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To Be a Runner
- How Racing Up Mountains, Running with the Bulls, or Just Taking On a 5-K Makes You a Better Person (and the World a Better Place)
- De : Martin Dugard
- Lu par : Bernard Setaro Clark
- Durée : 5 h et 51 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
With an exuberant mix of passion, insight, instruction, and humor, best-selling author - and lifelong runner - Martin Dugard takes a journey through the world of running to illustrate how the sport helps us fulfill that universal desire to be the best possible version of ourselves each and every time we lace up our shoes. To Be a Runner represents a new way to write about running by bridging the chasm between the two categories of running books: how-to and personal narrative.
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To Be a Runner
- How Racing Up Mountains, Running with the Bulls, or Just Taking On a 5-K Makes You a Better Person (and the World a Better Place)
- Lu par : Bernard Setaro Clark
- Durée : 5 h et 51 min
- Date de publication : 08/04/2014
- Langue : Anglais
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J'arrête de me limiter grâce au nerf vague
- Reprogrammez votre système nerveux autonome pour en finir avec vos blocages inconscients et vivre enfin votre meilleure vie !
- De : Ludovic Leroux
- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
- Durée : 4 h et 34 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dans ce nouveau livre audio, Ludovic Leroux nous aide à explorer en quoi bien comprendre le fonctionnement de notre nerf vague peut nous aider à gagner en lucidité dans notre vie et dans nos choix. Il nous invite à travailler spécifiquement sur tous ces pans de notre vie où nous avons souvent souffert par le passé, sans être en mesure d'y apporter une réponse efficace. Si nous avons subi ces expériences sans avoir la possibilité de revenir rapidement en sécurité, alors, ne sachant pas y répondre, nous les enregistrons comme étant des souffrances à éviter.
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Très éclairant sur ses fonctionnements
- Écrit par : Sebastian le 20/05/2024
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J'arrête de me limiter grâce au nerf vague
- Reprogrammez votre système nerveux autonome pour en finir avec vos blocages inconscients et vivre enfin votre meilleure vie !
- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
- Durée : 4 h et 34 min
- Date de publication : 25/04/2024
- Langue : Français
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Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée
- De : François Bourgognon
- Lu par : Benoît Allemane
- Durée : 4 h et 3 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Habitez votre vie, donnez-lui un sens et vivez-la pleinement, à chaque instant ! Combien sommes-nous à courir après le temps, à nous agacer de futilités, à chercher inlassablement à être heureux, à nous inquiéter du futur ou, au contraire, à rester prisonnier du passé ? Le risque d'un tel rythme, à des années lumières de l'instant présent, est d'arriver au bout du chemin sans avoir pu profiter du voyage. Nous oublions alors l'essentiel : prendre part au prodigieux spectacle du monde et de la vie qui continuera sans nous.
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Excellent
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 19/10/2022
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Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée
- Lu par : Benoît Allemane
- Durée : 4 h et 3 min
- Date de publication : 11/07/2019
- Langue : Français
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30 contes d'autohypnose
- Histoires d'êtres heureux
- De : Olivia Favre, Xavier Faye
- Lu par : Céline Antoine
- Durée : 2 h et 37 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Auto-sabotage, manque de confiance en soi, colères et peurs inexpliquées : autant de messages que votre enfant intérieur envoie à l'adulte que vous êtes pour lui signaler qu'il a été blessé à un moment de sa vie. Si vous ne prenez pas soin de les guérir, ces blessures continueront à perturber votre quotidien. Les 30 contes d'auto-hypnose de Xavier Faye et Olivia Favre s'adressent directement à votre enfant intérieur, pour permettre à votre inconscient de le réconforter, de déverrouiller les blocages.
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bon livre de métaphores thérapeutiques
- Écrit par : grimpette71 le 24/09/2021
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30 contes d'autohypnose
- Histoires d'êtres heureux
- Lu par : Céline Antoine
- Durée : 2 h et 37 min
- Date de publication : 19/08/2021
- Langue : Français
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Vivre sans souffrir
- Un manuel de développement personnel avancé
- De : Stan Carrey
- Lu par : Renan Stace
- Durée : 11 h et 53 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Avez-vous déjà rêvé de pouvoir mettre fin à toute forme de souffrance ? De vous libérer de l'angoisse, de la culpabilité et de la tristesse ? De pouvoir faire basculer votre état émotionnel vers la paix intérieure ? Moi, oui. Je me nomme Stan Carrey et j'exerce en tant que sophrologue, coach en développement personnel et écrivain. En 2015, j'ai décidé d'étudier la souffrance émotionnelle. Je me suis alors lancé dans un long travail d'introspection, d'analyse de mon fonctionnement psychologique et d'entraînement de mon esprit.
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Livre insupportable
- Écrit par : Amélie B. le 24/08/2021
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Vivre sans souffrir
- Un manuel de développement personnel avancé
- Lu par : Renan Stace
- Durée : 11 h et 53 min
- Date de publication : 25/02/2021
- Langue : Français
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Le pouvoir du Chowa
- La sagesse japonais de l'harmonie et de l'équilibre
- De : Akemi Tanaka
- Lu par : Anne Massoteau
- Durée : 6 h et 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
La sagesse japonaise pour une vie harmonieuse et équilibrée. Les caractères qui composent le mot chōwa signifient "recherche de l'équilibre", mais on les traduit plus simplement par "harmonie". Le chōwa propose des pistes pour résoudre les problèmes et nous aider à équilibrer les forces contraires et trouver l'harmonie : à la maison, au travail, au cours de notre éducation et dans nos différentes relations.
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Admirable !
- Écrit par : Caroline le 16/03/2022
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Le pouvoir du Chowa
- La sagesse japonais de l'harmonie et de l'équilibre
- Lu par : Anne Massoteau
- Durée : 6 h et 5 min
- Date de publication : 03/06/2021
- Langue : Français
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Visez le sommet
- Pour réussir, devenez stratège
- De : Christine Kerdellant, Vincent Desportes
- Lu par : Laurent Jacquet
- Durée : 9 h et 26 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Le monde regorge de tacticiens... et manque de stratèges ! Pourtant, les dirigeants qui réussissent le mieux, quel que soit leur domaine - diplomatie, politique, conseil, entreprise, défense -, sont ceux qui savent élaborer une stratégie, la faire partager à leurs collaborateurs et s'y tenir. Persévérer dans sa vision, s'adapter, agir sous contrainte sans compromettre sa liberté : ce sont autant de défis à relever pour viser le sommet, y compris dans sa propre vie.
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Visez le sommet
- Pour réussir, devenez stratège
- Lu par : Laurent Jacquet
- Durée : 9 h et 26 min
- Date de publication : 10/11/2023
- Langue : Français
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Le yoga mental
- De : André van Lysebeth
- Lu par : Marie-Sylvie Behr
- Durée : 12 h et 37 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
André van Lysebeth a publié 6 livres de son vivant et voici son septième ouvrage. Ce livre est constitué d'articles publiés dans la revue "Yoga" créée par l'auteur dès les années 60. En avril 1963, van Lysebeth rencontra son maître, le grand yogi Swami Sivananda à Rishikesh qui l'incita à lancer un magazine : "Andrew you must start a magazine". Chose qu'il fit dès le mois de juin, sans interruption, jusqu'à sa mort en janvier 2004.
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Livre de chevet
- Écrit par : Marcus16100 le 30/11/2018
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Le yoga mental
- Lu par : Marie-Sylvie Behr
- Durée : 12 h et 37 min
- Date de publication : 11/10/2018
- Langue : Français
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Que faire des cons ?
- Pour ne pas en rester un soi-même
- De : Maxime Rovère
- Lu par : Eric Laugérias
- Durée : 3 h et 16 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Votre vie est encombrée d'une ou plusieurs créatures malfaisantes ? Vous désirez surmonter cette odieuse expérience et savoir comment vous en défaire? Avec humour, bienveillance et sagesse, ce livre propose une nouvelle éthique pour penser et soigner ce fléau de notre temps, maladie du collectif et poison de nos vies individuelles.
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Trop compliqué
- Écrit par : Alexandre le 03/01/2020
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Que faire des cons ?
- Pour ne pas en rester un soi-même
- Lu par : Eric Laugérias
- Durée : 3 h et 16 min
- Date de publication : 21/11/2019
- Langue : Français
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C'est pas (si) compliqué !
- Mes astuces pour positiver le quotidien
- De : Lorie Pester
- Lu par : Lorie Pester
- Durée : 4 h et 2 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dans ce livre audio sincère et vitaminé, Lorie Pester partage pour la première fois ses astuces et ses conseils pour mettre du positif dans son quotidien. Vous verrez, ce n'est pas (si) compliqué : quelques bons réflexes à acquérir, de tout petits changements dans votre façon de percevoir les choses et trois ou quatre bonnes lectures... vous feront aisément voir la vie du bon côté. Et si vous commenciez maintenant? Ce n'est pas (si) compliqué...
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Pourquoi pas
- Écrit par : Client d'Amazon le 18/07/2021
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C'est pas (si) compliqué !
- Mes astuces pour positiver le quotidien
- Lu par : Lorie Pester
- Durée : 4 h et 2 min
- Date de publication : 13/07/2021
- Langue : Français
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Belle et bien dans son âge
- Ma méthode pour prendre de l'âge sans vieillir
- De : Natacha Dzikowski
- Lu par : Nathalie Nicaud
- Durée : 6 h et 14 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
UN MANUEL DE BIEN-ÊTRE OPTIMISTE ET DÉCULPABILISANT ET DES CONSEILS FACILES À APPLIQUER POUR ABORDER LE MILIEU DE VIE AVEC ÉNERGIE ! Vous avez passé le cap des 50 ans ou vous vous en approchez, et ça vous angoisse ? Vous craignez de vieillir trop vite, de prendre du poids, de ne plus vous plaire ? Mais prendre de l'âge ne veut pas dire vieillir. La génétique ne joue qu'à hauteur de 20 %. Vous avez le pouvoir d'influer sur les 80 % restants !
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Instructif
- Écrit par : Mariclo le 04/07/2023
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Belle et bien dans son âge
- Ma méthode pour prendre de l'âge sans vieillir
- Lu par : Nathalie Nicaud
- Durée : 6 h et 14 min
- Date de publication : 21/04/2022
- Langue : Français
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L'obstacle est le chemin
- De l'art éternel de transformer les épreuves en victoires
- De : Ryan Holiday
- Lu par : Nicolas Djermag
- Durée : 4 h et 59 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
À travers les siècles, nombreux sont ceux qui ont recouru au stoïcisme pour surmonter leurs difficultés. Outre les Grecs et les Romains dans l'Antiquité, Frédéric le Grand, Michel de Montaigne, Thomas Jefferson, George Washington, Adam Smith et Théodore Roosevelt figuraient au rang des adeptes de cette école de pensée. Chaque année, l'ancien président américain Bill Clinton étudie les textes de l'empereur romain Marc Aurèle, philosophe stoïcien célèbre. De même, Wen Jiabao, ancien Premier ministre chinois, a lu ses "Pensées pour moi-même" "plus d'une centaine de fois".
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Excellent ouvrage et audio
- Écrit par : Maverick le 05/06/2018
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L'obstacle est le chemin
- De l'art éternel de transformer les épreuves en victoires
- Lu par : Nicolas Djermag
- Durée : 4 h et 59 min
- Date de publication : 10/04/2018
- Langue : Français
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À vous le 7e ciel
- Les secrets de la jouissance au féminin
- De : Gérard Leleu
- Lu par : Victorien Robert
- Durée : 8 h et 20 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Toutes les femmes peuvent atteindre l'orgasme, ou plutôt LES orgasmes ! Si ce n'est pas une évidence pour vous, rien n'est perdu ! Pour atteindre la jouissance, seule ou avec votre partenaire, commencez à travers ce livre audio le voluptueux voyage qui vous apprendra notamment : 1) à bien stimuler le point G (et les autres points méconnus) ; 2) comment tirer le meilleur parti des sex-toys ; 3) quelles sont les meilleures positions du plaisir.
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Jouissante absolue
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 23/06/2023
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À vous le 7e ciel
- Les secrets de la jouissance au féminin
- Lu par : Victorien Robert
- Durée : 8 h et 20 min
- Date de publication : 25/06/2020
- Langue : Français
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Devenir champion
- De : Cédric Quignon-Fleuret
- Lu par : Stéphane Hervé
- Durée : 5 h et 52 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
La différence entre les champions et les espoirs : le mental. Les sportifs donnent souvent l'impression d'être des rocs impénétrables et incassables. Dans l'imaginaire collectif, l'exigence liée aux compétitions, à l'entraînement quotidien suppose un mental d'acier, une force morale surhumaine qui ne peut se permettre de plier à la moindre difficulté rencontrée. Ce n'est pas faux : supporter l'intensité du très haut niveau n'est pas à la portée de tous, il faut une sacrée dose d'égo, de volonté, de courage pour y prétendre.
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À écouter une fois
- Écrit par : Client d'Amazon le 30/08/2020
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Devenir champion
- Lu par : Stéphane Hervé
- Durée : 5 h et 52 min
- Date de publication : 30/07/2020
- Langue : Français
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Tout s'arrange avec des mots
- De : Marie Andersen
- Lu par : Isabelle Miller
- Durée : 6 h et 31 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
C'est un constat permanent, autant dans la vie privée que publique et sociale : les gens communiquent mal. Ils ne s'écoutent pas vraiment, s'expriment n'importe comment, n'ont pas suffisamment conscience de ce qu'ils disent, pourquoi ils le disent, ce qu'ils visent, et l'effet, parfois misérable ou contre-productif, de leurs paroles. Ils n'ont pas conscience de leur expression non-verbale, qui a une puissance considérable dans la communication. Ils confondent parler, s'exprimer et communiquer. Ils mélangent les plans rationnel et émotionnel. Comment clarifier ce dont on veut parler ?
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Blabla
- Écrit par : Client d'Amazon le 30/08/2018
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Tout s'arrange avec des mots
- Lu par : Isabelle Miller
- Durée : 6 h et 31 min
- Date de publication : 12/04/2018
- Langue : Français
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Auto-entrepreneurs, devenez votre meilleur vendeur !
- De : Frédéric Boismal
- Lu par : Rémi Viallet
- Durée : 3 h et 35 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Si vous avez souhaité devenir auto-entrepreneur, c'est pour prendre (ou reprendre !) votre avenir professionnel en main. Très vite vous avez compris que la réussite de votre entreprise reposait sur le bon développement commercial de votre activité. Ce livre pratique aborde de nombreux points essentiels. Illustré à l'aide de cas concrets, il vous permettra de créer un cadre cohérent, une organisation efficace et une dynamique positive pour votre entreprise. Organiser votre prospection commerciale avec un pitch et une base de données clairs et pratiques.
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Livre simple et complet
- Écrit par : riroulette le 25/06/2019
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Auto-entrepreneurs, devenez votre meilleur vendeur !
- Lu par : Rémi Viallet
- Durée : 3 h et 35 min
- Date de publication : 02/05/2019
- Langue : Français
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L'art noble de la persuasion. La magie des mots et des gestes
- De : Giorgio Nardone
- Lu par : Rémi Viallet
- Durée : 3 h et 40 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Nos relations personnelles et professionnelles sont gouvernées par notre capacité à communiquer et transmettre nos idées. Pour ce faire, des moyens plus ou moins "nobles" peuvent être utilisés, comme celui de manipuler l'autre (avec le recours à la tromperie) ou de le convaincre (dans le cadre d'un rapport de force). Au contraire, la persuasion se révèle plus délicate et sophistiquée pour faire changer le prisme d'observation de son interlocuteur et l'amener, sans contrainte et en douceur, à adopter un positionnement dont résulteront des avantages réciproques.
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bof
- Écrit par : bertrand le 17/12/2020
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L'art noble de la persuasion. La magie des mots et des gestes
- Lu par : Rémi Viallet
- Durée : 3 h et 40 min
- Date de publication : 20/06/2019
- Langue : Français
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À fleur de peau
- De : Saverio Tomasella
- Lu par : Didier Gircourt
- Durée : 5 h et 38 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Flora a tout pour elle : un fils drôle et adorable, un mari brillant, des amis sincères, un jardin qu'elle aime et un beau cerisier. Pourtant, elle a l'impression que son extrême sensibilité perturbe sa confiance et la pousse parfois à se replier sur elle-même. Un soir, elle rencontre Marc, professeur de yoga... Comment l'aidera-t-il à surmonter son hypersensibilité?
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Soporiphique
- Écrit par : Luuna le 13/06/2018
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À fleur de peau
- Lu par : Didier Gircourt
- Durée : 5 h et 38 min
- Date de publication : 14/09/2017
- Langue : Français
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Hypersensible et heureux au travail
- De : Barrie Jaeger
- Lu par : Flor Lurienne
- Durée : 9 h et 39 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Être heureux au travail, c'est possible ! Comment s'épanouir au travail quand on est hypersensible ? Quelles sont les bonnes pratiques à suivre pour se préserver tout en réussissant à s'intégrer à une équipe et évoluer professionnellement ? Y a-t-il des secteurs plus adaptés aux hypersensibles ? Autant de questions auxquelles Barrie Jaeger répond dans cet ouvrage pratique et accessible. L'auteure, elle-même hypersensible, propose un test pour évaluer son niveau d'hypersensibilité.
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À découvrir
- Écrit par : Jiel le 16/10/2020
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Hypersensible et heureux au travail
- Lu par : Flor Lurienne
- Durée : 9 h et 39 min
- Date de publication : 25/06/2020
- Langue : Français
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18 minutes pour être efficace
- De : Peter Bregman
- Lu par : Rémi Viallet
- Durée : 6 h et 29 min
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Histoire
La véritable solution pour gérer son temps efficacement ? Cibler son énergie sur ce qui est important et arrêter de vouloir tout faire. Le noyau dur de la démarche de Peter Bregman ? 18 minutes par jour pour s'organiser et hiérarchiser ses priorités.
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Véritable booster pour atteindre ses objectifs !
- Écrit par : Critique littéraire 35 le 01/09/2022
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18 minutes pour être efficace
- Lu par : Rémi Viallet
- Durée : 6 h et 29 min
- Date de publication : 29/07/2021
- Langue : Français
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