Gratuit avec l’offre d'essai
Écouter avec l’offre
-
The Cherry Pie Paradox
- The Surprising Path to Diet Freedom and Lasting Weight Loss
- Lu par : Melanie Carey
- Durée : 7 h et 57 min
Impossible d'ajouter des articles
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Acheter pour 11,91 €
Aucun moyen de paiement n'est renseigné par défaut.
Désolés ! Le mode de paiement sélectionné n'est pas autorisé pour cette vente.
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Description
No more diets, guilt, or shame. Instead—a step-by-step process of self-discovery to heal your relationship with food and your body.
The Cherry Pie Paradox will help you:
Leave the self-critic behind; instead, engage your curiosity and your inner coach.
Uncover and let go of the old stories, hidden beliefs, and toxic messages that have undermined your confidence and perseverance.
Sharpen your taste buds and your attention, so you can savor the foods you love without feeling the need to overeat.
Tune up your inner fuel gauge, so what you eat better matches your body’s needs.
Nurture a kinder, more appreciative connection with your body, ”warts and all.”
Put into daily practice 8 SuperTools that will help you eat wisely. For life.
And so much more. You’ll soon realize this process also works on other life challenges.