Couverture de Ruheraum

Ruheraum

De : Birgit Schönberger
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  • Résumé

  • Hier findest Du Impulse zu inneren und äußeren Ruheräumen - mit kleinen meditativen Übungen am Ende jeder Folge.
    Birgit Schönberger
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    • #8 Warum du Offline-Zeiten brauchst, um online sein zu können mit Dir selbst und anderen

      #8 Warum du Offline-Zeiten brauchst, um online sein zu können mit Dir selbst und anderen
      Apr 17 2024

      Die Kraft der digitalen Auszeit. In diesem Podcast berichte ich von meiner aktuellen offline-Erfahrung und wie sie meine Präsenz in Verbindung mit mir selbst und anderen verändert hat. Begleitet von einer kurzen geführten Meditation am Ende.
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      Hindernisse beim Versuch in die Stille zu kommen
      Mar 10 2024

      Entdecke die Essenz der Stille: Erfahrungen und Einsichten von meiner Reise durch Vietnam. Begleite mich, während ich die Herausforderungen auf dem Weg zur inneren Ruhe erkunde und teile, was ich dabei gelernt habe.

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      22 min
    • Ärger erforschen

      Ärger erforschen
      Feb 29 2024

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    Spiritualité Psychologie Hygiène et vie saine Réussite personnelle
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