Top 10 des meilleurs livres de développement personnel

Confiance en soi et développement personnel
14.10.21

Les ouvrages destinés à booster votre confiance ou à développer l’estime de soi sont légion. Pas facile de s’y retrouver. Découvrez les meilleurs livres de développement personnel au format audio ! Grâce à notre top 10, vous saurez quels sont les incontournables dans le domaine du développement personnel, essais, romans ou guides pratiques.

Osez l’optimisme (Catherine Testa)

Catherine Testa livre dans ce guide les 10 clés pour réenchanter votre quotidien : respirer, bouger, donner, remercier, sourire, projeter, ralentir, créer, méditer et s’aimer. Pour elle, le bien-être s’applique à la fois au corps et à l’esprit. L’optimisme est une faculté qui s’apprend et s’entretient. Il suffit de recommencer à s’émerveiller d’un rien et de profiter des petits bonheurs de la vie.

Osez l'optimisme !: 10 clés pour réenchanter votre quotidien

De :
Catherine Testa
Lu par :
Valérie Damidot
Durée :
2:16
version intégrale Livre audio

La Semaine de 4 heures (Timothy Ferriss)

Qui n’a jamais rêvé de ne travailler que 4 heures par semaine ? Timothy Ferriss, célèbre auteur américain, livre dans ce guide son secret pour diviser sa masse de travail à travers quelques techniques simples. Vous faire dire adieu à la routine métro-boulot-dodo et changer radicalement votre vie, tel est l’objectif de ce livre devenu incontournable des rayons « développement personnel ».

La semaine de 4 heures: Travaillez moins, gagnez plus et vivez mieux !

De :
Timothy Ferriss
Lu par :
Jérôme Carrette
Durée :
9:31
version intégrale Livre audio

Les Quatre Accords toltèques (Don Miguel Ruiz)

Ce guide incontournable détaille les quatre grands principes des chamans mexicains, la tradition toltèque. Ces quatre accords nous donnent un code de conduite pour aiguiller nos décisions et nos comportements. Grâce à ce livre, vous apprendrez à vous libérer du conditionnement collectif et de vos croyances limitantes pour aller vers la liberté d’être et d’expérimenter. Retrouvez ainsi la joie et oubliez les souffrances inutiles.

Les quatre accords toltèques: La voie de la liberté personnelle

De :
Don Miguel Ruiz
Lu par :
Nicolas Djermag
Durée :
2:56
version intégrale Livre audio

Le Jour où j’ai appris à vivre (Laurent Gounelle)

Voici un roman où le développement personnel est distillé par touches, mêlant expériences scientifiques et intrigues romanesques. Jonathan découvre son avenir par une bohémienne et sa vie change du jour au lendemain. Laurent Gounelle explore avec son héros les différentes philosophies du bonheur, mais aussi l’amour, la nature, la bonté. Une vraie leçon de vie et d’humanité, écrite par un romancier spécialiste des sciences humaines, de la philosophie et de la psychologie.

Le jour où j'ai appris à vivre

De :
Laurent Gounelle
Lu par :
François Tavares
Durée :
6:27
version intégrale Livre audio

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une (Raphaëlle Giordano)

Raphaëlle Giordano signe ici un roman sur la routine et ses dangers. Camille, à 38 ans, a tout pour être heureuse, mais elle ne l’est pas. Avec l’aide de Claude, un routinologue, elle va partir à la recherche de ce qui l’anime et de ses rêves. Un roman feel-good qui fait partie des meilleurs livres de développement personnel. L’autrice est également artiste peintre et coach en créativité, formée et certifiée à de nombreux outils de psychologie.

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une

De :
Raphaëlle Giordano
Lu par :
Valérie Muzzi
Durée :
5:46
version intégrale Livre audio

Le Pouvoir du moment présent (Eckhart Tolle)

Eckhart Tolle enseigne à des millions de gens comment trouver la paix intérieure pour être plus épanouis. Il rappelle le pouvoir du moment présent et comment être au monde transforme notre perception, jusqu’à l’état de grâce et de bien-être. L’auteur explique comment lâcher prise ou pardonner, à soi-même comme aux autres. Une réelle expérience de vie, qui réveille et apaise à la fois.

Le pouvoir du moment présent. Guide d'éveil spirituel

De :
Eckhart Tolle
Lu par :
René Gagnon, Danièle Panneton
Durée :
9:03
version intégrale Livre audio

Comme par magie, vivre sa créativité sans la craindre (Elizabeth Gilbert)

Papesse du développement personnel et de la confiance en soi, Elizabeth Gilbert utilise son propre processus créatif pour expliquer comment aller au bout de ses envies et trouver l’inspiration. Qu’il s’agisse d’écrire, de peindre, de changer de métier ou de créer son entreprise, elle encourage à tenir tête à ses peurs pour aller vers ce qui nous motive intérieurement. Elle démystifie aussi le fait de créer : chacun est capable de création, pas seulement les artistes !

Сomme par magie: Vivre sa créativité sans la craindre

De :
Elizabeth Gilbert
Lu par :
Lauren Apkarian
Durée :
6:48
version intégrale Livre audio

Miracle Morning, offrez-vous un supplément de vie ! (Hal Elrod)

Ce best-seller international d’Hal Elrod reprend le célèbre adage : « le monde appartient à celui qui se lève tôt ». Cette méthode complète en 30 jours invite à se concentrer sur soi pour mettre en place un nouveau rythme de vie. Se lever plus tôt et s’accorder un temps loin des écrans et autres sollicitations permet de se recentrer sur l’essentiel. Retrouvez l’apaisement et le bien-être en consacrant les premières minutes de votre journée uniquement à vous-même.

Miracle Morning. Offrez-vous un supplément de vie !

De :
Hal Elrod
Lu par :
Bernard Gabay
Durée :
5:42
version intégrale Livre audio

Réfléchissez et devenez riche (Napoleon Hill)

Napoleon Hill a publié pour la première fois ce livre en 1937, mais il reste d’une troublante actualité, à travers ses nombreuses rééditions. C’est la bible ultime de la réussite, préfigurant toutes les théories de la motivation personnelle. Basé sur la vie de chefs d’entreprises qui ont réussi (Carnegie, Ford, Edison…), ce livre détaille des méthodes simples et faciles à mettre en œuvre. Ce format audio propose en plus des éléments exclusifs pour s’inspirer. La richesse n’est ici pas seulement financière : le plus important réside dans tout ce qu’il faut mettre en place pour y parvenir.

Réfléchissez et devenez riche. Le grand livre de l'esprit maître: Le grand livre de l'esprit maître

De :
Napoleon Hill, Joel Fotinos, August Gold
Lu par :
Tristan Harvey
Durée :
4:35
version abrégée Livre audio

S’organiser pour réussir (David Allen)

La méthode GTD (« getting things done ») est un principe d’organisation très connu développé par David Allen. Elle aide à dépasser le sentiment d’être surchargé en mettant en place une technique à la fois simple et complexe qui se déploie comme un écosystème. Apprenez à gérer vos priorités et vos objectifs, à planifier vos projets et à matérialiser vos envies. Le but : diminuer le stress et devenir efficace au quotidien. Un guide pour une vie sereine, personnelle ou professionnelle.

S'organiser pour réussir. La méthode GTD ou l'art de l'efficacité sans le stress

De :
David Allen
Lu par :
Patrick Mancini
Durée :
10:49
version intégrale Livre audio


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