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Come sviluppare l'autodisciplina per l'allenamento [How to Develop Self-Discipline for Training]
- Tecniche e strategie pratiche per formarsi un’abitudine duratura all’attività fisica
- De : Martin Meadows
- Lu par : David Mosconi
- Durée : 3 h et 22 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Come sviluppare l'autodisciplina per l'allenamento: scoprite le strategie comprovate per mettervi finalmente in forma ed esercitarvi su base regolare per il resto della vostra vita.
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Come sviluppare l'autodisciplina per l'allenamento [How to Develop Self-Discipline for Training]
- Tecniche e strategie pratiche per formarsi un’abitudine duratura all’attività fisica
- Lu par : David Mosconi
- Durée : 3 h et 22 min
- Date de publication : 03/02/2018
- Langue : Italien
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Autodisciplina quotidiana: Abitudini ed esercizi quotidiani per formare l'autodisciplina e raggiungere gli obiettivi
- De : Martin Meadows
- Lu par : David Mosconi
- Durée : 3 h et 23 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vi ponete obiettivi ma vi scoraggiate quando i piani non funzionano? Conosciamo tutti certe persone che sembrano proprio nate per avere successo. Forma fisica, salute, affari: raggiungono tutti i loro obiettivi. Anche voi volete avere successo, e sapete che potete farcela… ma come?
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Autodisciplina quotidiana: Abitudini ed esercizi quotidiani per formare l'autodisciplina e raggiungere gli obiettivi
- Lu par : David Mosconi
- Durée : 3 h et 23 min
- Date de publication : 04/01/2018
- Langue : Italien
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Como desenvolver a autodisciplina para dieta
- De : Martin Meadows
- Lu par : Victor Barros
- Durée : 2 h et 22 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Como perder peso e se tornar saudável com o poder da autodisciplina. Como desenvolver a autodisciplina para dieta tem os segredos para quebrar o ciclo de dieta, frustração, ganho de peso e dieta novamente. Você verá resultados permanentes enquanto come o que é bom para você, e se sente mais satisfeito sem abrir mão totalmente dos alimentos que ama. Juntos, podemos ajudar você a se livrar desses quilos a mais.
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Como desenvolver a autodisciplina para dieta
- Lu par : Victor Barros
- Durée : 2 h et 22 min
- Date de publication : 29/12/2017
- Langue : Portugais
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Tägliche Selbstdisziplin [Daily Self-Discipline]
- Tägliche Gewohnheiten und Übungen um Selbstdisziplin aufzubauen und um Ihre Ziele zu erreichen
- De : Martin Meadows
- Lu par : Marcel Grube
- Durée : 2 h et 33 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Diese Angewohnheiten und Übungen werden Ihnen dabei helfen, eiserne Entschlossenheit und Selbstdisziplin aufzubauen. Setzen Sie sich Ziele, aber sind dann dennoch entmutigt, wenn Ihre Pläne nicht funktionieren? Wir kennen alle diese Person, die scheinbar in allem erfolgreich ist. Fitness, Gesundheit, Arbeit, sie erreichen alle ihre Ziele. Sie wollen diesen Erfolg auch und wissen, dass Sie ihn erreichen können ... aber wie? Egal wo sie hinsehen, überall gibt es Hindernisse, die Ihren Weg blockieren. Erfolgreich zu sein bedeutet nicht, diese zu vermeiden, es bedeutet, sich diesen Hindernissen zu stellen und sie zu überwinden. Sie brauchen Selbstdisziplin und Willenskraft, um bis zum Ende durchzuhalten. Sie brauchen die Werkzeuge, die es Ihnen ermöglichen, diese Selbstdisziplin und diese Willenskraft zu entwickeln. Tägliche Selbstdisziplin hat diese Werkzeuge.
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Tägliche Selbstdisziplin [Daily Self-Discipline]
- Tägliche Gewohnheiten und Übungen um Selbstdisziplin aufzubauen und um Ihre Ziele zu erreichen
- Lu par : Marcel Grube
- Durée : 2 h et 33 min
- Date de publication : 11/12/2017
- Langue : Allemand
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Determinazione: Come andare avanti quando vorreste rinunciare [Determination: How to Move Forward When You Would Like to Give Up]
- De : Martin Meadows
- Lu par : David Mosconi
- Durée : 2 h et 25 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Tentati di rinunciare? Ecco come andare avanti. Se leggete le interviste con alcune delle persone di maggior successo sulla Terra, troverete un consiglio comune condiviso da quasi tutti: Non rinunciano mai ai loro grandi obiettivi.
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Determinazione: Come andare avanti quando vorreste rinunciare [Determination: How to Move Forward When You Would Like to Give Up]
- Lu par : David Mosconi
- Durée : 2 h et 25 min
- Date de publication : 19/12/2017
- Langue : Italien
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Durchhaltevermögen: Wie Sie durchhalten Obwohl Sie aufgeben möchten [Stamina: How to Persevere Although You Want to Give Up]
- De : Martin Meadows
- Lu par : Marcel Grube
- Durée : 1 h et 52 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Wenn man sich Interviews mit einigen der erfolgreichsten Menschen auf der Welt anschaut, stößt man immer wieder auf den gleichen Ratschlag, der von praktisch jedem geteilt wird: Geben Sie niemals Ihre großen Ziele auf. Die Forschung zeigt, dass Durchhaltevermögen ein besserer Prädiktor für Erfolg ist, als jeder andere Faktor. Die Fähigkeit, trotz Rückschlägen weiterzumachen, ist wichtiger als Ihr IQ, Ihr Charakter oder andere externe Faktoren wie Ihre Erziehung oder Ihr Umfeld.
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Durchhaltevermögen: Wie Sie durchhalten Obwohl Sie aufgeben möchten [Stamina: How to Persevere Although You Want to Give Up]
- Lu par : Marcel Grube
- Durée : 1 h et 52 min
- Date de publication : 23/11/2017
- Langue : Allemand
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Come sviluppare l'autodisciplina [How to Develop Self-Discipline]
- Resistere alle tentazioni e raggiungere gli obiettivi a lungo termine
- De : Martin Meadows
- Lu par : David Mosconi
- Durée : 2 h et 6 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Come sviluppare l'autodisciplina, resistere alle tentazioni e raggiungere i vostri obiettivi a lungo termine. Se volete apportare cambiamenti positivi alla vostra vita e raggiungere i vostri obiettivi a lungo termine, imparare l'autodisciplina e senza dubbio il sistema migliore. La scienza ha trovato un sacco di caratteristiche interessanti nell'autodisciplina e nella forza di volonta, ma la maggior parte di questa conoscenza e sepolta all'interno di lunghi e noiosi articoli scientifici.
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Come sviluppare l'autodisciplina [How to Develop Self-Discipline]
- Resistere alle tentazioni e raggiungere gli obiettivi a lungo termine
- Lu par : David Mosconi
- Durée : 2 h et 6 min
- Date de publication : 22/11/2017
- Langue : Italien
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Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio [How to Build Self-Discipline for Exercise]
- Técnicas y estrategias prácticas para desarrollar el hábito del ejercicio de por vida
- De : Martin Meadows
- Lu par : Nicolas Villanueva
- Durée : 3 h et 10 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dondequiera que vas encuentras gimnasios, videos y libros de ejercicio anunciando cómo pueden ayudarte a ponerte en forma de manera rápida y fácil. Incluso es probable que ya hayas invertido dinero en ellos, prometiéndote que este será el ano en que por fin te pondrás en forma, rebajarás esos kilos de más, y te convertirás en la persona llena de energía que sabes que se oculta en tu interior. Desafortunadamente, la vida cotidiana se interpone y caes en el hábito de "Voy a empezar manana". Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio es una guía práctica y concisa para introducir y mantener el hábito del ejercicio en tu vida.
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Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio [How to Build Self-Discipline for Exercise]
- Técnicas y estrategias prácticas para desarrollar el hábito del ejercicio de por vida
- Lu par : Nicolas Villanueva
- Durée : 3 h et 10 min
- Date de publication : 10/11/2017
- Langue : Espagnol
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Determinação: Como seguir em frente quando você quer desistir
- De : Martin Meadows
- Lu par : Victor Barros
- Durée : 1 h et 47 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Tentado a desistir? Saiba como seguir em frente.
Se você der uma olhada em entrevistas com algumas das pessoas mais bem-sucedidas do planeta, descobrirá um conselho compartilhado por praticamente todas elas.
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Determinação: Como seguir em frente quando você quer desistir
- Lu par : Victor Barros
- Durée : 1 h et 47 min
- Date de publication : 01/11/2017
- Langue : Portugais
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Confianza [Confidence]
- Cómo Superar tus Creencias Limitantes y Alcanzar Tus Metas [How to Overcome Your Limiting Beliefs and Achieve Your Goals]
- De : Martin Meadows
- Lu par : Nicolas Villanueva
- Durée : 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
La mayoría de nosotros no tenemos problemas para identificar las metas que queremos lograr. Es el poner estos planes en marcha lo que resulta difícil. ¿Qué es la autoeficacia? ¿Cuáles son las cuatro fuentes principales de ésta? ¿Cómo puedes tener más confianza en tus habilidades? Estas son algunas de las preguntas que voy a responder en este breve libro. Los consejos que estás a punto de leer se basan tanto en la investigación científica como en mi experiencia personal.
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Confianza [Confidence]
- Cómo Superar tus Creencias Limitantes y Alcanzar Tus Metas [How to Overcome Your Limiting Beliefs and Achieve Your Goals]
- Lu par : Nicolas Villanueva
- Durée : 1 h et 13 min
- Date de publication : 13/04/2017
- Langue : Espagnol
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The Ultimate Focus Strategy
- How to Set the Right Goals, Develop Powerful Focus, Stick to the Process, and Achieve Success
- De : Martin Meadows
- Lu par : John Gagnepain
- Durée : 4 h et 26 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Discover four steps to permanently eliminate distractions and focus on your goals in the long-term. How do you feel about investing years of your life into achieving an important goal - your time, energy, money, blood, sweat, and tears - only to give up and throw it all away? If you constantly switch your attention from one thing to another, dabble in multiple projects, and give up on your goals whenever things get hard, you'll eventually fail - absolutely guaranteed!
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The Ultimate Focus Strategy
- How to Set the Right Goals, Develop Powerful Focus, Stick to the Process, and Achieve Success
- Lu par : John Gagnepain
- Durée : 4 h et 26 min
- Date de publication : 10/04/2017
- Langue : Anglais
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Autodisciplina diaria [Daily Self Discipline]
- Hábitos cotidianos y ejercicios para construir la autodisciplina y alcanzar tus metas
- De : Martin Meadows
- Lu par : Nicolas Villanueva
- Durée : 2 h et 39 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dondequiera que vas encuentras obstáculos que bloquean tu camino. Ser exitoso no significa evitarlos; significa enfrentarse a esos obstáculos cara a cara y sortearlos. Tú necesitas de autodisciplina y fuerza de voluntad para llegar hasta el final. Necesitas contar con las herramientas que te permitirán tener esa autodisciplina y fuerza de voluntad. Autodisciplina diaria te ofrece esas herramientas.
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Autodisciplina diaria [Daily Self Discipline]
- Hábitos cotidianos y ejercicios para construir la autodisciplina y alcanzar tus metas
- Lu par : Nicolas Villanueva
- Durée : 2 h et 39 min
- Date de publication : 15/03/2017
- Langue : Espagnol
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Wie man Selbstdisziplin aufbaut [How to Develop Self-Discipline]
- Versuchungen widerstehen und langfristige Ziele erreichen
- De : Martin Meadows
- Lu par : Marcel Grube
- Durée : 1 h et 23 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Wie Sie Selbstdisziplin entwickeln, Versuchungen widerstehen und Ihre langfristigen Ziele erreichen können. Wenn Sie positive Veränderungen in Ihrem Leben machen wollen und Ihre langfristigen Ziele erreichen möchten, kann ich mir keinen besseren Weg vorstellen als zu lernen, wie Sie selbstdisziplinierter werden können. Die Wissenschaft hat viele interessante Aspekte über Selbstdisziplin und Willenskraft herausgefunden, aber die meisten dieser Erkenntnisse sind tief in langen und langweiligen wissenschaftlichen Studien vergraben.
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Wie man Selbstdisziplin aufbaut [How to Develop Self-Discipline]
- Versuchungen widerstehen und langfristige Ziele erreichen
- Lu par : Marcel Grube
- Durée : 1 h et 23 min
- Date de publication : 09/03/2017
- Langue : Allemand
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Determinación [Determination]
- Cómo Seguir Adelante Cuando Quieres Darte por Vencido [How to Go Ahead When You Want to Give Up]
- De : Martin Meadows
- Lu par : Nicolas Villanueva
- Durée : 1 h et 53 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
¿Tentado a darte por vencido? Aquí encontrarás cómo seguir adelante. Cuando echas un vistazo a las entrevistas con algunas de las personas más exitosas del mundo, encontrarás un consejo común compartido por prácticamente todas ellas: nunca se dan por vencidos en sus grandes objetivos.
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Determinación [Determination]
- Cómo Seguir Adelante Cuando Quieres Darte por Vencido [How to Go Ahead When You Want to Give Up]
- Lu par : Nicolas Villanueva
- Durée : 1 h et 53 min
- Date de publication : 01/02/2017
- Langue : Espagnol
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How to Have More Time
- Practical Ways to Put an End to Constant Busyness and Design a Time-Rich Lifestyle
- De : Martin Meadows
- Lu par : John Gagnepain
- Durée : 2 h et 6 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Time is your most precious commodity - everyone has only so much - so why do you spend it like you have an unlimited supply? When the Grim Reaper finally comes for you, will you smile, remembering all the experiences you had that made you happy, or will you think back with a tear at all the "what ifs" you missed because you just "didn't have the time"? How to Have More Time will help you reclaim your time for you, your goals, and your sanity.
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How to Have More Time
- Practical Ways to Put an End to Constant Busyness and Design a Time-Rich Lifestyle
- Lu par : John Gagnepain
- Durée : 2 h et 6 min
- Date de publication : 12/05/2016
- Langue : Anglais
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Self-Disciplined Dieter
- How to Lose Weight and Become Healthy Despite Cravings and Weak Willpower
- De : Martin Meadows
- Lu par : John Gagnepain
- Durée : 2 h et 19 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
How often have you tried to lose weight or start eating healthier simply to get frustrated and revert back to your old bad habits? Is this your first time to try, and friends and family are telling you how difficult it is? What if I told you there are things that can make it easier than you think?
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Self-Disciplined Dieter
- How to Lose Weight and Become Healthy Despite Cravings and Weak Willpower
- Lu par : John Gagnepain
- Durée : 2 h et 19 min
- Date de publication : 15/01/2016
- Langue : Anglais
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Pure and Simple: How to Simplify Your Life, Do Less, and Get More
- De : Martin Meadows
- Lu par : John Gagnepain
- Durée : 1 h et 38 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
You've heard of people living "the good life". They always seem to have plenty of time, money, and energy to fulfill their goals and dreams. Their secret? A simple life. Pure and Simple is based on the 80/20 principle and suggests steps to simplify your life, accomplish more, and increase the quality of your time and efforts - all with less work!
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Pure and Simple: How to Simplify Your Life, Do Less, and Get More
- Lu par : John Gagnepain
- Durée : 1 h et 38 min
- Date de publication : 22/09/2015
- Langue : Anglais
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How to Relax
- Stop Being Busy, Take a Break, and Get Better Results While Doing Less
- De : Martin Meadows
- Lu par : John Gagnepain
- Durée : 1 h et 22 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Today's world is charging at a breakneck speed. People are working over 12 hours every single day, catching extra minutes of sleep in the metro, and completely giving up on the antiquated notion of time to spend with their own kids. There are people in their 20s looking twice as old as they should, who neglect every single aspect of their lives but their careers. This book will teach you how to step away from noise, relax, and recharge your batteries so you have enough left in you to control your life.
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How to Relax
- Stop Being Busy, Take a Break, and Get Better Results While Doing Less
- Lu par : John Gagnepain
- Durée : 1 h et 22 min
- Date de publication : 07/08/2015
- Langue : Anglais
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Grit: How to Keep Going When You Want to Give Up
- De : Martin Meadows
- Lu par : John Gagnepain
- Durée : 1 h et 44 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Tempted to give up? Here's how to keep going. If you browse through the interviews with some of the most successful people on Earth, you'll find one common piece of advice shared by virtually all of them: They never give up on their big goals. Research shows that grit is a better predictor for success than any other factor. The ability to keep going despite setbacks is more important than your IQ, character, or external factors like your upbringing or surroundings.
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Grit: How to Keep Going When You Want to Give Up
- Lu par : John Gagnepain
- Durée : 1 h et 44 min
- Date de publication : 28/07/2015
- Langue : Anglais
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