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Prevent Falls with Easy, Simple Flexibility and Strength Exercises That Improve Core-Fitness, Stability, and Self-Confidence
- Beginner Balance Workouts for Seniors, Volume 1
- De : Cat Miller
- Lu par : Rebecca Zisook
- Durée : 3 h et 56 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Be confident, strong, and active – and put your fear of falling to rest – by harnessing the life-changing power of balance. This guide contains the exercises you need to develop stability at home by following a simple program that will improve your endurance, strength, and flexibility – all of which improve your balance. Expertly designed, this inspiring balance workout book helps you build a physically strong foundation by working up from your feet, calves, thighs, and hips, and then invites you to continue exercising your body upward all the way to your neck and head.
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Prevent Falls with Easy, Simple Flexibility and Strength Exercises That Improve Core-Fitness, Stability, and Self-Confidence
- Beginner Balance Workouts for Seniors, Volume 1
- Lu par : Rebecca Zisook
- Durée : 3 h et 56 min
- Date de publication : 13/03/2024
- Langue : Anglais
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Unforgiven
- Forbidden Bond, Book 2
- De : Cat Miller
- Lu par : Neva Navarre
- Durée : 12 h et 12 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Things are about to heat up.… Brandi Vaughn wishes she could stand out. She’d do anything to get out from behind the shadow of her socialite family - which now includes Dani, her half sister, recently discovered to be the most powerful vampire known to their kind.
But Brandi is more extraordinary than anyone realizes. The fiery young vamp has a secret elemental power - an inner flame that she must keep under control so as not to reveal herself to the dangerous rogue vampire targeting exceptional talents like hers.
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Unforgiven
- Forbidden Bond, Book 2
- Lu par : Neva Navarre
- Série : The Forbidden Bond, Volume 2
- Durée : 12 h et 12 min
- Date de publication : 27/05/2014
- Langue : Anglais
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Unbound
- The Forbidden Bond, Book 1
- De : Cat Miller
- Lu par : Neva Navarre
- Durée : 15 h et 18 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
College is supposed to be a time of discovery, but Danielle Vaughn never imagined it would be like this: Heightened senses, supernatural powers, and a sudden craving for human blood. Dani is a demi-vamp, the daughter of a human psychic and a vampire noble, a living secret kept hidden for 21 years. As Dani’s heritage manifests itself, her thirst for blood is matched only by her hunger for Chase Diedrick.
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Unbound
- The Forbidden Bond, Book 1
- Lu par : Neva Navarre
- Série : The Forbidden Bond, Volume 1
- Durée : 15 h et 18 min
- Date de publication : 01/04/2014
- Langue : Anglais
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