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Résultats lu par "Alisa Vitti" dans Toutes les catégories
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In the FLO
- Unlock Your Hormonal Advantage and Revolutionize Your Life
- De : Alisa Vitti
- Lu par : Alisa Vitti
- Durée : 9 h et 56 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Women have a important biological rhythm they experience every month that affects productivity, weight, sex drive, energy, and mood. It is essential to be aware of and take care of this rhythm, but it has been widely ignored by medical, nutrition, and fitness research. So as women, we diet, we deprive, and we cram as much as possible into our day, striving to accomplish impossible to-do lists, and scheduling our lives based on a 24-hour time cycle, ignoring the intuitive time our bodies naturally keep: a monthly cycle with four hormonal phases that offer incredible advantages.
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In the FLO
- Unlock Your Hormonal Advantage and Revolutionize Your Life
- Lu par : Alisa Vitti
- Durée : 9 h et 56 min
- Date de publication : 28/01/2020
- Langue : Anglais
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WomanCode
- Perfect Your Cycle, Amplify Your Fertility, Supercharge Your Sex Drive, and Become a Power Source
- De : Alisa Vitti
- Lu par : Alisa Vitti
- Durée : 7 h et 49 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Alisa Vitti will teach you how to support the chemical conversation of your entire endocrine system, from your head to your ovaries. With a few easy strategies and changes to your diet and lifestyle, you can not only solve hormone-related problems, but have the energy, mental focus, and stable moods to be your best self. Simply put, once you support the flow of your hormones, you create flow in your life. In WomanCode, you will learn how to connect the dots between your symptoms, your biochemistry, and food.
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WomanCode
- Perfect Your Cycle, Amplify Your Fertility, Supercharge Your Sex Drive, and Become a Power Source
- Lu par : Alisa Vitti
- Durée : 7 h et 49 min
- Date de publication : 07/05/2013
- Langue : Anglais
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In the FLO
- A 28-day plan working with your monthly cycle to do more and stress less
- De : Alisa Vitti
- Lu par : Alisa Vitti
- Durée : 9 h et 55 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
How women can improve their productivity, happiness, and physical well-being by keeping their natural cycles in mind and working with them (rather than ignoring them). In the FLO teaches women how to use their 28-day cycle to optimise their life by letting their internal clock and natural rhythms guide time management, diet, fitness, etc.
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In the FLO
- A 28-day plan working with your monthly cycle to do more and stress less
- Lu par : Alisa Vitti
- Durée : 9 h et 55 min
- Date de publication : 23/01/2020
- Langue : Anglais
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