Top ventes : les meilleurs livres audio

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Anglais - Health & Fitness

Top 100
    • Comment développer l'autodiscipline dans le sport [How to Develop Self-Discipline in Sports]

    • De : Martin Meadows
    • Lu par : Frederic
    • Durée : 3 h et 7 min
    • Version intégrale
    • Global
      4 out of 5 stars 8
    • Performance
      4 out of 5 stars 8
    • Histoire
      3.5 out of 5 stars 8

    Comment développer l'autodiscipline dans le sport est un guide concis et pratique sur la façon d'introduire et de garder le sport dans ta vie....

    • 5 out of 5 stars
    • Passionnant, motivant et encourageant

    • Auteur(s) : Utilisateur anonyme le 24/09/2018

    Prix : 13,42 €

    • Why We Sleep

    • The New Science of Sleep and Dreams
    • De : Matthew Walker
    • Lu par : John Sackville
    • Durée : 13 h et 31 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 11
    • Performance
      5 out of 5 stars 9
    • Histoire
      5 out of 5 stars 9

    In this book, neuroscientist and sleep expert Matthew Walker charts 20 years of cutting-edge research....

    • 5 out of 5 stars
    • A must read

    • Auteur(s) : Yves Djiodg le 24/09/2018

    Prix : 22,48 €

    • Run for Your Life

    • How to Run, Walk, and Move Without Pain or Injury and Achieve a Sense of Well-Being and Joy
    • De : Mark Cucuzzella
    • Lu par : Mark Cucuzzella
    • Durée : 8 h et 31 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 1
    • Performance
      5 out of 5 stars 1
    • Histoire
      4 out of 5 stars 1

    The first running book by a leading pioneering running doctor and athlete, creator of the Air Force's Efficient Running program - the result of more than three decades of study, practice, and science that shows how easy it is to run, whether you're in your 20s, 60s, or 70s....

    • How to Run, Walk, and Move Without Pain or Injury and Achieve a Sense of Well-Being and Joy
    • De : Mark Cucuzzella
    • Lu par : Mark Cucuzzella
    • Durée : 8 h et 31 min
    • Date de publication : 18/09/2018
    • 5 out of 5 stars 1 notation

    Prix : 22,00 €

    • The Blue Zones

    • Lessons for Living Longer from the People Who've Lived the Longest
    • De : Dan Buettner
    • Lu par : Michael McConnohie
    • Durée : 7 h et 38 min
    • Version intégrale
    • Global
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    • Performance
      0 out of 5 stars 0
    • Histoire
      0 out of 5 stars 0

    Dan Buettner has traveled the world to meet the planet’s longest-lived people, and learned nine powerful yet simple lessons that could put you on the path to longer life....

    Prix : 20,13 €

    • The Witch's Book of Self-Care

    • Magical Ways to Pamper, Soothe, and Care for Your Body and Spirit
    • De : Arin Murphy-Hiscock
    • Lu par : Gabra Zackman
    • Durée : 5 h et 12 min
    • Version intégrale
    • Global
      0 out of 5 stars 0
    • Performance
      0 out of 5 stars 0
    • Histoire
      0 out of 5 stars 0

    Worship yourself the witchy way - learn how to nourish your body and spirit with herbal remedies, spells, and rituals inspired by witchcraft in this unique, enchanted guide to self-care....

    Prix : 15,26 €

    • Sleep Smarter

    • 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success
    • De : Shawn Stevenson, Sara Gottfried MD - foreword
    • Lu par : Sara Gottfried, Shawn Stevenson
    • Durée : 6 h et 36 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 9
    • Performance
      5 out of 5 stars 8
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 7

    Sleep Smarter is the ultimate guide to sleeping better, feeling refreshed, and achieving a healthier, happier life....

    Prix : 19,14 €

    • Niacin: The Real Story

    • Learn about the Wonderful Healing Properties of Niacin
    • De : Abram Hoffer MD PhD, Andrew W. Saul PhD, Harold D. Foster PhD
    • Lu par : Paul Brion
    • Durée : 8 h et 40 min
    • Version intégrale
    • Global
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    • Performance
      0 out of 5 stars 0
    • Histoire
      0 out of 5 stars 0

    Niacin (vitamin B3) is a small molecule made of only 14 atoms, smaller even than the simplest sugar. But this one molecule has profound effects on health: It plays a role in more than 500 reactions in the body. In Niacin: The Real Story, listeners will discover how to take niacin....

    Prix : 15,70 €

    • The Longevity Paradox

    • How to Die Young at a Ripe Old Age
    • De : Steven R. Gundry
    • Lu par : Steven R. Gundry
    • Durée : 9 h et 9 min
    • Version intégrale
    • Global
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    • Performance
      0 out of 5 stars 0
    • Histoire
      0 out of 5 stars 0

    In The Longevity Paradox, Dr. Gundry maps out a new approach to aging well - one that is based on supporting the health of the “oldest” parts of us: the microorganisms that live within our bodies....

    Prix : 27,65 €

    • Keto Bodybuilding

    • The Definitive Guide to Doing Resistance Training on a Low-Carb Ketogenic Diet
    • De : Siim Land
    • Lu par : Siim Land
    • Durée : 4 h et 48 min
    • Version intégrale
    • Global
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    • Performance
      0 out of 5 stars 0
    • Histoire
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    Do the impossible - build muscle and burn fat at the same time....

    • The Definitive Guide to Doing Resistance Training on a Low-Carb Ketogenic Diet
    • De : Siim Land
    • Lu par : Siim Land
    • Durée : 4 h et 48 min
    • Date de publication : 26/08/2016
    • Pas de notations

    Prix : 19,14 €

    • Vegan Keto

    • A Plant-Based High-Fat Low-Carb Diet
    • De : Siim Land
    • Lu par : Siim Land
    • Durée : 1 h et 39 min
    • Version intégrale
    • Global
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    • Performance
      0 out of 5 stars 0
    • Histoire
      0 out of 5 stars 0

    Are you a vegan or a vegetarian? Have you ever wanted to start a ketogenic diet? Don't know where to begin eating low carb?....

    • A Plant-Based High-Fat Low-Carb Diet
    • De : Siim Land
    • Lu par : Siim Land
    • Durée : 1 h et 39 min
    • Date de publication : 30/08/2016
    • Pas de notations

    Prix : 6,67 €

    • Nutrition Made Clear

    • De : Roberta H. Anding, The Great Courses
    • Lu par : Roberta H. Anding
    • Durée : 18 h et 39 min
    • Enregistrement original
    • Global
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    • Performance
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    • Histoire
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    These 36 in-depth lectures explore the fundamentals of good nutrition and offer a practical guide for applying these fundamentals to your lifestyle....

    Prix : 40,24 €

    • Recovery

    • Freedom from Our Addictions
    • De : Russell Brand
    • Lu par : Russell Brand
    • Durée : 7 h et 50 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 2
    • Performance
      5 out of 5 stars 1
    • Histoire
      5 out of 5 stars 1

    The program in Recovery has given Russell Brand freedom from all addictions, and it will do the same for you....

    Prix : 21,46 €

    • The Chakra System

    • A Complete Course in Self-Diagnosis and Healing
    • De : Anodea Judith
    • Lu par : Anodea Judith
    • Durée : 7 h et 56 min
    • Enregistrement original
    • Global
      4 out of 5 stars 1
    • Performance
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    • Histoire
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    In The Chakra System, listeners join Judith in 12 sessions of personal one-on-one guidance to learn how to use the seven chakras, or energy centers....

    Prix : 32,88 €

    • Genius Foods

    • Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life
    • De : Max Lugavere, Paul Grewal
    • Lu par : Max Lugavere
    • Durée : 9 h et 50 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 4
    • Performance
      5 out of 5 stars 3
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 3

    Discover the critical link between your brain and the food you eat, change the way you think about how your brain ages, and achieve optimal brain performance with this powerful new guide....

    • 4 out of 5 stars
    • suggested book

    • Auteur(s) : D33 sas di Anacleto Balasso le 18/11/2018
    • Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life
    • De : Max Lugavere, Paul Grewal
    • Lu par : Max Lugavere
    • Durée : 9 h et 50 min
    • Date de publication : 20/03/2018
    • 5 out of 5 stars 4 notations

    Prix : 27,65 €

    • Always Hungry?

    • Conquer Cravings, Retrain Your Fat Cells and Lose Weight Permanently
    • De : David S. Ludwig
    • Lu par : David S. Ludwig, Dawn Ludwig
    • Durée : 6 h et 33 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 2
    • Performance
      5 out of 5 stars 2
    • Histoire
      5 out of 5 stars 2

    Always Hungry? will be both a relief and a revelation to many who struggle with weight....

    Prix : 18,60 €

    • Invincible Living: Kundalini Technology

    • Breathwork and Meditation Practices for a Meaningful Life
    • De : Guru Jagat
    • Lu par : Guru Jagat
    • Durée : 5 h et 13 min
    • Enregistrement original
    • Global
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    • Performance
      0 out of 5 stars 0
    • Histoire
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    Join Guru Jagat to experience the high-velocity practices of Kundalini Yoga. With Invincible Living: Kundalini Technology, Guru Jagat shares simple practices, meditations, and lifestyle guidance that can help anyone immediately amplify their health, abundance, and vitality....

    Prix : 13,18 €

    • Eat to Love

    • A Mindful Guide to Transforming Your Relationship with Food, Body, and Life
    • De : Jenna Hollenstein
    • Lu par : Jenna Hollenstein
    • Durée : 8 h et 3 min
    • Version intégrale
    • Global
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    • Performance
      0 out of 5 stars 0
    • Histoire
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    In Eat to Love, nutritionist Jenna Hollenstein leads a spiritual revolution against pervasive attitudes towards food and dieting, and demonstrates how to free your mind from the fear, frustration, and shame often associated with eating....

    Prix : 17,91 €

    • Third Eye Awakening

    • 10 Techniques to Open the Third Eye Chakra
    • De : Kate O' Russell
    • Lu par : Gina Rogers
    • Durée : 2 h et 8 min
    • Version intégrale
    • Global
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    • Performance
      0 out of 5 stars 0
    • Histoire
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    Third Eye Awakening: 10 Techniques to Open the Third Eye Chakra is your one-stop audio guide to giving you a complete and better understanding of the seven chakras, of third eye....

    Prix : 6,24 €

    • Make Your Bed

    • Small things that can change your life...and maybe the world
    • De : Admiral William H. McRaven
    • Lu par : Admiral William H. McRaven
    • Durée : 1 h et 43 min
    • Version intégrale
    • Global
      4 out of 5 stars 8
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 8
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 7

    'What starts here changes the world' was the university slogan that inspired William H. McRaven to take charge of the small things that could change his life...and even the world....

    Prix : 18,39 €

    • The Top Five Regrets of the Dying

    • A Life Transformed by the Dearly Departing
    • De : Bronnie Ware
    • Lu par : Bronnie Ware
    • Durée : 9 h et 13 min
    • Version intégrale
    • Global
      2 out of 5 stars 1
    • Performance
      2 out of 5 stars 1
    • Histoire
      3 out of 5 stars 1

    A courageous, life-changing memoir that teaches us to apply the lessons learned by those nearing their death to our own life....

    • 2 out of 5 stars
    • Ennuyée par l’orateur / annoyed by the speaker

    • Auteur(s) : Ilhem Ayad le 08/01/2018

    Prix : 28,62 €

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