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Résultats de "Sam Bracken" dans Toutes les catégories
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10: Planning a Stress-Free Life
- Module 10 of Unwind Before You Unravel - 24 Ways to Break Free from Stress
- De : Michael Olpin, Sam Bracken
- Lu par : Sam Bracken
- Durée : 4 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
"Planning a Stress-Free Life" is a chapter from Unwind Before You Unravel - 24 Ways to Break Free from Stress by Michael Olpin and Sam Bracken.
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10: Planning a Stress-Free Life
- Module 10 of Unwind Before You Unravel - 24 Ways to Break Free from Stress
- Lu par : Sam Bracken
- Durée : 4 min
- Date de publication : 14/05/2015
- Langue : Anglais
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Unwind Before You Unravel - 24 Ways to Break Free from Stress
- De : Michael Olpin, Sam Bracken
- Lu par : Sam Bracken
- Durée : 2 h et 30 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This book by Michael Olpin, a top-notch stress expert, and Sam Bracken, a no-longer-stressed-out writer, stands out from other books on stress management in one significant way: its "whole person" approach. Unwind Before You Unravel - 24 Ways to Break Free from Stress is about optimizing your body, heart, mind, and soul, recognizing that any and all of these dimensions of your life affect your anxiety level.
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Unwind Before You Unravel - 24 Ways to Break Free from Stress
- Lu par : Sam Bracken
- Durée : 2 h et 30 min
- Date de publication : 14/05/2015
- Langue : Anglais
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13: Why Are You Choosing to Stay Stressed?
- Module 13 of Unwind Before You Unravel - 24 Ways to Break Free from Stress
- De : Michael Olpin, Sam Bracken
- Lu par : Sam Bracken
- Durée : 4 min
- Version intégrale
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"Why Are You Choosing to Stay Stressed?" is a chapter from Unwind Before You Unravel - 24 Ways to Break Free from Stress by Michael Olpin and Sam Bracken.
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13: Why Are You Choosing to Stay Stressed?
- Module 13 of Unwind Before You Unravel - 24 Ways to Break Free from Stress
- Lu par : Sam Bracken
- Durée : 4 min
- Date de publication : 14/05/2015
- Langue : Anglais
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11: Think About What You Are Thinking
- Module 11 of Unwind Before You Unravel - 24 Ways to Break Free from Stress
- De : Michael Olpin, Sam Bracken
- Lu par : Sam Bracken
- Durée : 7 min
- Version intégrale
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Histoire
"Think About What You Are Thinking" is a chapter from Unwind Before You Unravel - 24 Ways to Break Free from Stress by Michael Olpin and Sam Bracken.
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11: Think About What You Are Thinking
- Module 11 of Unwind Before You Unravel - 24 Ways to Break Free from Stress
- Lu par : Sam Bracken
- Durée : 7 min
- Date de publication : 14/05/2015
- Langue : Anglais
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9: The Illusion of Stress
- Module 9 of Unwind Before You Unravel - 24 Ways to Break Free from Stress
- De : Michael Olpin, Sam Bracken
- Lu par : Sam Bracken
- Durée : 5 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
"The Illusion of Stress" is a chapter from Unwind Before You Unravel - 24 Ways to Break Free from Stress by Michael Olpin and Sam Bracken.
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9: The Illusion of Stress
- Module 9 of Unwind Before You Unravel - 24 Ways to Break Free from Stress
- Lu par : Sam Bracken
- Durée : 5 min
- Date de publication : 14/05/2015
- Langue : Anglais
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Unwind!
- 7 Principles for a Stress-Free Life
- De : Dr. Michael Olpin, Sam Bracken, Daniel Amen - foreword
- Lu par : Sam Bracken
- Durée : 5 h et 4 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This book by Michael Olpin, a top-notch stress expert, and Sam Bracken, a no-longer-stressed-out writer, stands out from other books on stress management in one significant way: its "whole-person" approach. Unwind! is about optimizing your body, heart, mind, and soul, recognizing that any and all of these dimensions of your life affect your anxiety level. It helps you get clear about who you are as well as your priorities and goals. The authors show you how to take charge of your life and how to make better choices that will prevent stress in the first place.
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Unwind!
- 7 Principles for a Stress-Free Life
- Lu par : Sam Bracken
- Durée : 5 h et 4 min
- Date de publication : 05/08/2014
- Langue : Anglais
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