Top ventes : les meilleurs livres audio

Rendez votre corps le plus fort que jamais ! Tim Ferriss, l'auteur n.° 1 du best-seller du New York Times la semaine de 4 heures, s'est concentré sur une...

La différence entre les champions et les espoirs : le mental. Les sportifs donnent souvent l'impression d'être des rocs impénétrables et...

Le 7 février 2017, à 22 h 50, Mike Horn, seul et sans assistance, achève sa traversée de l'Antarctique. 5 100 km en 57 jours dans des conditions extrêmes qui l'ont poussé au bout de sa résistance...

Comment développer l'autodiscipline dans le sport est un guide concis et pratique sur la façon d'introduire et de garder le sport dans ta vie....

Science has now proved the legendary Wim Hof method of breath control and cold training can dramatically enhance energy levels, improve circulation, reduce stress, boost the immune system, strengthen the body, and successfully combat many diseases....

Développez votre culture tactique ! De nombreux phénomènes médiatiques participent déjà à la démocratisation de la tactique...

Après "Comment regarder un match de foot ?", le nouvel opus technico-tactique des Cahiers du Football, cette fois consacré aux entraîneurs...

Vous allez découvrir l'Histoire de la découverte des Amériques en suivant Christophe Colomb, marin devenu Amiral, Vice-Roi et gouverneur du Nouveau Monde.

Ross Edgley famously ran a marathon pulling a 1.4-tonne car and climbed a rope the height of Everest (8,848 m), after living with Yamabushi warrior monks in Japan and partaking in Shamanic pain rituals with fire ants in the Amazon jungle....

"J'ai 52 ans, cinq enfants, et un bateau avec lequel j'ai fait le tour du monde. Pour participer à cette aventure du Vendée Globe..."

CrossFit trainer Ben Bergeron has helped build the world's fittest athletes, but he's not like other coaches. He believes that greatness is not for the elite few; that winning is a result, not a goal....

Leading consultant psychiatrist Steve Peters knows more than anyone how impulsive behaviour or nagging self-doubt can impact negatively on our professional and personal lives....

Zinédine Zidane est le Français le plus célèbre au monde, mais qui est-il vraiment ? Un être secret qui cultive la discrétion, un homme...

A deeply rendered self-portrait of a lifelong surfer by the acclaimed New Yorker writer....

Ryuji Nagatsuka, ancien pilote rescapé des "missions d'attaques spéciales", communément appelées kamikaze, témoigne par ce récit vibrant, du destin hors du commun d'un homme mêlé malgré lui aux heures les plus sombres du XXème siècle...

Découvrez comment faire le grand écart sans douleur et sans dépenser de l'argent sur des appareils d’étirement de jambes ou même sur des câbles....

The Inner Game of Tennis is a revolutionary program for overcoming the self-doubt, nervousness, and lapses of concentration that can keep a player from winning....

"J'ai toujours rêvé de jouer avec un masque. La gloire ne me fait pas peur, elle me terrifie." Ainsi commencent les confessions...

What makes a champion? What does it take to be the best in the world at your sport? Rafael Nadal has the answers. In his memoir, written with award-winning journalist John Carlin, he reveals the secrets of his game and shares the inspiring personal story behind his success....

Pete Sampras is arguably the greatest tennis player ever. Here, for the first time, Pete speaks freely about what it was like to possess what he calls "the Gift"....