laurent Olivier le 29/03/2021
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La richesse
- Savoir tirer parti du meilleur de soi
- De : Ralph Waldo Emerson
- Lu par : Michel Keable
- Durée : 59 min
- Version abrégée
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Histoire
Emerson reconnaît à chaque individu le besoin de richesse et sa légitimée lorsqu'elle provient d'un travail honnête dont les retombées profitent à l'ensemble de la société. Pour lui, la richesse s'acquiert par l'utilisation intelligente des moyens offerts par la nature. Elle commence avec un toit étanche au-dessus de sa tête et la satisfaction des besoins de première nécessité.
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merci pour ce livre
- Écrit par : jerome eloi le 06/03/2024
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Méditation des codes de pouvoir
- De : Diana Cooper
- Lu par : Catherine de Sève
- Durée : 1 h et 14 min
- Version intégrale
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Histoire
Permettez aux anges de vous conduire vers : le septième ciel. Cette méditation vous fait passer par une extraordinaire initiation lémurienne, appelée "les codes de pouvoir", qui vous prépare à entrer dans la septième dimension. Lorsque vous pénétrez dans le splendide septième ciel, vous entrez en contact avec les anges, les archanges, les anges dauphins et les licornes blanches pures. Cette merveilleuse expérience enrichira votre vie, élèvera votre niveau de lumière et accélérera votre ascension.
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Parfait comme méditation
- Écrit par : laetitiama le 30/09/2016
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La méthode Coué et l'autosuggestion consciente
- De : Émile Coué
- Lu par : Florence Alayrac
- Durée : 1 h et 25 min
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Histoire
"Je n'y arriverai jamais", "Je suis trop fatigué", "Ce n'est pas pour moi"... Personne ne peut contester que ces exemples soient des prophéties auto-réalisatrices, et qu'elles entraînent échecs et ennuis, parce qu'on ne cesse de se les répéter. Ne tient-il donc pas qu'à vous de faire tout le contraire, et de vous débarrasser une fois pour toutes de l'auto-sabotage ?
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J'ai dû me forcer à le terminer
- Écrit par : clau1309 le 09/07/2017
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Le stress
- De : Jean Garneau
- Lu par : Arnaud Riou
- Durée : 1 h et 2 min
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Histoire
Problème normal de la vie moderne, le stress afflige une majorité de personnes dans leur travail. Il atteindrait même les enfants, les adolescents et les personnes âgées. On ne peut plus l'ignorer ou simplement le tolérer en attendant que la situation devienne moins exigeante. Les solutions classiques où l'on agit sur l'environnement (facteurs de stress) ou sur les symptômes (exercices de détente) sont rarement suffisantes. Mais en comprenant mieux d'où il vient et quels mécanismes l'engendrent, nous pouvons empêcher les pressions de provoquer chez nous un stress chronique et le cortège des maux physiques et psychiques qui viennent à sa suite. Le psychologue Jean Garneau explique comment.
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Faire disparaître nos barrières
- Découvrez vos blocages subconscients à propos de l'amour, la santé et votre image personnelle
- De : Louise L. Hay
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 58 min
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Histoire
Sur cet enregistrement, Louise Hay nous explique comment nous pouvons faire disparaître les barrières qui nous empêchent de réussir et d'être en santé. Elle nous montre que la peur, la culpabilité, le ressentiment, la critique et d'autres formes de pensées négatives de notre passé peuvent être transformés en opportunités de grandir et de changements positifs. En lâchant prise sur ces pensées limitatives, et en nous acceptant nous-mêmes et les autres, nous pouvons profiter pleinement d'être en contrôle de nos vies.
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Méditations pour expérimenter le pouvoir du lâcher-prise. Méditations guidées
- De : Judith Orloff
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 1 h et 19 min
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Histoire
Ces méditations apaisantes vous permettront d'expérimenter le pouvoir de l'abandon. Dans notre monde agité, il est si facile de devenir stressé et anxieux. Le lâcher-prise est une pratique spirituelle qui vous connecte à la magie du flot universel. Ce programme vous enseignera à intégrer ce flot pour votre plus grand bien-être et à vous libérer de la tension, de la pensée hyperactive et de la peur en étant en harmonie avec une profonde tranquillité intérieure.
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Bien mais un peu trop ésotérique
- Écrit par : Ann D. le 30/04/2019
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S'ouvrir aux changements
- Les clés sont en chacun de nous
- De : Louise L. Hay
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 1 h et 50 min
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Louise explique comment elle a réussi à abandonner la jeune femme craintive, maltraitée et dépourvue d'amour propre qu'elle était, pour devenir la professeur/auteure à succès, pleine de caractère et reconnue à travers le monde que l'on sait. Avec son style direct et ses manières inimitables, Louise décrit comment elle a vaincu son cancer avec des "outils" tels que l'affirmation, la visualisation, la prière, la thérapie et un régime alimentaire sain.
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Répetition
- Écrit par : valentina vincent le 07/08/2017
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Le miracle du jeûne. Diètes, détox, jeûne thérapeutique, quels choix pour ma santé ?
- De : Pierre Lefebvre, Anne-Claire Meret
- Lu par : Marie Lenoir
- Durée : 6 h et 56 min
- Version intégrale
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Histoire
Tout savoir sur le jeûne et la détox : infos croisées par un pharmacien naturopathe, entre allopathie et médecine douce. Détox, monodiète, cure de jus, jeûne thérapeutique : comment fonctionne une pause alimentaire ? Qu'est-ce qui est bon pour moi ? Quels sont les effets immédiats, même les plus indésirables, et pourquoi ne faut-il pas s'inquiéter ? Quel est le bénéfice que je peux en retirer à moyen terme, à long terme ?
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Très complet et très intéressant, à lire absolument
- Écrit par : DS le 28/06/2019
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Mieux dormir. Exercices et techniques
- De : John Mac
- Lu par : Florence Dupuy Alayrac
- Durée : 1 h et 49 min
- Version intégrale
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Histoire
Le manque de sommeil est l'une des principales causes de fatigue physique et mentale. Dans un monde où les occasions d'être stressé, fatigué et inquiet sont multiples, cela devient une nécessité d'apprendre à méditer pour se ressourcer, et de savoir se relaxer, notamment le soir pour s'endormir. Nous vous proposons des exercices simples et des techniques accessibles à toutes et à tous, pour mieux dormir, à écouter chez soi ou en mobilité (train, métro, avion, etc.).
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utile pour trouver le sommeil
- Écrit par : VMarc le 06/11/2017
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Les parents manipulateurs
- De : Isabelle Nazare-Aga
- Lu par : Isabelle Nazare-Aga
- Durée : 2 h et 36 min
- Version abrégée
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Histoire
Beaucoup de parents manipulent leurs enfants à l'occasion, pour s'en faire obéir ou les influencer. Mais que se passe-t-il lorsqu'un parent est véritablement manipulateur ? La réalité est alors beaucoup plus sournoise et les apparences, souvent trompeuses. Quels sont les indices, les comportements, les propos et les situations caractéristiques qui permettent de déceler cette pathologie chez une mère ou un père ?
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L'EFFET MÈRE
- Écrit par : Véronique le 19/05/2015
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Affirmations de guérison AUM
- De : Mary Kretzman, Kent White
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 1 h et 11 min
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Histoire
Les affirmations de guérison de cet enregistrement sont inspirées par les paroles du grand maître Paramhansa Yogananda. Nous avons ajouté à ces affirmations les bénéfices du pouvoir de guérison du "AUM". La trame sonore du AUM est profonde et apaisante. Le son du AUM, qui est un son thérapeutique en lui-même, vous enveloppe d'une lumière d'amour inconditionnel.
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Énergie de lumière infinie. Méditations créatives
- De : Sylvie Lafrance
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 1 h et 53 min
- Version intégrale
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Avec ces méditations guidées, vous découvrirez la clé d'un univers spirituel d'amour, de bonheur et de bien-être. Voici quatre méditations avec visualisation créative pour vivre votre quotidien dans l'harmonie, la paix et la sérénité. Cette source d'énergie de lumière infinie vous permettra de purifier votre corps, votre esprit, vos chakras ainsi que votre aura. Dès votre réveil, vous pouvez tirer profit d'une méditation matinale pour bien démarrer votre journée. Je vous amènerai dans un état de détente profonde ; vous prendrez conscience de votre souffle de vie et vous participerez à l'enveloppement de la sphère de protection.
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Très bon ouvrage !
- Écrit par : Jennifer FRANCES le 02/06/2016
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Vaincre la dépression
- De : Michael Addis, Christopher Martell
- Lu par : Alain Lawrence
- Durée : 2 h et 19 min
- Version abrégée
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Utilisée depuis de nombreuses années, l'autoactivation est une stratégie efficace pour traiter la dépression. Des recherches scientifiques ont montré que l'autoactivation diminue les sentiments dépressifs de façon significative. A travers les exercices qui lui sont proposés ici, la personne dépressive est amenée à se réengager activement dans sa vie de façon progressive, tout en douceur, étape par étape.
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Très efficace
- Écrit par : Client d'Amazon le 08/09/2021
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Un cerveau en santé. Immunisez votre cerveau contre le stress
- De : Rick Hanson
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 2 h et 33 min
- Version intégrale
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Histoire
En évoluant, notre cerveau a développé de puissants outils pour faire face aux menaces et au danger, mais face au stress moderne, comme une trop grande quantité d'information, des soucis financiers et des conflits interpersonnels, nos réflexes de survie peuvent nous faire plus de mal que de bien. Pour nous aider à adapter notre système nerveux aux défis du monde d'aujourd'hui, le Dr Rick Hanson, neuropsychologue, nous présente "Un cerveau en santé".
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Bon livre
- Écrit par : skybox_limited le 03/01/2019
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Vaincre ses peurs
- De : Lucien Auger
- Lu par : Jean Leclerc, Sophie Stanké
- Durée : 1 h et 41 min
- Version abrégée
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Histoire
Apprenez à connaître vos peurs quotidiennes et à les maîtriser...
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Nos peurs.
- Écrit par : Chantal le 09/10/2008
Nouveautés
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Petit traité de manipulation à l'usage des honnêtes gens
- De : Jean-Léon Beauvois, Robert Vincent Joule
- Lu par : Olivier Prémel, Marcha Van Boven
- Durée : 8 h et 14 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Depuis sa première édition, le Petit traité de manipulation à l'usage des honnêtes gens est devenu plus qu'un ouvrage de référence. Avec beaucoup d'humour, Olivier Prémel et Marcha Van Boven donne vie à ce best‑seller en psychologie sociale, en management et en sciences humaines. Sans doute vous arrive‑t‑il fréquemment de vouloir obtenir quelque chose d'autrui.
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Plus Jamais Stressé
- Gérer Le Stress ET L’Anxiété Sans Medicaments ET Sans Effort Grâce à Des Méthodes Simples ET Efficaces
- De : Pierre Dubois
- Lu par : Pierre Vavo
- Durée : 1 h et 56 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Le stress est aujourd'hui la première cause de problèmes médicaux en France. L'anxiété ne fait qu'ajouter à ces problèmes. Mais vous n’avez plus à souffrir ! Nous avons les réponses que vous cherchez !
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Le Bien-être à la Fourchette
- Secrets Nutritionnels pour une Vie Épanouie
- De : A. Esthétique
- Lu par : R. Emilien
- Durée : 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Au cœur de notre bien-être, il y a un acte simple que nous répétons chaque jour sans y penser : nous mangeons. Mais imaginez si chaque bouchée était un choix conscient vers une meilleure santé? Alors que nous refermons la dernière page de ce voyage à travers la science de la nutrition, souvenons-nous que chaque repas est une nouvelle opportunité de nourrir non seulement notre corps, mais aussi notre âme.
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Deux garçons à la mère
- De : Guylaine Guay
- Lu par : Guylaine Guay
- Durée : 2 h et 38 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Si la vie est un voyage, certains sont moins linéaires que d’autres. Celui de Guylaine Guay ressemble à s’y méprendre à un joyeux tortillard. Son périple est unique puisqu’elle a frappé très fort à la loto-probabilité : ses fils, Léo, treize ans, et Clovis, onze ans, sont autistes. Et cent fois par jour, elle fait l’aller-retour sur la planète de ses enfants, ses deux petits extraterrestres, comme elle les surnomme.
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Petit traité de manipulation à l'usage des honnêtes gens
- De : Jean-Léon Beauvois, Robert Vincent Joule
- Lu par : Olivier Prémel, Marcha Van Boven
- Durée : 8 h et 14 min
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Depuis sa première édition, le Petit traité de manipulation à l'usage des honnêtes gens est devenu plus qu'un ouvrage de référence. Avec beaucoup d'humour, Olivier Prémel et Marcha Van Boven donne vie à ce best‑seller en psychologie sociale, en management et en sciences humaines. Sans doute vous arrive‑t‑il fréquemment de vouloir obtenir quelque chose d'autrui.
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Plus Jamais Stressé
- Gérer Le Stress ET L’Anxiété Sans Medicaments ET Sans Effort Grâce à Des Méthodes Simples ET Efficaces
- De : Pierre Dubois
- Lu par : Pierre Vavo
- Durée : 1 h et 56 min
- Version intégrale
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Le stress est aujourd'hui la première cause de problèmes médicaux en France. L'anxiété ne fait qu'ajouter à ces problèmes. Mais vous n’avez plus à souffrir ! Nous avons les réponses que vous cherchez !
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Le Bien-être à la Fourchette
- Secrets Nutritionnels pour une Vie Épanouie
- De : A. Esthétique
- Lu par : R. Emilien
- Durée : 1 h et 5 min
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Au cœur de notre bien-être, il y a un acte simple que nous répétons chaque jour sans y penser : nous mangeons. Mais imaginez si chaque bouchée était un choix conscient vers une meilleure santé? Alors que nous refermons la dernière page de ce voyage à travers la science de la nutrition, souvenons-nous que chaque repas est une nouvelle opportunité de nourrir non seulement notre corps, mais aussi notre âme.
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Deux garçons à la mère
- De : Guylaine Guay
- Lu par : Guylaine Guay
- Durée : 2 h et 38 min
- Version intégrale
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Histoire
Si la vie est un voyage, certains sont moins linéaires que d’autres. Celui de Guylaine Guay ressemble à s’y méprendre à un joyeux tortillard. Son périple est unique puisqu’elle a frappé très fort à la loto-probabilité : ses fils, Léo, treize ans, et Clovis, onze ans, sont autistes. Et cent fois par jour, elle fait l’aller-retour sur la planète de ses enfants, ses deux petits extraterrestres, comme elle les surnomme.
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Gérer Son Angoisse
- Adoptez une Vie Pleine de Sérénité grâce à la Méthode DAM: Livre Angoisse | Stress Anxiété Angoisse | Crise d'Angoisse
- De : Marie Russo
- Lu par : Cécile Imbert
- Durée : 1 h et 48 min
- Version intégrale
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Histoire
Ce livre audio vous accompagne dans votre quête pour gérer votre angoisse et cultiver la sérénité. Découvrez une approche novatrice, la Méthode DAM, qui repose sur trois piliers fondamentaux pour comprendre et transcender l'angoisse. Fini les journées émaillées d'angoisse et les nuits perturbées ! À travers des explications claires et des instructions pas à pas, apprenez à dissocier l'angoisse des autres émotions, à identifier ses sources, à la comprendre, puis à agir avec confiance pour la surmonter.
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Guide Complet du Coupage de Feu
- Libérez le Potentiel Guérisseur de l'Énergie Ignée en Vous - Éveillez les Forces Curatives de l'Énergie Magnétique
- De : Louis Rosière
- Lu par : Paul Hernoux
- Durée : 2 h et 18 min
- Version intégrale
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Histoire
Découvrez le Secret Ancien de Guérison IgnéePlongez dans les mystères millénaires du "Le Guide Complet du Coupage de Feu : Libérez le Potentiel Guérisseur de l'Énergie Ignée en Vous", un guide révolutionnaire qui vous transporte au cœur d'une pratique ancestrale de guérison. Explorez les profondeurs du coupage de feu, une méthode transcendante qui transcende les limites de la science moderne pour vous offrir une guérison complète et holistique.
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Impatiente
- De : Mounia El Kotni, Maëlle Sigonneau
- Lu par : Mounia El Kotni, Maëlle Sigonneau
- Durée : 4 h et 6 min
- Version intégrale
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Histoire
Maëlle a 30 ans quand elle apprend qu'elle est atteinte d'un cancer du sein métastatique, réputé incurable. En partant de son expérience, et en allant à la rencontre d'autres patient·e·s, d'oncologues, de chirurgiens, de psychologues mais aussi d'associations, de travailleur·se·s socia·le·ux, d'entrepreneur·e·s, de laboratoires pharmaceutiques et de personnalités politiques, cette série questionne la narration stéréotypée des cancers du sein, interroge les attentes de genre des patientes posées sur elles par la société, et invite tou·te·s les citoyen·ne·s à sortir de l'apathie pour lutter ensemble contre la maladie du siècle.
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Les Monologues du vagin
- De : Eve Ensler, Jacqueline Woodson, Liliane Sztajn
- Lu par : Jeanne Cherhal, Malidor Lisette, Aloïse Sauvage, and others
- Durée : 3 h et 46 min
- Version intégrale
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Histoire
Qui écoute ce texte ne regarde plus le corps d'une femme de la même manière. Qui écoute ce texte ne pense plus au sexe de la même manière. Depuis sa parution aux États-Unis en 1998, Les Monologues du vagin ont déclenché un véritable phénomène culturel : rarement pièce de théâtre aura été jouée tant de fois, en tant de lieux différents, devant des publics si divers... Mais que sont donc ces Monologues dans lesquels toutes les femmes se reconnaissent ? Il s'agit ni plus ni moins de la célébration touchante et drôle du dernier des tabous : celui de la sexualité féminine.
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Performance Automatique
- Augmenter sa performance en sport par la pratique de la méditation de pleine conscience (Le mental dans le sport)
- De : Marc Dugenie
- Lu par : Yoan Fournier Moreau
- Durée : 4 h et 7 min
- Version intégrale
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Histoire
Saviez-vous qu’un simple changement d’état d’esprit pourrait vous permettre de booster vos performances ? Une minorité de sportifs ont adopté cet état d’esprit et c’est ce qui leur permet d’être là où ils en sont aujourd’hui. C’est entre autres le cas de Novak Djokovic, Kylian Mbappé ou encore Victor Wembanyama. Imaginez-vous aller à votre compétition en étant confiant quant à vos capacités à performer. Faire un carton plein. Puis rentrer chez vous avec fierté et satisfaction.
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De la tête à l'assiette
- De : Jérémy Gorskie
- Lu par : Pierre-Henri Prunel
- Durée : 7 h et 25 min
- Version intégrale
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Histoire
Chroniques et conseils d'un mangeur libéré. "J'ai souffert d'obésité et de troubles du comportement alimentaire quand j'étais plus jeune. Ce livre, je l'ai écrit comme j'aurais aimé le trouver à ce moment-là : bienveillant, sans injonction, avec un ton humain." Jérémy. Vous êtes-vous déjà regardé dans le miroir, jugeant sévèrement votre corps ? Combien de temps avez-vous passé à lutter, à vous cacher, à rater des moments de joie ? Combien de régimes avez-vous déjà entrepris, sans véritables résultats sur le long terme ?
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Perdre du poids rapidement avec l'autohypnose
- Maigrir en toute sécurité avec des séances d’hypnose pour retrouver une vie saine et une perte de poids efficace
- De : Claire Picard
- Lu par : Claire Picard, Sarah Maria Picard
- Durée : 10 h et 29 min
- Version intégrale
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Histoire
Grâce à des méditations guidées spécialement conçues pour vous immerger dans un état de détente profonde et explorer vos croyances et habitudes inconscientes, maigrir n'a jamais été aussi accessible et bénéfique.
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5 étoiles
- Écrit par : Sarah Melli le 13/03/2024
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Osez manger
- Libérez-vous du contrôle
- De : Jean-Philippe Zermati
- Lu par : Laurent Jacquet
- Durée : 3 h et 40 min
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Histoire
Nous surveillons tous notre poids, nous devons " faire attention " à ce que nous mangeons. Malgré cela, nous continuons à grossir ! Alimentation émotionnelle, compulsion, hyperphagies : nous devenons malades de nos envies de manger. Il serait tellement plus facile d’avoir moins envie de manger et de ne pas avoir à lutter contre soi-même ! Mais ce n’est pas si simple... Dans ce livre, Jean-Philippe Zermati nous explique comment réduire nos envies de manger et permettre à chacun d’atteindre son poids d’équilibre.
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La santé psychique de ceux qui ont fait le monde
- De : Patrick Lemoine
- Lu par : Jacques Denigelles
- Durée : 6 h et 4 min
- Version intégrale
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Histoire
Churchill était-il maniaco-dépressif ? Et le général de Gaulle ? Que penser de la Grande Catherine, d’Alexandre le Grand ou de Jeanne d’Arc ? En tant que psychiatre et clinicien, Patrick Lemoine a osé décortiquer les biographies, traquer les anecdotes, rechercher les symptômes, établir des diagnostics et en arriver à un incroyable questionnement : pourquoi les peuples sont-ils dirigés par des personnalités sinon déséquilibrées, tout du moins fragiles ?
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Hypnonaissance
- Préparez sereinement votre accouchement, pour une naissance en pleine conscience et sans douleur
- De : Camille Estelle
- Lu par : Camille Estelle, Laura Estelle
- Durée : 10 h et 27 min
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Histoire
Découvrez l'audiolivre "Hypnonaissance", votre guide vers une expérience de naissance transformée. Cet ouvrage unique vous propose une approche douce et révolutionnaire pour vous préparer à l'accouchement, en utilisant les principes de l'hypnose et de la pleine conscience.
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Naissance Sereine avec l'Hypnose
- Écrit par : Luis Koller le 25/02/2024
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La sophrologie
- Que sais-je ?
- De : Richard Esposito
- Lu par : Bertrand Pazos
- Durée : 3 h et 8 min
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Histoire
Fondée en 1960 par un neuropsychiatre, le professeur Alfonso Caycedo, la sophrologie est une méthode corporelle s'inspirant, entre autres, de l'hypnose et de la phénoménologie. Pratiquée préventivement, elle contribue à réguler le stress et à éviter les risques psychosociaux. Parce qu'elle mobilise les potentialités personnelles, elle peut aussi être utile à tous ceux qui, désireux d'optimiser leurs capacités, apprennent, à force d'entraînement, comment puiser en eux-mêmes des ressources inexploitées.
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Informatif
- Écrit par : Client d'Amazon le 05/03/2024
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L’éveil de l’esprit Guérisseur
- Entamez votre voyage de guérison et découvrez l’art de la guérison spirituelle, réveillez votre potentiel caché et surmonter ... pour une vie équilibrée
- De : Chloé Joanet
- Lu par : Xander Michalak
- Durée : 2 h et 57 min
- Version intégrale
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Histoire
Commencez ce voyage de guérison intérieure en écoutant L'Éveil de l'Esprit Guérisseur dès maintenant et faites le premier pas vers une existence harmonieuse et saine.Le moment est venu de transformer votre vie !
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Hack ton cerveau... Et celui des autres !
- Deviens le maître du monde (et retiens ta liste de courses !) grâce au mentalisme
- De : Charlie Haid
- Lu par : Mathurin Voltz, Charlie Haid
- Durée : 3 h et 47 min
- Version intégrale
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Histoire
Faites-vous partie de ces gens qui pensent qu'ils n'ont aucune mémoire ? Qu'ils ne sont pas créatifs ? Qu'ils se feront toujours manipuler ? Et si je vous disais que vous vous trompez ? Améliorer vos relations sociales, booster votre cerveau, gagner tous vos paris... tout ceci ne dépend que de vous et de votre capacité à bien utiliser votre cerveau ! Je vais vous confier un secret... les personnes qui décident d'exploiter les capacités de ce formidable outil, de le comprendre et de jouer avec lui, ont une longueur d'avance sur les autres (à vrai dire, c'est presque injuste !).
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Prédateurs émotionnels: Usage dédié aux femmes
- Gaslighting et manipulation mentale: Identifiez les hommes manipulateurs et protégez-vous de leurs techniques de manipulation!
- De : Catarina Dobrowolski
- Lu par : Émilie Vanmeer
- Durée : 2 h et 21 min
- Version intégrale
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Histoire
Mesdames, avez-vous déjà été trahi par quelqu'un en qui vous aviez confiance ? Vous êtes-vous déjà senti manipulée ou dominée dans une relation, qu'elle soit amicale, amoureuse ou professionnelle ? Chaque jour, des milliers de femmes sont victimes de manipulateurs habiles qui utilisent leurs émotions contre elles. Si vous vous reconnaissez dans ces mots, il est temps de prendre les choses en main.
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Zéro contrainte pour rester jeune. Il n'y a pas d'âge pour commencer !
- De : Jimmy Mohamed
- Lu par : Thomas Marceul
- Durée : 5 h et 1 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Rester jeune : telle est la promesse de ce livre. L'objectif n'est évidemment pas de vous promettre la jeunesse éternelle ni de vous faire vivre jusqu'à 150 ans - ce qui va arriver, un peu de patience -, mais de vous faire prendre conscience que des gestes simples du quotidien peuvent avoir un vrai impact positif sur votre durée et votre qualité de vie. Peu importe le nombre d'années que nous allons vivre ; c'est le nombre d'années en bonne santé qu'il nous reste qui compte. La différence est fondamentale. Et il ne faut pas attendre d'être malade pour prendre soin de sa santé.
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Manger des sardines👍
- Écrit par : Client d'Amazon le 12/03/2024
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Introduction À La Méditation De Pleine Conscience Auto-Guidée
- Exercices quotidiens pour la sérénité, compassion et amour de soi. Conseils pratiques et ... chaque jour de la semaine
- De : Éric Thibeault
- Lu par : Eric Thibeault
- Durée : 6 h et 30 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ce livre vise à explorer la méditation autoguidée. Il a pour but d'enrichir le voyage intérieur de chaque lecteur. Tout au long du livre, je partage mon propre parcours et les bienfaits que j'ai personnellement expérimentés grâce à la méditation. J'y présente également des recherches scientifiques sérieuses et leurs résultats impressionnants.
LE TOP 10 :
Nos recommandations
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On n'est jamais mieux soigné que par soi-même
- De : Frédéric Saldmann
- Lu par : Philippe Sollier
- Durée : 7 h et 56 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Et si vous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait sans délai ! Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre audio, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle.
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Une merveille!
- Écrit par : yannick Friedrich le 25/01/2021
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Les secrets de l'attraction
- De : Christian H. Godefroy
- Lu par : Christian H. Godefroy
- Durée : 3 h et 50 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Comment mobiliser certaines forces secrètes pour attirer tout ce que vous voulez de la vie. Dès votre plus tendre enfance des personnes de votre entourage vous ont mis des idées de ce genre dans votre tête pour vous "protéger". Mais je vous le demande : ces personnes sont-elles riches ? Heureuses ? Aimées ? Sont-elles la preuve de ce qu'elles vous conseillent ? Je parie que non. Les idées qu'elles ont implanté dans votre subconscient limitent ce qu'il vous est possible d'accomplir. Ces idées sont comme des graines de mauvaises herbes dans le jardin de votre esprit. Une seule suffit pour qu'elles se développent, étouffent et tuent vos plus belles fleurs. Il faut savoir les arracher dès que possible.
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un livre qui vous fera passer à l'action
- Écrit par : Zach le 28/05/2017
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Ecoute ton corps
- Ton plus grand ami sur terre
- De : Lise Bourbeau
- Lu par : Patricia Tulasne
- Durée : 2 h et 34 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Lise Bourbeau consacre sa vie à dépasser ses propres limites et à transmettre aux autres ce qu'elle apprend afin de les aider à atteindre ce à quoi nous aspirons tous : la joie, la paix, la sérénité, la santé, la réalisation de nos rêves et de nos aspirations. Pour ce faire, il s'avère important d'être davantage conscient de vous-même, c'est-à-dire faire l'expérience consciente de ce qui se passe en vous aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel. Lise Bourbeau met son expérience et ses connaissances au service de leur recherche intérieure.
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Ecouter son corps
- Écrit par : Béatrice le 14/05/2006
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Nouvelle Terre. L'avènement de la conscience humaine
- L'avènement de la conscience humaine
- De : Eckhart Tolle
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 2 h et 24 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Fort du fantastique succès de son ouvrage "Le pouvoir du moment présent", Eckhart Tolle jette un regard honnête sur l'état actuel de l'humanité.
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Traité basique de questions existentielles
- Écrit par : Tessier Sandra le 25/06/2021
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Élevez votre vibration
- 111 méthodes pour augmenter votre contact spirituel
- De : Kyle Gray
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 6 h et 12 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Les dons intuitifs remarquables de Kyle Gray ont fait de lui l'un des spécialistes les plus recherchés dans ce domaine au Royaume-Uni. Répondant aujourd'hui à la demande de ses nombreux lecteurs, Kyle révèle les 111 pratiques essentielles qu'il a employées durant plus de 10 ans pour développer ses dons spirituels. Il explique dans cet enregistrement comment vous pouvez à votre tour approfondir votre lien avec le Divin.
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Fantastique. j'ai adoré
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 10/07/2018
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Votre passe-partout vers les richesses
- Écoutez et devenez riche, riche de cette richesse immatérielle que l'argent ne peut acheter
- De : Napoleon Hill
- Lu par : Bertrand Maudet
- Durée : 6 h et 26 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ouvrez la porte du succès ! "Votre passe-partout vers la richesse" est une formule puissante d'amélioration de soi qui vous montre comment exploiter les pouvoirs de votre volonté et de votre esprit afin de parvenir au bonheur mental, au succès professionnel, à la vitalité spirituelle et à la supériorité financière. Dans ce livre l'auteur du best-seller "Réfléchissez et devenez riche", Napoleon Hill, explique pourquoi certaines personnes réussissent et comment vous pouvez devenir l'un d'entre eux.
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wahou..
- Écrit par : Client d'Amazon le 04/04/2019
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On n'est jamais mieux soigné que par soi-même
- De : Frédéric Saldmann
- Lu par : Philippe Sollier
- Durée : 7 h et 56 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Et si vous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait sans délai ! Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre audio, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle.
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Une merveille!
- Écrit par : yannick Friedrich le 25/01/2021
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Les secrets de l'attraction
- De : Christian H. Godefroy
- Lu par : Christian H. Godefroy
- Durée : 3 h et 50 min
- Version intégrale
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Histoire
Comment mobiliser certaines forces secrètes pour attirer tout ce que vous voulez de la vie. Dès votre plus tendre enfance des personnes de votre entourage vous ont mis des idées de ce genre dans votre tête pour vous "protéger". Mais je vous le demande : ces personnes sont-elles riches ? Heureuses ? Aimées ? Sont-elles la preuve de ce qu'elles vous conseillent ? Je parie que non. Les idées qu'elles ont implanté dans votre subconscient limitent ce qu'il vous est possible d'accomplir. Ces idées sont comme des graines de mauvaises herbes dans le jardin de votre esprit. Une seule suffit pour qu'elles se développent, étouffent et tuent vos plus belles fleurs. Il faut savoir les arracher dès que possible.
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un livre qui vous fera passer à l'action
- Écrit par : Zach le 28/05/2017
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Ecoute ton corps
- Ton plus grand ami sur terre
- De : Lise Bourbeau
- Lu par : Patricia Tulasne
- Durée : 2 h et 34 min
- Version abrégée
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Histoire
Lise Bourbeau consacre sa vie à dépasser ses propres limites et à transmettre aux autres ce qu'elle apprend afin de les aider à atteindre ce à quoi nous aspirons tous : la joie, la paix, la sérénité, la santé, la réalisation de nos rêves et de nos aspirations. Pour ce faire, il s'avère important d'être davantage conscient de vous-même, c'est-à-dire faire l'expérience consciente de ce qui se passe en vous aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel. Lise Bourbeau met son expérience et ses connaissances au service de leur recherche intérieure.
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Ecouter son corps
- Écrit par : Béatrice le 14/05/2006
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Nouvelle Terre. L'avènement de la conscience humaine
- L'avènement de la conscience humaine
- De : Eckhart Tolle
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 2 h et 24 min
- Version abrégée
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Histoire
Fort du fantastique succès de son ouvrage "Le pouvoir du moment présent", Eckhart Tolle jette un regard honnête sur l'état actuel de l'humanité.
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Traité basique de questions existentielles
- Écrit par : Tessier Sandra le 25/06/2021
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Élevez votre vibration
- 111 méthodes pour augmenter votre contact spirituel
- De : Kyle Gray
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 6 h et 12 min
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Les dons intuitifs remarquables de Kyle Gray ont fait de lui l'un des spécialistes les plus recherchés dans ce domaine au Royaume-Uni. Répondant aujourd'hui à la demande de ses nombreux lecteurs, Kyle révèle les 111 pratiques essentielles qu'il a employées durant plus de 10 ans pour développer ses dons spirituels. Il explique dans cet enregistrement comment vous pouvez à votre tour approfondir votre lien avec le Divin.
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Fantastique. j'ai adoré
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 10/07/2018
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Votre passe-partout vers les richesses
- Écoutez et devenez riche, riche de cette richesse immatérielle que l'argent ne peut acheter
- De : Napoleon Hill
- Lu par : Bertrand Maudet
- Durée : 6 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire
Ouvrez la porte du succès ! "Votre passe-partout vers la richesse" est une formule puissante d'amélioration de soi qui vous montre comment exploiter les pouvoirs de votre volonté et de votre esprit afin de parvenir au bonheur mental, au succès professionnel, à la vitalité spirituelle et à la supériorité financière. Dans ce livre l'auteur du best-seller "Réfléchissez et devenez riche", Napoleon Hill, explique pourquoi certaines personnes réussissent et comment vous pouvez devenir l'un d'entre eux.
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- Écrit par : Client d'Amazon le 04/04/2019
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Âme de sorcière
- De : Odile Chabrillac
- Lu par : Lila Tamazit
- Durée : 6 h et 50 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Féministes avant l'heure, les sorcières ont laissé en héritage leurs savoirs et leurs pouvoirs, autant de clés au service d'une féminité libre et puissante. Symbole subversif de la révolte féministe, la figure de la sorcière est aujourd'hui de retour, prête à questionner nos choix, notre rapport au monde, à la nature, au corps, à la rationalité, à la sexualité... Et ce qu'elle a à nous apprendre peut réellement changer nos vies. Loin du folklore et des clichés, les sorcières sont porteuses d'un savoir riche et multiple, qui dérange et bouscule l'ordre établi. Pourquoi les a-t-on massacrées au XVe siècle, pourquoi a-t-on cherché à les oublier ?
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Retour à la vie
- Écrit par : Françoise le 09/08/2018
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Au-delà de la peur
- De : Mary Carroll Nelson, Don Miguel Ruiz
- Lu par : René Gagnon
- Durée : 8 h et 17 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Pour mettre en pratique les "Quatre Accords Toltèques" et parvenir à la "Maîtrise de l'Amour", il faut dire adieu à la peur. La peur est responsable de tous les accords négatifs que nous avons conclus dans notre vie. C'est elle qui nous éloigne de la joie à laquelle nous avons droit. Quand nous sommes capables d'observer notre vie sans peur ni jugement, nous réalisons que notre rêve, ce que nous percevons comme notre réalité, peut devenir ce que nous voulons.
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dommage pour la clochette
- Écrit par : Idhun le 15/06/2019
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La maîtrise de l'amour
- Apprendre l'art des relations
- De : Don Miguel Ruiz, Janet Mills
- Lu par : René Gagnon
- Durée : 4 h et 44 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Dans la "Maîtrise de l'Amour", don Miguel Ruiz met en lumière les croyances et suppositions fondées sur la peur, qui sapent notre capacité à aimer, créant conflits et souffrances dans nos relations. À l'aide d'histoires et d'allégories puissantes, pour donner vie à son message, Don Miguel Ruiz nous indique comment guérir nos blessures émotionnelles, comment recouvrer la liberté et la joie qui sont nos droits de naissance, ainsi que l'esprit du jeu, indispensable pour établir des relations d'amour.
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Changement de vision
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 10/05/2021
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Alchimie de l'amour
- De : Lisette Thooft
- Lu par : Violaine Fumeau-Silhol
- Durée : 3 h et 21 min
- Version intégrale
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Histoire
Pourquoi la lune de miel ne dure pas ? Pourquoi nous disputons-nous alors que nous nous aimons plus que tout ? Pourquoi y a-t-il un dragon enfoui au plus profond de chaque femme, et un robot chez chacun des hommes ? Parce que nous sommes attirés l'un par l'autre. Voilà le dessein de l'amour : et c'est une bonne chose. Marier les contraires. Comme la pierre philosophale qui transforme le plomb en or, l'amour transforme deux êtres si différents, qui ont besoin l'un de l'autre pour atteindre le meilleur d'eux-mêmes.
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ATTENTION !!!!!!!
- Écrit par : Arthur le 09/05/2019
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Les langages de l'Amour
- Les actes qui disent "je t'aime"
- De : Gary Chapman
- Lu par : Bertrand Maudet
- Durée : 4 h et 53 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
"Si nous voulons communiquer efficacement avec des personnes d'autres cultures, nous devons apprendre leur langue. Il en va de même dans le domaine de l'amour. Le langage de votre amour sentimental et celui de votre conjoint peuvent être aussi différents que le chinois l'est du français." Avec plus de 11 millions de copies vendues, cet ouvrage se démarque d'autres livres sur le même sujet et le succès dont il profite est sans doute attribuable à son originalité. Rejoignez plus de 15 millions de personnes qui ont déjà amélioré leurs relations en découvrant la langue d'amour.
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Très intéressant, livre pouvant apporter énormément mais attention aux clichés !
- Écrit par : irene le 08/04/2019
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Le livre de l'ikigai
- La méthode japonaise du bonheur
- De : Bettina Lemke
- Lu par : Christel Touret
- Durée : 2 h et 39 min
- Version intégrale
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Histoire
L'île d'Okinawa est surnommée par les Japonais l'île aux centenaires. Les gens y vivent plus longtemps qu'ailleurs et souffrent de cinq fois moins d'affections que le reste de leurs compatriotes. Pourquoi ? Parce qu'ils cultivent leur ikigai, cet état qui permet de trouver du sens à la vie et éprouver un grand bonheur de pouvoir faire quelque chose qui a du sens à ses yeux. Bettina Lemke nous guide dans la recherche de notre ikigai, le bonheur à la japonaise. Vous apprendrez à partir sur les traces de vos rêves, sentir le feu de la vie en vous, surmonter les obstacles de la vie.
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Pratique
- Écrit par : Client d'Amazon le 15/05/2018
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Libérez votre cerveau ! Traité de neurosagesse pour changer l'école et la société
- De : Idriss Aberkane
- Lu par : Olivier Chauvel
- Durée : 9 h et 22 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Spécialiste des neurosciences, Idriss Aberkane dévoile, à travers une brillante analyse de notre société, sa méthode pour libérer notre cerveau. Pour penser mieux, éduquer mieux, vivre mieux, pas besoin d'être un génie, il suffit d'utiliser les formidables ressources que la nature a mises sous notre crâne. Comment font-ils, ceux qui pensent plus vite, qui se concentrent plus longtemps ou bien développent une mémoire phénoménale ?
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Si j'avais su un peu plus tôt...
- Écrit par : grellet le 28/05/2017
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Le yoga mental
- De : André van Lysebeth
- Lu par : Marie-Sylvie Behr
- Durée : 12 h et 37 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
André van Lysebeth a publié 6 livres de son vivant et voici son septième ouvrage. Ce livre est constitué d'articles publiés dans la revue "Yoga" créée par l'auteur dès les années 60. En avril 1963, van Lysebeth rencontra son maître, le grand yogi Swami Sivananda à Rishikesh qui l'incita à lancer un magazine : "Andrew you must start a magazine". Chose qu'il fit dès le mois de juin, sans interruption, jusqu'à sa mort en janvier 2004.
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Livre de chevet
- Écrit par : Marcus16100 le 30/11/2018
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Prendre soin de l'enfant intérieur
- De : Thich Nhat Hanh, Bénédicte Genot
- Lu par : Christian Bobet
- Durée : 7 h et 57 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hanh nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.
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Livre inspirant
- Écrit par : Isabelle le 12/12/2018
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Le pouvoir du moment présent. Guide d'éveil spirituel
- De : Eckhart Tolle
- Lu par : René Gagnon, Danièle Panneton
- Durée : 9 h et 3 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Cet enregistrement nous présente plusieurs défis : si nous réussissons à être totalement présents et à faire un pas à la fois dans le moment présent, si nous réussissons aussi à vraiment appréhender les réalités que sont notre corps énergétique, le lâcher-prise, le pardon et le non-manifeste, c'est que nous saurons nous ouvrir au pouvoir transformateur de l'instant présent.
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Quelle déception !
- Écrit par : Client Amazon le 28/09/2018
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Le Charme discret de l'intestin (édition augmentée) - Tout sur un organe mal aimé
- De : Giulia Enders
- Lu par : Jessica Monceau
- Durée : 8 h et 53 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau… et si tout se jouait dans l’intestin ? Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune doctorante en médecine, plaide avec humour pour cet organe qu’on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une visite guidée au sein de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du « deuxième cerveau » pour notre bien-être.
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Une joyeuse et passionnante aventure
- Écrit par : lou le 14/08/2018
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Au cœur des émotions de l'enfant
- De : Isabelle Filliozat
- Lu par : Marie-Eve Dufresne
- Durée : 6 h et 51 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Que faire devant les larmes ? Que dire face aux hurlements ? Comment réagir vis-à-vis des paniques ? Que dire à Paul qui a perdu son papa ? À Simon dont les parents divorcent ? À Mathilde, qui fait des cauchemars toutes les nuits ? Les parents sont souvent démunis devant l'intensité des émotions de leur enfant. Ils cherchent volontiers à les calmer, à faire taire les cris, les pleurs, l'expression de l'émoi. Or l'émotion a un sens, une intention. Elle est guérissante. Isabelle Filliozat, psychothérapeute et mère de deux enfants, a conçu ce livre-ressource très concret en tirant ses exemples du quotidien.
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Confuse puis éclairée
- Écrit par : JackTiana le 28/05/2019
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Le miracle du jeûne. Diètes, détox, jeûne thérapeutique, quels choix pour ma santé ?
- De : Pierre Lefebvre, Anne-Claire Meret
- Lu par : Marie Lenoir
- Durée : 6 h et 56 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Tout savoir sur le jeûne et la détox : infos croisées par un pharmacien naturopathe, entre allopathie et médecine douce. Détox, monodiète, cure de jus, jeûne thérapeutique : comment fonctionne une pause alimentaire ? Qu'est-ce qui est bon pour moi ? Quels sont les effets immédiats, même les plus indésirables, et pourquoi ne faut-il pas s'inquiéter ? Quel est le bénéfice que je peux en retirer à moyen terme, à long terme ?
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Très complet et très intéressant, à lire absolument
- Écrit par : DS le 28/06/2019
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L'art de la Méditation
- De : Matthieu Ricard
- Lu par : Éric Pierrot
- Durée : 4 h et 21 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Si apprendre à méditer est un cheminement que même les plus grands sages suivent tout au long de leur vie, s'y exercer au quotidien transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la pratique de la méditation. Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés et de sa fréquentation des maîtres, Matthieu Ricard montre les bienfaits évidents que l'exercice de la méditation peut apporter à chacun dans notre société ultra-individualiste et matérialiste.
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Beau livre
- Écrit par : GregP le 04/04/2016
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Comment Développer l’Autodiscipline [How to Develop Self Discipline]
- Résiste Aux tentations et Atteins tes Objectifs à Long Terme [Resist Temptations and Reach Your Long Term Goals]
- De : Martin Meadows
- Lu par : Dimitri Ekama Eyong
- Durée : 1 h et 30 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Si tu souhaites effectuer des changements positifs dans ta vie et atteindre tes objectifs a long terme, la meilleure façon pour ce faire est d'apprendre a développer ton autodiscipline. La science a compris beaucoup d'aspects intéressants sur l'autodiscipline et la volonté, mais la majorité de ce savoir est profondément enterrée dans des textes scientifiques longs et ennuyeux.
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Un livre audio doit être BIEN lu
- Écrit par : Saint le 15/08/2017
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Vivre un cours en miracles. Un guide essentiel au texte classique
- De : Jon Mundy
- Lu par : René Gagnon
- Durée : 2 h et 35 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Vous voulez approfondir la compréhension du "Cours en miracles" et désirez intégrer ses leçons à votre vie quotidienne ? Jon Mundy vous guidera tout au long du Cours, une importante étude du soi spirituel qui s'est vendue à plus de 2 millions d'exemplaires et qui est disponible en 18 langues. Cet enregistrement clarifie les enseignements fondamentaux de ce cours, permettant à chacun d'exploiter - et de vivre - sa sagesse intérieure.
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Livre audio d'une grande sagesse
- Écrit par : Anna Martin le 11/03/2017
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Pensez et devenez riche
- De : Napoleon Hill
- Lu par : Cyril Godefroy
- Durée : 8 h et 12 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vous avez peut-être déjà entendu parler de ce livre de développement personnel pour atteindre le succès. C'est le livre qu'ont en commun toutes les personnes qui ont réussi, le livre qui a permis à des centaines de personnes de transformer leur vie et de devenir millionnaires. Napoleon Hill a consacré 25 ans de sa vie à découvrir les secrets des hommes les plus riches, qui avaient commencé sans études particulières, ni sans être héritiers de fortunes et qui ont réussi, à force de persévérance, de désir brulant et en mettant en œuvre les principes décrits à augmenter leur richesse de manière phénoménale.
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Vieux d'un siècle et mal lu
- Écrit par : Pezzos le 20/05/2017
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Cessez d'être gentil, soyez vrai !
- De : Thomas d'Ansembourg
- Lu par : Thomas d'Ansembourg
- Durée : 1 h et 19 min
- Enregistrement original
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Histoire
Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. "Cessez d'être gentil, soyez vrai !" est un seau d'eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience. II y a urgence à être davantage conscients de notre manière de penser et d'agir.
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c'est une version partielle du livre
- Écrit par : Catherine le 03/10/2016
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Méditations. Rompre avec soi-même
- De : Joe Dispenza
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 2 h et 26 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
"Méditations : Rompre avec soi-même" est un guide de programmation basé sur une pratique quotidienne de quatre semaines. Inspiré par les plus récentes découvertes de la neuroscience, il a pour objectif de vous mener d'un état analytique d'ondes cérébrales bêta à un état d'ondes cérébrales alpha. L'expérience consiste à devenir pleinement conscient de l'espace qu'occupent les différentes parties de votre corps dans l'espace qui vous entoure.
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Méditation proposée par Joe Dispenza
- Écrit par : LIbre & Natur'Elle le 26/09/2016
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La parentalité positive ou comment communiquer différemment avec votre enfant
- De : Isabelle Filliozat
- Lu par : Isabelle Filliozat
- Durée : 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Quel parent n'est pas confronté au moins une fois aux cris et aux pleurs de son enfant ? Caprices, colères, angoisses, rébellion, souffrance ? Vous n'arrivez pas à identifier le problème et votre sentiment d'impuissance va grandir. Vous pensez avoir tout essayé pour rendre vos relations avec votre enfant plus sereines et vivre dans la compréhension, mais vous vous heurtez à un mur. Vous vous sentez désemparé ! Il est bien souvent plus facile de lier les "colères" de votre enfant à un caprice.
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Ceci n’est pas un audiobook
- Écrit par : Amazon Customer le 12/07/2019
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Oser parler et savoir dire
- De : Arnaud Riou
- Lu par : Arnaud Riou
- Durée : 2 h et 40 min
- Version abrégée
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Global
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Histoire
Vous arrive-t-il de perdre vos moyens au moment de vous exprimer à voix haute ? Savoir trouver les mots justes et exposer son point de vue sont des atouts précieux lorsqu'il faut faire un appel crucial, déclarer sa flamme, se présenter à un entretien d'embauche ou aborder un sujet délicat avec un proche. Que vous soyez ou non destiné à l'art oratoire, la vie est plus simple lorsque l'on sait se faire comprendre.
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J'ai bu ses paroles
- Écrit par : Nadia le 10/10/2015
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Plaidoyer pour l'altruisme
- La force de la bienveillance
- De : Matthieu Ricard
- Lu par : Michel Raimbault
- Durée : 10 h et 6 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Ces morceaux choisis ont pour dessein d'offrir à l'auditeur une première approche de cet ouvrage passionnant, fondé sur l'observation et les sciences du comportement ; ainsi que les outils lui permettant de restaurer la pratique de l'altruisme. Et surtout ils redonnent à l'altruisme la place éminente qu'il occupe au sein d'une humanité dont il assure l'épanouissement. Une interprétation maîtrisée qui décuple la force d'un texte refondateur de valeurs essentielles à l'humanité.
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magistral
- Écrit par : crouzet le 04/05/2014
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Les quatre accords toltèques
- La voie de la liberté personnelle
- De : Don Miguel Ruiz
- Lu par : Nicolas Djermag
- Durée : 2 h et 56 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Castaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes. Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles.
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Trop ésotérique
- Écrit par : L. le 22/08/2017
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Le placebo, c'est vous ! Méditation 1
- De : Joe Dispenza
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Voici la première méditation tirée du livre "Le placebo, c'est vous !". D'une durée de 58 minutes, elle vous permettra de travailler "Deux croyances et Deux perceptions". Elle débute avec la technique de la méditation de pleine conscience (open-focus), ce qui vous permettra de vous centrer sur le moment présent. Une fois bien ancré dans le moment présent, vous oublierez l'être que vous avez toujours été, vous aurez alors accès à d'autres possibilités qui existent déjà dans le champ quantique.
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wouah
- Écrit par : Client d'Amazon le 03/06/2017
Nos coups de cœur du moment
Livres audio en anglais pour enfants
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Beatrix Potter: The Complete Tales
- De : Beatrix Potter
- Lu par : Gary Bond, Michael Hordern, Rosemary Leach, and others
- Durée : 5 h et 51 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
The 23 tales in this set have never lost their popularity and sell in their millions all over the world. Meet again the famous characters that children love and adore...Peter Rabbit, Squirrel Nutkin, the Flopsy Bunnies, Mrs Tiggy-Winkle, Tom Kitten, Jeremy Fisher, Jemima Puddle-Duck and many more.
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Stick Man
- De : Julia Donaldson
- Lu par : Imelda Staunton
- Durée : 37 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Stick Man lives in the family tree. With his Stick Lady Love and their stick children three. But it's dangerous being a Stick Man. A dog wants to play with him, a swan builds her nest with him. He even ends up on a fire! Will he ever get back to the family tree? Brilliantly performed by award-winning actress Imelda Staunton, this audio download includes the complete, best-selling story with music, the Stick Man Song, a listening game, and a readalong version of the story with musical page turns to use with a copy of the book.
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Zog
- De : Julia Donaldson
- Lu par : Imelda Staunton
- Durée : 28 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Zog is the keenest dragon in school. He's also the most accident-prone, flying into trees and even setting his own wing on fire. Luckily, a mysterious little girl always comes by and patches up his bumps and bruises. But will she be able to help Zog with his toughest test: capturing a princess?
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Ladybird Tales: The Complete Audio Collection
- De : Ladybird
- Lu par : Wayne Forester
- Durée : 5 h et 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ladybird presents Ladybird Tales, a bright, richly adventurous audio storytelling experience. Reimagining classic fairy tales in a magical audiobook collection. Perfect for entertaining the little ones aged five and up. Featuring immersive sound design and beautifully composed music to whisk the whole family away on a magical adventure.
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musique
- Écrit par : Nattie le 03/03/2019
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Most Well-Known Children's Stories
- De : Mike Bennett, Lewis Carroll, Tim Firth
- Lu par : Rik Mayall, Lenny Henry, Anita Harris, and others
- Durée : 3 h et 38 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Delight in a collection of the most well-known children's stories voiced by our favourite celebrities, from a fantastic edition of The Beauty and the Beast, read by the brilliant comedian, writer and actor Rik Mayall, to the incredibly captivating Rapunzel, told by the renowned Bobby Davro, and many, many more.
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Beatrix Potter: The Complete Tales
- De : Beatrix Potter
- Lu par : Gary Bond, Michael Hordern, Rosemary Leach, and others
- Durée : 5 h et 51 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
The 23 tales in this set have never lost their popularity and sell in their millions all over the world. Meet again the famous characters that children love and adore...Peter Rabbit, Squirrel Nutkin, the Flopsy Bunnies, Mrs Tiggy-Winkle, Tom Kitten, Jeremy Fisher, Jemima Puddle-Duck and many more.
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Stick Man
- De : Julia Donaldson
- Lu par : Imelda Staunton
- Durée : 37 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Stick Man lives in the family tree. With his Stick Lady Love and their stick children three. But it's dangerous being a Stick Man. A dog wants to play with him, a swan builds her nest with him. He even ends up on a fire! Will he ever get back to the family tree? Brilliantly performed by award-winning actress Imelda Staunton, this audio download includes the complete, best-selling story with music, the Stick Man Song, a listening game, and a readalong version of the story with musical page turns to use with a copy of the book.
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Zog
- De : Julia Donaldson
- Lu par : Imelda Staunton
- Durée : 28 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Zog is the keenest dragon in school. He's also the most accident-prone, flying into trees and even setting his own wing on fire. Luckily, a mysterious little girl always comes by and patches up his bumps and bruises. But will she be able to help Zog with his toughest test: capturing a princess?
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Ladybird Tales: The Complete Audio Collection
- De : Ladybird
- Lu par : Wayne Forester
- Durée : 5 h et 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ladybird presents Ladybird Tales, a bright, richly adventurous audio storytelling experience. Reimagining classic fairy tales in a magical audiobook collection. Perfect for entertaining the little ones aged five and up. Featuring immersive sound design and beautifully composed music to whisk the whole family away on a magical adventure.
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musique
- Écrit par : Nattie le 03/03/2019
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Most Well-Known Children's Stories
- De : Mike Bennett, Lewis Carroll, Tim Firth
- Lu par : Rik Mayall, Lenny Henry, Anita Harris, and others
- Durée : 3 h et 38 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Delight in a collection of the most well-known children's stories voiced by our favourite celebrities, from a fantastic edition of The Beauty and the Beast, read by the brilliant comedian, writer and actor Rik Mayall, to the incredibly captivating Rapunzel, told by the renowned Bobby Davro, and many, many more.
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East of the Sun, West of the Moon
- De : D.J. MacHale
- Lu par : Max von Sydow
- Durée : 28 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Hidden deep in the blue forest of Norway, there live a peasant farmer and his family. In a fierce storm, a mysterious white bear arrives with a strange proposal to make them rich if their youngest daughter will go to live with him in his golden cavern. They agree, and for a time all goes well, but when the girl ignores the kindly bear's advice, she must travel to the castle that lies east of the sun and west of the moon to face the horrible Troll Queen.
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joli texte, merveilleuse interprétation !
- Écrit par : S. therese le 02/10/2020
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The White Cat
- De : Eric Metaxas
- Lu par : Emma Thompson
- Durée : 26 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Actress Emma Thompson narrates this story, which is based on an 18th-century French fairy tale. In this magically romantic book, a young prince befriends an enchanted cat-queen. She provides him with the rarities requested by his father, in a series of increasingly difficult challenges to win his kingdom. Their affection for each other blossoms into love, and the prince helps break the spell that an evil gnome has cast over the white cat. Musical accompaniment is by Joe Jackson.
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Great story with valuable lesson
- Écrit par : Amanda le 28/09/2019
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Tales of Beatrix Potter
- De : Beatrix Potter
- Lu par : Nadia May
- Durée : 3 h et 11 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This collection of 18 of Beatrix Potter's charming stories about Peter Rabbit, Tom Kitten, Squirrel Nutkin, Mrs. Tittlemouse, and the others have enchanted children for over a hundred years and will surely do so well into the future. Beatrix Potter's tales were often connected with real places, people, or animals, so each story also includes a brief introductory note about its history.
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Good Night Stories for Rebel Girls
- De : Elena Favilli, Francesca Cavallo
- Lu par : Alicia Keys, Ashley Judd, Danai Gurira, and others
- Durée : 3 h et 20 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
The beloved New York Times best sellers and Kickstarter crowdfunding sensations are available on audio for the first time, read by a star-studded fierce female cast including Alicia Keys, Ashley Judd, Danai Gurira, Esperanza Spalding, Janeane Garofalo, Mozhan Marnò Grave, Phillipa Soo, Rowan Blanchard, and Samira Wiley!
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Rhinoceros
- Photos and Fun Facts for Kids (Kids Learn with Pictures)
- De : Isis Gaillard
- Lu par : Jessica Carruso
- Durée : 5 min
- Version intégrale
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Histoire
Do you want to be amazed by rhinoceros pictures? Let's see color photos of rhinos! You and your child will find pictures of rhinos in short, simplified text for children learning to read or those who like picture books. Rhinoceros: Photos and Fun Facts for Kids. It is Book 26 in the Kids Learn with Pictures Series. This book is around a clear concept: see pictures of Rhinos.
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The Friendship
- De : Mildred D. Taylor
- Lu par : Allyson Johnson
- Durée : 40 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Cassie Logan and her brothers have been warned never to go to the Wallace store. So they know to expect trouble there. What they don't expect is to hear Mr. Tom Bee, an elderly black man, daring to call the white storekeeper by his first name. The year is 1933, the place is Mississippi, and any child knows that some things just aren't done. Can a shared past between the two men make a difference?
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The Silver Sword
- De : Ian Serraillier
- Lu par : Sean Barrett
- Durée : 4 h et 3 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
The classic tale of a journey through war-torn Europe.Alone and fending for themselves in a Poland devastated by World War Two, Jan and his three homeless friends cling to the silver sword as a symbol of hope. As they travel through Europe towards Switzerland, where they believe they will be reunited with their parents, they encounter many hardships and dangers. This extraordinarily moving account of an epic journey gives a remarkable insight into the reality of a Europe laid waste by war
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Great !
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 19/11/2023
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Classic Fairy Tales Collection 2 for Kids: 20 English Short Stories
- Educational Story Book for Toddlers. Bedtime Stories for Children
- De : Nayomi Phillips
- Lu par : Jim D. Johnston, Aida-Maria Boiesan
- Durée : 3 h et 6 min
- Version intégrale
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Histoire
This audiobook contains 17 short stories inspired from famous classic fairy tales. In addition to 17 classic tales, you’ll get another three bonus stories from Aesop’s Fables book.
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Princess Mirror-Belle: Princess Mirror-Belle Bind Up, Book 1
- De : Julia Donaldson
- Lu par : Sophie Thompson
- Durée : 1 h et 30 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Ellen's life is turned upside down by the hilarious Mirror-Belle, a spirited princess who claims to be from somewhere mysterious and far away. She appears out of mirrors to tell Ellen magical stories and take her on exciting escapades. From battling with Dragon Pox to helping out with the local pantomime, celebrating birthdays, having fun at the fair and starting at a new school, there are always adventures to be had.
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Bedtime Stories for Kids
- A Collection of Meditation Stories for Kids: Help Your Children to Fall Asleep Quickly by Learning Meditation and Mindfulness
- De : Dorothy Goodwin
- Lu par : Sylvia Rae
- Durée : 3 h et 27 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Mindfulness and meditation have helped millions to get to sleep with much more ease than ever before. Something that many parents haven’t considered is how these things can help their little ones to wind down, get ready for sleep, kick nightmares from their headspace, and settle in for a long night’s rest. Teaching meditation to your children might seem like an impossible feat, but many have found that their children are remarkably receptive to it when it’s presented like a story.
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Mr Wolf's Pancakes
- De : Jan Fearnley
- Lu par : Nigel Planer
- Durée : 36 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Mr Wolf fancies some tasty pancakes but he doesn't know how to make them. Asking his neighbours is no use - they're a mean and horrible lot who refuse to help. Poor Mr Wolf! He has to work it out all by himself. So what happens when these nasty neighbours want to help Mr Wolf eat his delicious pancakes?
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The Highway Rat
- De : Julia Donaldson
- Lu par : Imelda Staunton
- Durée : 29 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
The Highway Rat rides along the highway stealing all of the travellers’ food. But a crafty duck soon puts an end to his crooked ways! Brilliantly performed by award-winning actress, Imelda Staunton, this audio download contains the complete, best-selling story with music, the Highway Rat Song, a listening game, and a readalong version of the story with musical page turns to use with a copy of the book.
Développement personnel
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Méditation thêta profonde
- des univers sonores pour une relaxation profonde, la réduction du stress, l'hypnose et la méditation
- De : Yella A. Deeken
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 5 h et 24 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Expliquer comment fonctionne la synchronisation des ondes cérébrales n'est pas très aisé. Ses résultats, cependant, sont spectaculaires. La méthode mindMAGIXX a été créée à partir des recherches fondamentales du physicien allemand Heinrich Wilhelm Dove qui a découvert que certains sons, par résonnance, peuvent plonger notre cerveau dans un état de relaxation profonde (zone thêta). Prenons un exemple simple : lorsque vous frappez sur un diapason et que vous placez un autre diapason à côté, ce dernier se met à vibrer automatiquement à la même fréquence.
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Déçu
- Écrit par : Naceos le 31/03/2019
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Un rien peut tout changer
- Atomic Habits
- De : James Clear
- Lu par : Antoine David-Calvet
- Durée : 6 h et 57 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Micro-actions, méga-impact... De minuscules changements vont transformer votre vie. Créez de bonnes habitudes, abandonnez les mauvaises ! Quels que soient vos objectifs, ce livre audio vous apporte les clés pour vous améliorer progressivement, grâce à de petits changements quotidiens. Il vous offre des stratégies pratiques vous permettant de parfaitement maîtriser d'infimes actions menant à des résultats concrets.
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Livre de chevet
- Écrit par : Perrine le 01/04/2021
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L'effet cumulé
- The Compound Effect - Choisissez de décupler votre réussite
- De : Darren Hardy
- Lu par : Maxime Van Santfoort
- Durée : 4 h et 48 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
En tant qu'éditeur du magazine SUCCESS, Darren Hardy a tout vu, tout entendu et quasiment tout essayé. Dans ce livre audio, direct et honnête, il révèle les principes fondamentaux du succès et rompt avec deux idées fausses : la vision pessimiste consistant à penser que le succès n'arrive qu'aux autres et la vision positive convaincue qu'il existe des recettes miracles pour l'atteindre. N'importe qui peut réussir, à condition de faire preuve de rigueur et de motivation.
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Livre inintéressant, lecteur excellent
- Écrit par : Virgile Srs le 19/01/2021
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Hypnose méditative - Apprendre à s’endormir
- La méthode efficace pour lutter contre l’insomnie et bénéficier d’un sommeil réparateur
- De : Patrick Lynen, Emmanuel Teillet
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 3 h et 44 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ce livre audio vous propose six exercices simples et efficaces pour trouver le sommeil et accroître votre bien-être. Grâce à une combinaison de suggestions et de mondes sonores apaisants, vous ferez l'expérience d'une régénération physique et mentale remarquable. Les méthodes mises en œuvres, telles que la relaxation musculaire et respiratoire, l'hypnose, la visualisation et le training autogène, vous aideront à vous libérer des tensions et du flux incessant des pensées.
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Putain ça fonctionne :)
- Écrit par : Garcia le 30/10/2020
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Méditation thêta profonde
- des univers sonores pour une relaxation profonde, la réduction du stress, l'hypnose et la méditation
- De : Yella A. Deeken
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 5 h et 24 min
- Version intégrale
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Histoire
Expliquer comment fonctionne la synchronisation des ondes cérébrales n'est pas très aisé. Ses résultats, cependant, sont spectaculaires. La méthode mindMAGIXX a été créée à partir des recherches fondamentales du physicien allemand Heinrich Wilhelm Dove qui a découvert que certains sons, par résonnance, peuvent plonger notre cerveau dans un état de relaxation profonde (zone thêta). Prenons un exemple simple : lorsque vous frappez sur un diapason et que vous placez un autre diapason à côté, ce dernier se met à vibrer automatiquement à la même fréquence.
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Déçu
- Écrit par : Naceos le 31/03/2019
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Un rien peut tout changer
- Atomic Habits
- De : James Clear
- Lu par : Antoine David-Calvet
- Durée : 6 h et 57 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Micro-actions, méga-impact... De minuscules changements vont transformer votre vie. Créez de bonnes habitudes, abandonnez les mauvaises ! Quels que soient vos objectifs, ce livre audio vous apporte les clés pour vous améliorer progressivement, grâce à de petits changements quotidiens. Il vous offre des stratégies pratiques vous permettant de parfaitement maîtriser d'infimes actions menant à des résultats concrets.
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Livre de chevet
- Écrit par : Perrine le 01/04/2021
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L'effet cumulé
- The Compound Effect - Choisissez de décupler votre réussite
- De : Darren Hardy
- Lu par : Maxime Van Santfoort
- Durée : 4 h et 48 min
- Version intégrale
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Histoire
En tant qu'éditeur du magazine SUCCESS, Darren Hardy a tout vu, tout entendu et quasiment tout essayé. Dans ce livre audio, direct et honnête, il révèle les principes fondamentaux du succès et rompt avec deux idées fausses : la vision pessimiste consistant à penser que le succès n'arrive qu'aux autres et la vision positive convaincue qu'il existe des recettes miracles pour l'atteindre. N'importe qui peut réussir, à condition de faire preuve de rigueur et de motivation.
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Livre inintéressant, lecteur excellent
- Écrit par : Virgile Srs le 19/01/2021
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Hypnose méditative - Apprendre à s’endormir
- La méthode efficace pour lutter contre l’insomnie et bénéficier d’un sommeil réparateur
- De : Patrick Lynen, Emmanuel Teillet
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 3 h et 44 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Ce livre audio vous propose six exercices simples et efficaces pour trouver le sommeil et accroître votre bien-être. Grâce à une combinaison de suggestions et de mondes sonores apaisants, vous ferez l'expérience d'une régénération physique et mentale remarquable. Les méthodes mises en œuvres, telles que la relaxation musculaire et respiratoire, l'hypnose, la visualisation et le training autogène, vous aideront à vous libérer des tensions et du flux incessant des pensées.
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Putain ça fonctionne :)
- Écrit par : Garcia le 30/10/2020
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Le succès selon Jack
- Les principes du succès pour vous rendre là ou vous souhaiteriez être
- De : Janet Switzer, Jack Canfield
- Lu par : Bertrand Maudet
- Durée : 22 h et 56 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
À l'occasion du 10e anniversaire, une édition révisée et complétée du best-seller classique de Jack Canfield avec une toute nouvelle préface et une postface pour réussir à l'ère numérique. Préparez-vous à vous transformer pour atteindre le succès ! Jack Canfield, co-créateur de la série best-seller "Bouillon de Poulet pour l'âme" se tourne vers les principes qu'il a étudiés, enseignés et vécus pendant plus de 30 ans. Ce guide pratique et inspirant a pour but d'aider chaque spécialiste en herbe à trouver son propre chemin vers la réussite.
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Non, non, non.
- Écrit par : Annika le 29/08/2020
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Maître des bols chantants
- Une composition unique avec bols chantants pour renforcer le corps, le mental et l'esprit
- De : Abhamani Ajash
- Lu par : Nicole Weber
- Durée : 1 h et 43 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Depuis des milliers d'années, les bols chantants tibétains sont utilisés pour soigner et méditer. Les oscillations libèrent les énergies, agissent pour soigner le corps et stimulent le mental. Atteignez un état de relaxation profonde et absolue. Bénéficiez du pouvoir mystique des bols chantants dont les sons pulsés favorisent les processus de guérison, libèrent les tensions et apaisent l'esprit. Les notes justes entrent en résonnance avec le corps, le projettent dans un état naturel et agissent pour soigner et régénérer.
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Lâcher prise
- Écrit par : wwstone le 27/01/2019
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Passez à l'essentiel !
- Comment réussir tout ce que vous entreprenez
- De : Gary Keller, Jay Papasan
- Lu par : Jérôme Carrette
- Durée : 4 h et 59 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vous en voulez moins. Vous voulez vous distraire moins. Vous voulez manger moins. Moins d'e-mails, de textes, de tweets, de messages et de réunions qui bombardent votre quotidien et vous stressent. Moins d'exigences simultanées du travail et de la famille qui font des ravages. Et vous en voulez plus.
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le livre numéro que j'ai écouter sur Audible
- Écrit par : TAREKH le 18/03/2020
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Les Lois de la nature humaine
- De : Robert Greene
- Lu par : Fabien Briche
- Durée : 28 h et 57 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Notre nature façonne notre vie plus que tout cadre social, éducation ou institution. Nos talents et capacités atteignent vite leurs limites, si nous ne comprenons pas les bases du comportement humain. Dans son nouveau livre phénomène, Robert Greene, auteur de "Power" et de nombreux best-sellers qui ont su convaincre des millions de lecteurs dans le monde entier, puise dans 3000 ans d'histoire et analyse les ressorts des grands personnages historiques et de personnalités contemporaines pour en tirer les grandes lois qui régissent nos comportements.
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un gros manque d'audible en version Française
- Écrit par : Client Kindle le 09/01/2020
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Conditionnement positif
- De : Philippe Morando
- Lu par : Philippe Morando
- Durée : 51 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Composée des suggestions positives les plus performantes, cette séance élimine en douceur toutes les idées négatives, toutes les peurs qui vous bloquent et vous paralysent. Elle renforce en même temps votre faculté de choix, de discernement, votre esprit de décision. Son emploi facile dans la journée, à l'état de veille, permet de reprogrammer le subconscient de façon efficace. Elle développe en vous dynamisme, efficacité, persévérance, qualités indispensables à la réussite, mais aussi bien-être et épanouissement.
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Pas mal
- Écrit par : Client d'Amazon le 15/08/2023
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L'art d'échouer
- De : Elizabeth Day
- Lu par : Marie-Christine Letort
- Durée : 10 h et 16 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Avec beaucoup d'humour et une courageuse sincérité, Elizabeth Day s'inspire de ses propres déboires personnels, mais aussi de son célèbre podcast "How To Fail" qui a vu défiler des célébrités telles que Phoebe Waller-Bridge, Alastair Campbell et David Nicholls, pour nous livrer un puissant manifeste aux accents féministes et s'élever contre les diktats de la perfection. À l'heure des réseaux sociaux, difficile d'échapper à ce flux constant de photos de stars en bikini, de bébés joufflus et de plages paradisiaques.
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La deuxième montagne
- Et si la réussite n'était pas là où vous le pensiez ?
- De : David Brooks
- Lu par : Jean-Philippe Renaud
- Durée : 13 h et 52 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
David Brooks, brillant éditorialiste du New York Times, jouissant d'une immense renommée internationale, semblait être à son zénith. Pourtant lorsque son mariage s'écroule après vingt-sept années de vie commune et deux enfants, ce sont aussi ses certitudes qui volent en éclats. Il remet brutalement en question son mode de vie hyper-individualiste où la productivité compte davantage que les relations. L'expérience de cet échec lui permet de développer la théorie de l'existence des "deux montagnes".
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Cinq méditations sur la beauté
- De : François Cheng
- Lu par : François Cheng
- Durée : 5 h et 36 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
En ces temps de misères omniprésentes, de violences aveugles, de catastrophes naturelles ou écologiques, parler de la beauté pourrait paraître incongru, inconvenant, voire provocateur.
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Exceptionnel !
- Écrit par : Dominique le 30/11/2008
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Les secrets de l'attraction
- De : Christian H. Godefroy
- Lu par : Christian H. Godefroy
- Durée : 3 h et 50 min
- Version intégrale
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Histoire
Comment mobiliser certaines forces secrètes pour attirer tout ce que vous voulez de la vie. Dès votre plus tendre enfance des personnes de votre entourage vous ont mis des idées de ce genre dans votre tête pour vous "protéger". Mais je vous le demande : ces personnes sont-elles riches ? Heureuses ? Aimées ? Sont-elles la preuve de ce qu'elles vous conseillent ? Je parie que non. Les idées qu'elles ont implanté dans votre subconscient limitent ce qu'il vous est possible d'accomplir. Ces idées sont comme des graines de mauvaises herbes dans le jardin de votre esprit. Une seule suffit pour qu'elles se développent, étouffent et tuent vos plus belles fleurs. Il faut savoir les arracher dès que possible.
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un livre qui vous fera passer à l'action
- Écrit par : Zach le 28/05/2017
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Sons apaisants de la nature (sans musique) pour un sommeil profond, la méditation et la détente
- Douce pluie, sources chaudes, récital d'oiseaux chanteurs, stridulations des grillons, tempêtes tropicales, sons de la mer
- De : Yella A. Deeken
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 4 h et 16 min
- Version intégrale
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Histoire
Les sons de la nature: un hamac pour l'âme. Grâce à ce livre audio, découvrez le pouvoir de la nature comme lors de vacances de rêve. Son de la nature: avec plus de 4 heures de sons ambiants enregistrés dans le monde entier. Utilisation d'une technologie d'enregistrement dernier cri d'une fidélité extrême et de la meilleure représentation spatiale. Des sons légers à puissants (sans musique), parfaits pour la méditation ou pour un doux fond sonore.
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Bel enregistrement de sons
- Écrit par : Sonia Tizianel le 16/04/2019
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Le 5e accord toltèque
- De : Don Miguel Ruiz, Don José Ruiz
- Lu par : Nicolas Planchais
- Durée : 4 h et 44 min
- Version intégrale
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Histoire
Il est temps maintenant de vous faire un autre cadeau : "Le Cinquième Accord toltèque". Ce cinquième accord est composé de mots, bien entendu, mais sa signification et son intention dépassent largement sa formulation. Avec ce dernier accord, il s'agit en fin de compte de vous offrir le pouvoir du doute afin de voir toute votre réalité avec les yeux de la vérité, sans mots. Vous cheminerez alors vers l'acceptation complète de vous-même, tel que vous êtes, et l'acceptation totale de tous les autres, tels qu'ils sont. Avec pour récompense votre bonheur éternel.
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Le cinquième accord toltèque
- Écrit par : Client d'Amazon le 26/09/2020
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Le succès n'attend pas. Au boulot!
- Coécrit avec Judith Williamson Directrice du Centre d'Étude Mondial de Napoléon Hill
- De : Napoleon Hill
- Lu par : Sergio Laubary, Zuzana Chroma
- Durée : 4 h et 23 min
- Version intégrale
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Histoire
Selon Clément Stone, le fidèle associé de Napoléon Hill qui bâtit l’une des première compagnies milliardaires, le premier commandement du succès était "Le succès n'attend pas. Au boulot!". Les personnes qui appliquent ce principe clé accomplissent davantage, subissent moins de stress, développent un sens aigu de l’autodiscipline et font preuve d'une persévérance remarquable. Ce livre recèle de précieux enseignements glanés par Napoléon Hill durant son étude des plus grands hommes d’affaire de la planète.
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bien sans plus
- Écrit par : olivier le 07/07/2021
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La 50ème loi
- La peur est votre pire ennemie
- De : Robert Greene, 50 Cent
- Lu par : Fabien Briche
- Durée : 7 h et 59 min
- Version intégrale
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Histoire
"Ce dont les gens ont le plus peur, c'est d'être eux-mêmes. Ils veulent être 50 Cent ou quelqu'un d'autre. Ils font comme tout le monde même si ce n'est ni le bon endroit ni la bonne personne. Mais en procédant ainsi, on n'aboutit nulle part. On souffre d'un manque d'énergie et personne ne fait attention à vous. On s'éloigne au galop de la seule chose que l'on possède : ce qui fait de chaque personne un être unique."
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really good for fearful people
- Écrit par : alambic le 19/09/2021
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Méditation guidée - Apprendre à se relaxer grâce aux voyages intérieurs
- La méthode efficace pour contrôler ses émotions et retrouver son énergie
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 1 h et 58 min
- Version intégrale
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Histoire
Ce livre audio en version premium vous invite à découvrir les bienfaits de la méditation de manière quasi ludique, indépendamment de tout dogme religieux ou spirituel. Les voyages intérieurs sont des outils de développement personnel particulièrement puissants. Par la pratique régulière des exercices proposés, vous associerez naturellement les images et les suggestions des méditations guidées à un agréable état de relaxation.
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A expérimenter !
- Écrit par : Lulubelle le 13/06/2020
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Une musique relaxante et des sons apaisants de la nature - pour guérir, méditer et dormir
- Atteignez un niveau plus profond de réduction du stress, de paix intérieure et de concentration
- De : Yella A. Deeken
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 3 h et 39 min
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Histoire
La vie est synonyme de changement permanent. Et de fait, il nous est quasiment impossible de tout planifier. Il arrive qu'on perde un emploi. Qu'un proche nous quitte. Que nos relations prennent fin. Parfois, la santé nous joue des tours. Le stress monte alors en nous comme un razde-marée. Vous vous sentez parfois envahi par le stress ? Vous le sentiment d'être dépassé par les évènements ? Vous avez des difficultés à trouver le sommeil ? En vérité, notre esprit est programmé pour nous guérir. Mais seulement si nous avons les bons outils.
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calme et évasion
- Écrit par : Couteau arrivé cassé, j ai plus qu'à le recoler très déçu le 07/01/2023
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La technique du succès
- Manuel d'organisation de soi même
- De : André Muller
- Lu par : Frédéric Fournier
- Durée : 5 h et 31 min
- Version intégrale
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Histoire
Il n'est jamais trop tard pour acquérir la mentalité qui mène au succès. Tout être, à tout âge, a les moyens de réussir ou de surmonter un échec. André Muller dévoile des principes d'organisation, des techniques de motivation et enjoint à développer, à affirmer ses propres capacités de manière progressive. Pour tous ceux qui veulent mieux gérer leur temps, gagner en efficacité, retrouver leur enthousiasme des premiers jours.
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Impec
- Écrit par : alexandre le 22/05/2015
Sophrologie
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Sophrologie - Gestion du poids
- De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Histoire
Cinq séances pour retrouver votre poids de forme. Cet audio vous présente les techniques de sophrologie spécifiques, qui vont vous aider à retrouver votre poids de forme, et à le garder !
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inaudible
- Écrit par : Véronique le 16/02/2007
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Sophrologie. Rencontre avec vous 1
- Rencontre avec vous 1
- De : Danièle Gouyon
- Lu par : Danièle Gouyon
- Durée : 57 min
- Version intégrale
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Histoire
5 exercices de sophrologie. Cet audio vous permet d'effectuer 5 exercices simples de relaxation. En les pratiquant régulièrement, ces exercices vous aiderons à vivre mieux, à vivre pleinement en harmonie avec vous même.
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Génial
- Écrit par : Céline le 15/01/2007
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Sophrologie - Gestion du stress
- De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Histoire
Cinq séances anti-stress. Le stress est devenu la "maladie du siècle". Il semble inévitable dans notre société. Pouvons-nous nous protéger de lui ? Pouvons-nous apprendre à l'apprivoiser ? À l'utiliser quand il est nécessaire sans en subir les contre-coups ? C'est à ce défi que vous invite cet audio.
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bon fond mais forme laisse à désirer
- Écrit par : Patricia le 26/09/2007
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Sophrologie - Techniques de base
- De : Docteur Patrick-André Chéné
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné
- Durée : 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Cet audio vous présente les techniques de base en sophrologie, celles qui vous aideront en permanence et qui vous permettront de démarrer à tout moment un entraînement. Aussi, est-il conseillé, si vous n'avez jamais pratiqué de sophrologie, de commencer par la pratique de ces techniques de base avant de continuer par des techniques plus spécifiques.
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bon mais mauvais son
- Écrit par : Aur :) le 18/03/2020
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Sport et sophrologie
- De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée : 2 h et 13 min
- Version intégrale
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Histoire
Méthode d'entraînement sophrologique du sportif. Cet audio vous présente les neuf séances de sophrologie, qui vous aideront et qui vous permettront de démarrer à tout moment le renforcement de votre potentiel sportif par la sophrologie. La sophrologie vous demande une participation active ; un entraînement quotidien. Cette idée doit être sans cesse présente à votre esprit.
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Apprivoisez votre stress avec la sophrologie
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 12 min
- Version intégrale
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Histoire
Ces séances de sophrologie guidées vous apporteront des solutions pour apprivoisez les symptômes du stress : fatigue, tension, déconcentration, angoisse, insomnie... Grâce à 7 exercices variés et accessibles, que vous pouvez effectuer de manière autonome, vous découvrirez comment être plus serein et détendu au quotidien.
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Meilleure sophrologie
- Écrit par : Bassam :) le 27/06/2019
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Sophrologie - Gestion du poids
- De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Histoire
Cinq séances pour retrouver votre poids de forme. Cet audio vous présente les techniques de sophrologie spécifiques, qui vont vous aider à retrouver votre poids de forme, et à le garder !
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inaudible
- Écrit par : Véronique le 16/02/2007
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Sophrologie. Rencontre avec vous 1
- Rencontre avec vous 1
- De : Danièle Gouyon
- Lu par : Danièle Gouyon
- Durée : 57 min
- Version intégrale
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Histoire
5 exercices de sophrologie. Cet audio vous permet d'effectuer 5 exercices simples de relaxation. En les pratiquant régulièrement, ces exercices vous aiderons à vivre mieux, à vivre pleinement en harmonie avec vous même.
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Génial
- Écrit par : Céline le 15/01/2007
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Sophrologie - Gestion du stress
- De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Histoire
Cinq séances anti-stress. Le stress est devenu la "maladie du siècle". Il semble inévitable dans notre société. Pouvons-nous nous protéger de lui ? Pouvons-nous apprendre à l'apprivoiser ? À l'utiliser quand il est nécessaire sans en subir les contre-coups ? C'est à ce défi que vous invite cet audio.
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bon fond mais forme laisse à désirer
- Écrit par : Patricia le 26/09/2007
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Sophrologie - Techniques de base
- De : Docteur Patrick-André Chéné
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné
- Durée : 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Cet audio vous présente les techniques de base en sophrologie, celles qui vous aideront en permanence et qui vous permettront de démarrer à tout moment un entraînement. Aussi, est-il conseillé, si vous n'avez jamais pratiqué de sophrologie, de commencer par la pratique de ces techniques de base avant de continuer par des techniques plus spécifiques.
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bon mais mauvais son
- Écrit par : Aur :) le 18/03/2020
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Sport et sophrologie
- De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée : 2 h et 13 min
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Histoire
Méthode d'entraînement sophrologique du sportif. Cet audio vous présente les neuf séances de sophrologie, qui vous aideront et qui vous permettront de démarrer à tout moment le renforcement de votre potentiel sportif par la sophrologie. La sophrologie vous demande une participation active ; un entraînement quotidien. Cette idée doit être sans cesse présente à votre esprit.
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Apprivoisez votre stress avec la sophrologie
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 12 min
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Ces séances de sophrologie guidées vous apporteront des solutions pour apprivoisez les symptômes du stress : fatigue, tension, déconcentration, angoisse, insomnie... Grâce à 7 exercices variés et accessibles, que vous pouvez effectuer de manière autonome, vous découvrirez comment être plus serein et détendu au quotidien.
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Meilleure sophrologie
- Écrit par : Bassam :) le 27/06/2019
Méditation
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Méditation, respiration, relaxation. Se ressourcer pour tout concilier - 13 séances guidées part l'auteure
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 2 h et 26 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Avoir une vie de famille, suivre un parcours professionnel, entretenir son cercle d'amis, se maintenir en bonne forme physique, assurer les activités domestiques... Nous avons souvent l'impression d'avoir plusieurs vies, de courir sans cesse, de ne rien achever complètement, bref de ne pas réussir à tout concilier. Pour ne pas se laisser envahir par le stress qui nous entraîne dans une spirale négative, il est essentiel d'apprendre à se préserver des tensions physiques et des perturbations émotionnelles qui nous fragilisent.
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je le conseille
- Écrit par : Léocadie le 06/02/2018
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Méditations pour perdre du poids
- De : Marianne Williamson
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 1 h et 14 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dans cet enregistrement, Marianne Williamson vous offre un nouveau départ, pour que vous cessiez de vous nuire et que vous évacuiez vos sentiments d'échec, de haine de soi et de regret. Ces méditations et ces réflexions sur la perte de poids volontaire vous conduiront vers votre moi le plus profond et le plus puissant. Parce qu'en portant votre attention sur l'esprit qui est en vous, vous modifierez votre relation à vous-même et à votre corps. Cette relation ne sera désormais plus empreinte de haine mais d'amour.
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Méditations profondes et souveraines
- Écrit par : Bougard Brigitte le 15/06/2018
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MINI méditations pour un MAXI bien-être
- Méditations guidées pour débutants - une collection de voyages intérieurs pour faire le plein d'énergie positive
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Lorsque nous perdons notre équilibre intérieur, un sentiment de stress nous envahit. Mais comment rester calme quand nous manquons de temps en permanence? Comment avoir les idées claires quand la vie nous semble toujours plus complexe et confuse? Les mini méditations contenues dans ce livre audio sont des exercices éprouvés qui vous aideront à vous concentrer sur ici et maintenant et à retrouver votre équilibre intérieur.
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pratique
- Écrit par : Hi no stress le 25/11/2020
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Le placebo, c'est vous ! Méditation 1
- De : Joe Dispenza
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Voici la première méditation tirée du livre "Le placebo, c'est vous !". D'une durée de 58 minutes, elle vous permettra de travailler "Deux croyances et Deux perceptions". Elle débute avec la technique de la méditation de pleine conscience (open-focus), ce qui vous permettra de vous centrer sur le moment présent. Une fois bien ancré dans le moment présent, vous oublierez l'être que vous avez toujours été, vous aurez alors accès à d'autres possibilités qui existent déjà dans le champ quantique.
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wouah
- Écrit par : Client d'Amazon le 03/06/2017
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Rayonner de lumière. Enseignements et méditations guidées
- De : JoAnn Blais
- Lu par : JoAnn Blais
- Durée : 1 h et 18 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Apprivoiser et intégrer la lumière intensifie et enrichie considérablement l'expérience de vie humaine. Grâce à cet enregistrement, vous découvrirez ma méthode préparatoire de mise en lumière pour bénéficier de ses merveilleuses activations. Des exercices simples et puissants raviveront votre niveau d'énergie en élevant vos fréquences vibratoires. Ils contribueront favorablement à votre éveil puis à l'émergence de vos ressources intérieures et de vos possibilités supérieures.
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Méditations guidées
- Six pratiques essentielles pour entretenir l'Amour, la Conscience et la Sagesse
- De : Jack Kornfield
- Lu par : Pierre Auger
- Durée : 2 h et 23 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Depuis l'ère de Bouddha, pour atteindre des résultats optimaux, la façon la plus répandue d'enseigner l'art de la méditation était sous la tutelle d'un enseignant. Dans cet enregistrement, de manière progressive et simplifiée, c'est l'enseignant certifié Jack Kornfield qui vous guidera à travers six méditations essentielles. Et ce pour tout niveau d'expérience. Les enseignements de ce maître bouddhiste trouveront sans effort le chemin de votre cœur jusqu'à votre esprit.
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Superbe
- Écrit par : Mick le 29/08/2018
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Méditation, respiration, relaxation. Se ressourcer pour tout concilier - 13 séances guidées part l'auteure
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 2 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire
Avoir une vie de famille, suivre un parcours professionnel, entretenir son cercle d'amis, se maintenir en bonne forme physique, assurer les activités domestiques... Nous avons souvent l'impression d'avoir plusieurs vies, de courir sans cesse, de ne rien achever complètement, bref de ne pas réussir à tout concilier. Pour ne pas se laisser envahir par le stress qui nous entraîne dans une spirale négative, il est essentiel d'apprendre à se préserver des tensions physiques et des perturbations émotionnelles qui nous fragilisent.
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je le conseille
- Écrit par : Léocadie le 06/02/2018
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Méditations pour perdre du poids
- De : Marianne Williamson
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 1 h et 14 min
- Version intégrale
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Dans cet enregistrement, Marianne Williamson vous offre un nouveau départ, pour que vous cessiez de vous nuire et que vous évacuiez vos sentiments d'échec, de haine de soi et de regret. Ces méditations et ces réflexions sur la perte de poids volontaire vous conduiront vers votre moi le plus profond et le plus puissant. Parce qu'en portant votre attention sur l'esprit qui est en vous, vous modifierez votre relation à vous-même et à votre corps. Cette relation ne sera désormais plus empreinte de haine mais d'amour.
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Méditations profondes et souveraines
- Écrit par : Bougard Brigitte le 15/06/2018
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MINI méditations pour un MAXI bien-être
- Méditations guidées pour débutants - une collection de voyages intérieurs pour faire le plein d'énergie positive
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Histoire
Lorsque nous perdons notre équilibre intérieur, un sentiment de stress nous envahit. Mais comment rester calme quand nous manquons de temps en permanence? Comment avoir les idées claires quand la vie nous semble toujours plus complexe et confuse? Les mini méditations contenues dans ce livre audio sont des exercices éprouvés qui vous aideront à vous concentrer sur ici et maintenant et à retrouver votre équilibre intérieur.
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pratique
- Écrit par : Hi no stress le 25/11/2020
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Le placebo, c'est vous ! Méditation 1
- De : Joe Dispenza
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Histoire
Voici la première méditation tirée du livre "Le placebo, c'est vous !". D'une durée de 58 minutes, elle vous permettra de travailler "Deux croyances et Deux perceptions". Elle débute avec la technique de la méditation de pleine conscience (open-focus), ce qui vous permettra de vous centrer sur le moment présent. Une fois bien ancré dans le moment présent, vous oublierez l'être que vous avez toujours été, vous aurez alors accès à d'autres possibilités qui existent déjà dans le champ quantique.
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wouah
- Écrit par : Client d'Amazon le 03/06/2017
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Rayonner de lumière. Enseignements et méditations guidées
- De : JoAnn Blais
- Lu par : JoAnn Blais
- Durée : 1 h et 18 min
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Histoire
Apprivoiser et intégrer la lumière intensifie et enrichie considérablement l'expérience de vie humaine. Grâce à cet enregistrement, vous découvrirez ma méthode préparatoire de mise en lumière pour bénéficier de ses merveilleuses activations. Des exercices simples et puissants raviveront votre niveau d'énergie en élevant vos fréquences vibratoires. Ils contribueront favorablement à votre éveil puis à l'émergence de vos ressources intérieures et de vos possibilités supérieures.
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Méditations guidées
- Six pratiques essentielles pour entretenir l'Amour, la Conscience et la Sagesse
- De : Jack Kornfield
- Lu par : Pierre Auger
- Durée : 2 h et 23 min
- Version intégrale
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Histoire
Depuis l'ère de Bouddha, pour atteindre des résultats optimaux, la façon la plus répandue d'enseigner l'art de la méditation était sous la tutelle d'un enseignant. Dans cet enregistrement, de manière progressive et simplifiée, c'est l'enseignant certifié Jack Kornfield qui vous guidera à travers six méditations essentielles. Et ce pour tout niveau d'expérience. Les enseignements de ce maître bouddhiste trouveront sans effort le chemin de votre cœur jusqu'à votre esprit.
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Superbe
- Écrit par : Mick le 29/08/2018
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Méditation de pleine conscience
- Neuf pratiques guidées pour éveiller votre présence et ouvrir votre cœur
- De : Tara Brach
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 2 h et 32 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Méditation de pleine conscience pour la guérison, la présence et la clarté. Une transformation profonde peut se produire juste en entraînant votre attention à se porter sur votre conscience. Une transformation profonde peut se produire juste en entraînant votre attention à se porter sur votre conscience - une pratique qui est en train de conquérir les écoles, les lieux de travail et les institutions des États-Unis, en raison de sa capacité à réduire le stress, cultiver le calme intérieur et amplifier la sagesse et la créativité.
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super
- Écrit par : florianne le 16/02/2016
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Méditation thêta profonde
- des univers sonores pour une relaxation profonde, la réduction du stress, l'hypnose et la méditation
- De : Yella A. Deeken
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 5 h et 24 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Expliquer comment fonctionne la synchronisation des ondes cérébrales n'est pas très aisé. Ses résultats, cependant, sont spectaculaires. La méthode mindMAGIXX a été créée à partir des recherches fondamentales du physicien allemand Heinrich Wilhelm Dove qui a découvert que certains sons, par résonnance, peuvent plonger notre cerveau dans un état de relaxation profonde (zone thêta). Prenons un exemple simple : lorsque vous frappez sur un diapason et que vous placez un autre diapason à côté, ce dernier se met à vibrer automatiquement à la même fréquence.
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Déçu
- Écrit par : Naceos le 31/03/2019
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Méditations guidées pour atteindre la sérénité mental 2
- De : Jonathan Lavallée
- Lu par : Jonathan Lavallée
- Durée : 1 h et 15 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
La méditation est reconnue comme étant une des meilleures méthodes pour réduire le stress, cultiver le bien-être intérieur et atteindre la sérénité mentale. Mais en réalité elle nous offre bien plus que cela. Ce deuxième CD de méditations de Jonathan Lavallée vous permettra non seulement d'approfondir votre pratique de la méditation, mais vous accompagnera dans une profonde transformation spirituelle afin de faire l'expérience de cette paix profonde et durable que nous avons toujours souhaité.
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Atteindre la sérénité. Réflexions et méditations pour un éveil spirituel
- De : Steve Taylor
- Lu par : René Gagnon
- Durée : 2 h et 30 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Ces méditations puissantes et ces réflexions poétiques vous réconforteront, vous inspireront et vous feront sortir en douceur de votre quotidien trépidant pour retrouver la base de paix, et même de joie, de votre véritable personnalité, essentielle et authentique. En vous incitant à voir les limitations de votre personnalité conditionnée de tous les jours, Steve Taylor vous donne le pouvoir de sortir de vous-même, afin que vous puissiez respirer l'air frais de la liberté.
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Réflexion philosophique
- Écrit par : Jennifer FRANCES le 12/06/2017
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Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre
- Introduit par l'auteur, suivi d'une méditation inédite guidée par l'auteur
- De : Fabrice Midal
- Lu par : Patrick Mancini
- Durée : 4 h et 13 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Et si le grand problème actuel était que toutes les injonctions qui nous sont assénées pour nous calmer ne font que nous mettre une pression plus grande ? Et s'il fallait plutôt se foutre la paix pour commencer à vivre ? Fabrice Midal nous explique comment lâcher prise et se donner l'autorisation d'être soi-même. Cessez d'obéir - vous êtes intelligent. Cessez d'être calme - soyez en paix. Cessez de vouloir être parfait -acceptez les intempéries. Cessez de rationaliser - laissez faire.
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Ennuyeux
- Écrit par : Gail75 le 30/12/2017
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Méditations guidées pour le calme, la conscience et l'amour. Pleine conscience de la respiration, développement de l'amour bienveillant et pratique de méditation marchée
- De : Bodhipaksa
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ces trois méditations tirées de la tradition bouddhiste vous aideront à développer un calme et une conscience de vous-même plus profonds ; elles vous aideront aussi à vous apprécier davantage, et à avoir une patience et une bienveillance plus grandes vis-à-vis des autres. Bien que les méditations de cet enregistrement soient issues du bouddhisme, vous n'avez pas besoins d'être bouddhiste ou d'abandonner votre tradition spirituelle actuelle pour en retirer les bienfaits.
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très relaxant
- Écrit par : Mena Fabrice le 23/02/2021
Relaxation
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Se relaxer au travail
- Relaxation guidée et musique
- De : John Mac
- Lu par : Fabienne Prost
- Durée : 47 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Dans un monde où les sujets de stress et d'anxiété ne manquent pas, notre collection "Relaxation guidée et musique" va vous aider à retrouver une certaine sérénité, un véritable bien être intérieur à l'écoute de nos exercices de relaxation et de nos musiques. Une voix paisible, une musique apaisante, et c'est tout un univers de quiétude intérieure qui s'ouvre en vous. L'objectif de nos différents titres est tout simplement de vous aider à vous détendre, à vous relaxer et à vous endormir.
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Méditations pour la relaxation et la réduction du stress
- De : Joan Borysenko
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Histoire
Joan Borysenko, auteure à succès et conférencière, vous guide à travers deux méditations dynamisantes : La première méditation guidée "Souffle de vie, souffle d'amour" centrée sur la respiration, vous fait parcourir en douceur toutes les parties de votre corps, vous aidant à établir le contact avec la force de vie qui réside dans chacune de vos cellules et à équilibrer l'énergie de votre corps.
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Séance de Relaxation
- De : Ingrid Brian
- Lu par : Ingrid Brian
- Durée : 32 min
- Version intégrale
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Histoire
"Je vous propose cette relaxation de 30 min accompagnée par la mer. Inspirés par la sophrologie, nous allons nous détendre, relâcher les tensions puis nous laisser porter par l'eau telle une étoile de mer" - Ingrid Brian, sophrologue.
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S'endormir
- Relaxation guidée et musique
- De : John Mac
- Lu par : Fabienne Prost
- Durée : 44 min
- Version intégrale
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Dans un monde où les sujets de stress et d'anxiété ne manquent pas, notre collection "Relaxation guidée et musique" va vous aider à retrouver une certaine sérénité, un véritable bien être intérieur à l'écoute de nos exercices de relaxation et de nos musiques. Une voix paisible, une musique apaisante, et c'est tout un univers de quiétude intérieure qui s'ouvre en vous. L'objectif de nos différents titres est tout simplement de vous aider à vous détendre, à vous relaxer et à vous endormir.
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bof
- Écrit par : ECUSNIEUX le 29/11/2010
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Reprogrammez votre vie par l'hypno-relaxation. Les plus puissantes techniques de l'hypnose ericksonienne à votre service
- De : Éric Sonders
- Lu par : Bertrand Dubail
- Durée : 2 h et 44 min
- Version intégrale
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Histoire
Partez à la conquête de votre esprit, et votre vie ne sera plus jamais la même ! En utilisant l'auto-hypnose au quotidien, vous pouvez dire au revoir aux limites qui vous sont imposées par les autres, et surtout par vous-même. Anxiété, insomnies, douleurs, tabac seront des souvenirs. Vous pouvez aussi reprogrammer votre vie et développer votre confiance en vous, maigrir sans souffrir, vous relaxer en toutes circonstances, et bénéficier d'une énergie optimale.
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Domage
- Écrit par : A.Masset le 11/02/2017
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Exercices de relaxation pour adultes
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Ce livre audio haut de gamme vous permettra de vous détendre facilement, de manière quasi ludique, indépendamment de toute référence religieuse ou spirituelle. Les voyages intérieurs comptent parmi les outils psychologiques les plus efficaces. Plus vous utiliserez cette technique éprouvée, plus les images et les sensations liés à l'état de relaxation s'ancreront en vous. Vous pourrez ainsi non seulement vous détendre profondément, mais aussi effacer certains blocages au profit d'images mentales positives qui vous stimuleront au quotidien.
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Se relaxer au travail
- Relaxation guidée et musique
- De : John Mac
- Lu par : Fabienne Prost
- Durée : 47 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dans un monde où les sujets de stress et d'anxiété ne manquent pas, notre collection "Relaxation guidée et musique" va vous aider à retrouver une certaine sérénité, un véritable bien être intérieur à l'écoute de nos exercices de relaxation et de nos musiques. Une voix paisible, une musique apaisante, et c'est tout un univers de quiétude intérieure qui s'ouvre en vous. L'objectif de nos différents titres est tout simplement de vous aider à vous détendre, à vous relaxer et à vous endormir.
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Méditations pour la relaxation et la réduction du stress
- De : Joan Borysenko
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Joan Borysenko, auteure à succès et conférencière, vous guide à travers deux méditations dynamisantes : La première méditation guidée "Souffle de vie, souffle d'amour" centrée sur la respiration, vous fait parcourir en douceur toutes les parties de votre corps, vous aidant à établir le contact avec la force de vie qui réside dans chacune de vos cellules et à équilibrer l'énergie de votre corps.
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Séance de Relaxation
- De : Ingrid Brian
- Lu par : Ingrid Brian
- Durée : 32 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
"Je vous propose cette relaxation de 30 min accompagnée par la mer. Inspirés par la sophrologie, nous allons nous détendre, relâcher les tensions puis nous laisser porter par l'eau telle une étoile de mer" - Ingrid Brian, sophrologue.
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S'endormir
- Relaxation guidée et musique
- De : John Mac
- Lu par : Fabienne Prost
- Durée : 44 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dans un monde où les sujets de stress et d'anxiété ne manquent pas, notre collection "Relaxation guidée et musique" va vous aider à retrouver une certaine sérénité, un véritable bien être intérieur à l'écoute de nos exercices de relaxation et de nos musiques. Une voix paisible, une musique apaisante, et c'est tout un univers de quiétude intérieure qui s'ouvre en vous. L'objectif de nos différents titres est tout simplement de vous aider à vous détendre, à vous relaxer et à vous endormir.
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bof
- Écrit par : ECUSNIEUX le 29/11/2010
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Reprogrammez votre vie par l'hypno-relaxation. Les plus puissantes techniques de l'hypnose ericksonienne à votre service
- De : Éric Sonders
- Lu par : Bertrand Dubail
- Durée : 2 h et 44 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Partez à la conquête de votre esprit, et votre vie ne sera plus jamais la même ! En utilisant l'auto-hypnose au quotidien, vous pouvez dire au revoir aux limites qui vous sont imposées par les autres, et surtout par vous-même. Anxiété, insomnies, douleurs, tabac seront des souvenirs. Vous pouvez aussi reprogrammer votre vie et développer votre confiance en vous, maigrir sans souffrir, vous relaxer en toutes circonstances, et bénéficier d'une énergie optimale.
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Domage
- Écrit par : A.Masset le 11/02/2017
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Exercices de relaxation pour adultes
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ce livre audio haut de gamme vous permettra de vous détendre facilement, de manière quasi ludique, indépendamment de toute référence religieuse ou spirituelle. Les voyages intérieurs comptent parmi les outils psychologiques les plus efficaces. Plus vous utiliserez cette technique éprouvée, plus les images et les sensations liés à l'état de relaxation s'ancreront en vous. Vous pourrez ainsi non seulement vous détendre profondément, mais aussi effacer certains blocages au profit d'images mentales positives qui vous stimuleront au quotidien.
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Souffles de détente et intuitions
- Relaxations et visualisations guidées
- De : Catherine Balance
- Lu par : Catherine Balance
- Durée : 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
La respiration est la clé du bien-être et du ressourcement. Grâce aux relaxations proposées dans ce livre audio, vous pratiquerez une respiration simple et bienfaisante, agrémentée de visualisations pour vous détendre, être en contact avec votre énergie et apaiser les émotions. Vous stimulerez aussi votre intuition, véritable guide intérieur, pour éclairer vos questionnements et ressentir les meilleurs choix pour votre vie.
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Accompagnement au sommeil
- De : Ingrid Brian
- Lu par : Ingrid Brian
- Durée : 25 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dans cet audio, Ingrid Brian, sophrologue, vous accompagne à l'endormissement. Grâce à des techniques de respiration, de concentration, vous ressentirez un calme de plus en plus profond. La sophrologie exercera une influence sur le centre du sommeil et, le soir, vous pourrez vous endormir de plus en plus facilement, dormir toutes les nuits dans un état de détente et de récupération optimales afin d'être tout à fait "dispo" le lendemain matin. L'action apaisante est très rapide, elle se manifestera dès les premières séances.
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La relaxation pour les enfants
- De : John Mac
- Lu par : Florence Dupuy Alayrac
- Durée : 1 h et 33 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
C'est une réalité, les enfants sont fatigués ! Le rythme scolaire intense, et les multiples activités parascolaires, culturelles ou sportives, la pression des devoirs et des notes, les maladies et les virus qui traînent à l'école, et bien d'autres raisons peuvent épuiser et énerver les enfants. Il est prouvé que l'initiation et la pratique des enfants à la relaxation et à la méditation est une excellente chose pour leur bien être mental et physique.
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déçue
- Écrit par : mishmisha le 09/10/2017
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Relaxation, concentration et entrainement de la mémoire. Un programme de santé guidé - Pour le cerveau
- De : Amen G. Daniel
- Lu par : Harvey Tristan
- Durée : 42 min
- Version intégrale
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Histoire
33 minutes de stimulation cérébrale quotidienne pour plus de clarté et de calme. Les recherches des cliniques Amen ont montré que le cerveau a la capacité de se guérir à n'importe quel stade de la vie et que ce processus peut être amplifié par des moyens très simples. Avec "Relaxation, concentration et entraînement de la mémoire", Daniel Amen M. D. nous offre l'un des outils les plus efficaces qu'il utilise avec ses propres patients : une séance de visualisation et de réduction du stress.
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decevant, pas vraiment de technique
- Écrit par : Client d'Amazon le 14/05/2019
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Relaxation profonde
- De : Louise L. Hay
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 59 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dans la première partie de cet enregistrement plein d'inspiration, Louise explique comment nous créons nos expériences, qui sont le résultat des schémas de pensée que nous avons acceptés, et comment nous pouvons les transformer en expériences d'amour et de succès. Dans la deuxième partie, Louise présente une visualisation d'images de guérison remplie d'affirmations positives au sujet de ce que nous sommes et de ce que nous pouvons être.
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Se libérer
- Écrit par : Séraphin le 04/12/2016
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Une vie sans stress
- Le bonheur intérieur par la relaxation créative
- De : Carole Serrat, Laurent Stopnicki
- Lu par : Carole Serrat, Laurent Stopnicki
- Durée : 1 h et 7 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Si nous sommes sans cesse soumis à des pressions extérieures, nous sommes souvent les artisans de notre propre stress : inquiétudes, pensées "parasites", peur de l'avenir... Ces relaxations créatives vous permettront de dénouer vos tensions et vous relaxer en profondeur, en remplaçant vos pensées "toxiques" par une vision positive de la vie et de l'avenir, en développant votre intuition, votre imagination et votre confiance en vous.