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Résultats Éditeur "Audiolib" dans Développement personnel, relations et parentalité
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La Voie de l'écoute
- Une méthode de transformation pour libérer votre créativité et rayonner
- De : Julia Cameron
- Lu par : Catherine Creux
- Durée : 6 h et 39 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Faites l'expérience de l'écoute profonde et consciente pour révéler vos talents. Après le succès de "Libérez votre créativité", Julia Cameron propose une méthode inédite de transformation intérieure et de connexion à votre source créative. En six semaines, elle vous permet d'accéder à une qualité d'écoute profonde pour revenir à l'essentiel, gagner en clarté et apprendre à mieux vous connaître.
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La Voie de l'écoute
- Une méthode de transformation pour libérer votre créativité et rayonner
- Lu par : Catherine Creux
- Durée : 6 h et 39 min
- Date de publication : 25/08/2021
- Langue : Français
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Le Bonheur d'être triste
- La force des mélancoliques dans un monde où le chagrin est interdit
- De : Susan Cain, Christophe André - préface, Laurent Bury - traducteur
- Lu par : Joséphine de Renesse
- Durée : 8 h et 57 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dans une période de profonde discorde et d'anxiété personnelle, Susan Cain nous invite à reconsidérer la puissance sociale, créatrice et consolatrice de ces émotions si injustement disqualifiées dans nos sociétés contemporaines.
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Le Bonheur d'être triste
- La force des mélancoliques dans un monde où le chagrin est interdit
- Lu par : Joséphine de Renesse
- Durée : 8 h et 57 min
- Date de publication : 26/04/2023
- Langue : Français
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Secrets de coach
- Les techniques de pro pour mieux communiquer au travail et en privé
- De : Élisabeth Malissen
- Lu par : Élisabeth Malissen
- Durée : 2 h et 30 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Elisabeth Malissen, riche de son expérience en entreprise et en conseil, vous apporte des outils concrets particulièrement efficaces pour mieux communiquer et négocier au quotidien, catalyser votre potentiel et réaliser vos objectifs, dans la sphère privée et professionnelle. "Secrets de coach" vous accompagnera pas à pas, à l'aide d'exemples parlants, pour améliorer de façon décisive vos échanges avec les autres, et recréer l'harmonie dans vos liens sociaux.
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Académique, monotone et mieux que rien.
- Écrit par : Client d'Amazon le 04/09/2016
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Secrets de coach
- Les techniques de pro pour mieux communiquer au travail et en privé
- Lu par : Élisabeth Malissen
- Durée : 2 h et 30 min
- Date de publication : 02/11/2012
- Langue : Français
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Petit manuel philosophique à l'intention des grands émotifs
- De : Ilaria Gaspari, Romane Lafore
- Lu par : Valérie Fontaine
- Durée : 5 h et 58 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Les plus émotifs d’entre nous éprouvent parfois de l’angoisse ou de la culpabilité lorsqu’ils sont placés dans des situations qui les poussent à exprimer leurs ressentis. Aujourd’hui diabolisées ou au contraire survalorisées, les émotions et leur expression sont-elles un obstacle à l’épanouissement de soi ?
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Petit manuel philosophique à l'intention des grands émotifs
- Lu par : Valérie Fontaine
- Durée : 5 h et 58 min
- Date de publication : 22/02/2023
- Langue : Français
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Dormez mieux ! Pour en finir avec la fatigue
- Pour en finir avec la fatigue
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vous endormir ou vous rendormir facilement ? C'est possible grâce à ces séances conçues sur mesure pour être pratiquées dans votre lit. La voix apaisante de Clarisse Gardet vous guidera jusqu'au sommeil, quelles que soient les difficultés que vous rencontrez.
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Dormez mieux ! Pour en finir avec la fatigue
- Écrit par : Client d'Amazon le 27/10/2017
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Dormez mieux ! Pour en finir avec la fatigue
- Pour en finir avec la fatigue
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 5 min
- Date de publication : 17/09/2013
- Langue : Français
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Apprivoisez vos émotions
- Pour mieux vivre au quotidien
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 19 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Notre faculté à ressentir des émotions fait partie de notre humanité. Pourtant nous vivons les émotions envahissantes comme une faiblesse, une source de stress et d'anxiété. Ce guide va vous aider à reconnaître et comprendre ces réactions à la fois physiques et psychiques, qui nous traversent quand nous rencontrons la joie, la tristesse, la peur et la colère. Percevoir leurs nuances, c'est déjà commencer à les apprivoiser.
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décevant
- Écrit par : Funky le 19/07/2016
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Apprivoisez vos émotions
- Pour mieux vivre au quotidien
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 19 min
- Date de publication : 29/02/2012
- Langue : Français
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Être présent pour ses parents
- De : Hélène Rossinot
- Lu par : Hélène Rossinot
- Durée : 5 h et 4 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Alors que notre espérance de vie augmente, que signifie vraiment être présent pour nos parents ? Dans des pages d'une rare humanité, le docteur Hélène Rossinot répond à toutes les interrogations que se posent les familles confrontées au temps qui passe. Elle les guide dans leur cheminement personnel comme dans leurs questions pratiques. Comment se préparer et anticiper le vieillissement de nos parents, gérer l'évolution de nos relations, de nos émotions, mais également les modifications de notre quotidien ?
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Être présent pour ses parents
- Lu par : Hélène Rossinot
- Durée : 5 h et 4 min
- Date de publication : 21/06/2023
- Langue : Français
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Votre poids et vous : arrêtez la lutte!
- Régulez vos sensations et retrouvez l'équilibre
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 54 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Votre poids vous complexe et vous obsède ? Vous rêvez d'une autre morphologie et vous vous imposez sans cesse des contraintes pour y parvenir ? Arrêtez la lutte ! Et consacrez plutôt cette énergie à vous faire du bien.
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Enregistrement Incomplet !!
- Écrit par : Christiane M le 28/04/2016
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Votre poids et vous : arrêtez la lutte!
- Régulez vos sensations et retrouvez l'équilibre
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 54 min
- Date de publication : 28/04/2014
- Langue : Français
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Le piège du métier passion
- De : Anne-Claire Genthialon
- Lu par : Lara Suyeux
- Durée : 5 h et 31 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Tout avait pourtant si bien commencé. Jeune diplômée d'une grande école, Anne-Claire obtient son premier contrat dans une prestigieuse rédaction, celle dont elle rêve depuis des années. Ses collègues sont inspirants et les missions passionnantes. Anne-Claire en est convaincue, ce n'est qu'une question de temps, elle finira bien par décrocher un CDI... Mais l'attente se prolonge, elle multiplie alors d'autres contrats précaires, fait des horaires à rallonges et accepte tout pour ce métier qu'elle aime passionnément.
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Indispensable
- Écrit par : SKN2280 le 09/04/2023
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Le piège du métier passion
- Lu par : Lara Suyeux
- Durée : 5 h et 31 min
- Date de publication : 22/02/2023
- Langue : Français
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Décompressez !
- Apprenez à vous ressourcer
- De : Sylvie Roucoules
- Lu par : Sylvie Roucoules
- Durée : 2 h et 17 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ce livre audio contient quatre séances de relaxation guidée de 25 minutes et deux chants inspirés de mantras indiens invitant à la détente. Décontraction musculaire par auto-suggestion, respirations calmantes et visualisations imaginaires sur fond musical caractérisent cette méthode. Elle est accessible à tous et s'intègre facilement dans votre emploi du temps. La variété des ambiances offre une pratique très agréable et renouvelée à chaque séance.
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Décompressez !
- Apprenez à vous ressourcer
- Lu par : Sylvie Roucoules
- Durée : 2 h et 17 min
- Date de publication : 20/05/2008
- Langue : Français
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La positive attitude des paresseuses
- De : Olivia Toja
- Lu par : Elsa Romano
- Durée : 3 h et 18 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Stop à la pression permanente, aux rythmes d'enfer, aux insomnies angoissées ! Assez de ces idées noires ressassées à longueur de journée, genre "le pire est à venir" ! Avec ce guide, vous comprendrez que le bonheur dépend de peu de choses, et d'abord d'une certaine manière d'appréhender la vie. En 2 mots, d'une positive attitude ! Vous y trouverez des astuces et des exercices pour reprendre confiance en vous, pour vous épanouir, pour épicer vos relations aux autres et booster votre mental.
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La positive attitude des paresseuses
- Lu par : Elsa Romano
- Durée : 3 h et 18 min
- Date de publication : 18/02/2011
- Langue : Français
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Lâche prise et ouvre-toi
- Vivre pleinement dans le bonheur 1
- De : Sylvie Roucoules
- Lu par : Sylvie Roucoules
- Durée : 1 h
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Nous sommes tous à la recherche du bonheur. Or la vie nous confronte à des difficultés de toutes sortes. Mais "Vivre pleinement dans le bonheur" n'est pas un rêve... Je vais en effet vous montrer à travers 3 étapes comment construire pas à pas cet état de bonheur : Cultiver l'amour inconditionnel, développer la connaissance de ses propres talents pour se sentir utile au monde et se mettre au diapason de la loi naturelle d'attraction.
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C’est une introduction pas un livre
- Écrit par : S. Mari le 07/04/2023
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Lâche prise et ouvre-toi
- Vivre pleinement dans le bonheur 1
- Lu par : Sylvie Roucoules
- Série : Vivre pleinement dans le bonheur, Volume 1
- Durée : 1 h
- Date de publication : 13/07/2009
- Langue : Français
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J'apprends à être zen
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 17 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Parents et enseignants sont de plus en plus démunis face au manque de concentration, à l'agitation et à l'anxiété des enfants. Les courtes séances de ce livre audio ont été conçues pour et avec des enfants, elles sont complètement adaptées à leur langage et à leur imaginaire. Chaque séance est précédée d'une explication simple pour préparer la relaxation guidée qui suit. 8 relaxations proposent des solutions à des situations concrètes : se concentrer, se calmer, faire face à ses émotions - colère, peur, tristesse - et s'endormir. 3 méditations accompagnent l'enfant sur le long terme en l'aidant à développer son attention et sa vigilance. Ce livre audio deviendra un vrai "compagnon" avec une mine de ressources que l'enfant pourra retrouver dès qu'il en sentira le besoin.
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J'apprends à être zen
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 17 min
- Date de publication : 20/08/2014
- Langue : Français
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Gérez votre stress
- De : Sylvie Roucoules
- Lu par : Sylvie Roucoules
- Durée : 1 h et 58 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ce livre audio vous propose six séances express de relaxation guidée, afin de vous permettre de trouver facilement un moment pour vous ressourcer. Avec progression, sur un fond de musique douce, elles vous apprennent à respirer longuement et profondément, à suggérer au corps les sensations de pesanteur et de chaleur qui induisent cet état si confortable de décontraction. Dans ce confort corporel retrouvé, vous serez guidé par des visualisations poétiques vers une première initiation à la pensée positive.
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Gérez votre stress
- Lu par : Sylvie Roucoules
- Durée : 1 h et 58 min
- Date de publication : 16/09/2008
- Langue : Français
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Grandir avec ses émotions
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Colère, peur, tristesse, jalousie... Les émotions des enfants, petits ou grands, nous laissent souvent démunis. Si la santé physique est fondamentale, la santé émotionnelle est primordiale pour un bon équilibre. Forte de plusieurs années d'accompagnement de familles, Clarisse Gardet livre dans cet enregistrement composé de quatorze séances guidées (8 méditations, 4 séances guidées et 2 histoires lues) des clés pour apprendre à tenir compte des émotions, sans culpabilité, et agir en toute bienveillance.
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Grandir avec ses émotions
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 19 min
- Date de publication : 12/09/2018
- Langue : Français
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Vivez le bonheur
- De : Sylvie Roucoulès
- Lu par : Sylvie Roucoulès
- Durée : 2 h et 51 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Comment construire pas à pas un état de bonheur ? La voix douce de Sylvie Roucoulès vous guide à travers des étapes essentielles pour atteindre l'épanouissement : accepter son histoire personnelle, s'ouvrir à un état d'amoursans condition, prendre conscience des blocages qui empêchent d'avancer, se détacher des pensées négatives, reconnaître ses talents pour les cultiver pleinement.
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Vivez le bonheur
- Lu par : Sylvie Roucoulès
- Durée : 2 h et 51 min
- Date de publication : 11/05/2016
- Langue : Français
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Positive... pour changer de vie
- Vivre pleinement dans le bonheur 3
- De : Sylvie Roucoules
- Lu par : Sylvie Roucoules
- Durée : 50 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
"Je vais vous montrer comment construire pas à pas un état de bonheur : Cultiver l'amour inconditionnel, développer la connaissance de ses propres talents pour se sentir utile au monde et se mettre au diapason de la loi naturelle d'attraction. C'est ce que je propose d'approfondir avec vous au fil de cette trilogie, fruit d'une vingtaine d'années de réflexion et d'expérience. Nous attirons les événements dans notre vie par l'intermédiaire des pensées que nous cultivons."
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Positive... pour changer de vie
- Vivre pleinement dans le bonheur 3
- Lu par : Sylvie Roucoules
- Série : Vivre pleinement dans le bonheur, Volume 3
- Durée : 50 min
- Date de publication : 28/07/2009
- Langue : Français
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Prix : 13,50 € ou 1 crédit audio
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Connais-toi !
- Vivre pleinement dans le bonheur 2
- De : Sylvie Roucoules
- Lu par : Sylvie Roucoules
- Durée : 1 h
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ce volume a pour but de vous enseigner une meilleure connaissance de l'être véritable que vous êtes grâce à la numérologie, afin que vous puissiez utiliser en totalité votre potentiel relationnel et créatif. Vos qualités et vos points négatifs vous apparaîtront plus clairement, et vous serez prêts à effectuer un travail quotidien qui vous permettra d'oublier les fausses croyances sur vous-même.
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Connais-toi !
- Vivre pleinement dans le bonheur 2
- Lu par : Sylvie Roucoules
- Série : Vivre pleinement dans le bonheur, Volume 2
- Durée : 1 h
- Date de publication : 20/07/2009
- Langue : Français
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