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Tout est méditation
- Pratiques méditatives pour vivre en conscience
- Lu par : Steve Driesen
- Durée : 9 h et 8 min
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Description
Explorez en profondeur votre vie quotidienne, éveillez-vous et soyez conscient de tout ce qui vous entoure.
Depuis plus de trente ans, Deepak Chopra révolutionne la méditation en Occident. Tout est méditation propose une exploration exhaustive et une réinterprétation des bienfaits physiques, mentaux, émotionnels, relationnels et spirituels que peut apporter cette pratique.
Il vous conduit à expérimenter un processus de transformation qui aboutira à un éveil du corps, du mental et de l'esprit. Vous pourrez alors vivre en permanence dans un état de pleine conscience, d'ouverture, de liberté, de créativité et de bonheur.
Pour vous aider dans ce changement, Deepak Chopra complète cet ouvrage par de nombreux outils pratiques :
- 10 exercices simples pour découvrir à quel point la vie est miraculeuse ;
- un programme de méditation en sept jours, pour des prises de conscience au quotidien ;
- 52 mantras pour faire vibrer le silence.
Autres livres audio du même :
Ce que les auditeurs disent de Tout est méditation
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Client Kindle
- 30/01/2024
Qu’est ce que méditer ?
Ce livre audio nous explique très bien ce qu’est réellement la méditation avec des exercices pratiques à mettre en place au quotidien
La qualité audio est superbe. La voix du narrateur est apaisante, un livre bien écrit
Merci
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Global4 out of 5 stars
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Interprétation3 out of 5 stars
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Histoire3 out of 5 stars
- leblanc
- 12/09/2022
Très dense
Beaucoup d'excellents conseils, des idées, des plans, des directives. Trop de tout. Mais ce tout très juste, judicieux, oui, mais on finit par s'y perdre. Très bien lu. Et où sont les mantras?
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4 personnes ont trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Suzy
- 19/11/2021
Très intéressant
Je lai trouvé extrêmement complexe. Je ne m'attendais pas à cela. J'ai pris trop de temps à écouter ce livre, c'était une erreur. Je pense donc le réécouter à nouveau pour une meilleure compréhension et ensuite pour la mise en application des méditations.
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8 personnes ont trouvé cela utile