Sophrologie - Techniques de base | Livre audio

Sophrologie - Techniques de base

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Description

Les cinq séances indispensables.
Cet audio vous présente les techniques de base en sophrologie, celles qui vous aideront en permanence et qui vous permettront de démarrer à tout moment un entraînement. Aussi, est-il conseillé, si vous n'avez jamais pratiqué de sophrologie, de commencer par la pratique de ces techniques de base avant de continuer par des techniques plus spécifiques.

Il s'agit d'un véritable outil pédagogique qui vous fera bénéficier d'un enseignement à domicile. La collection Praxis Ellébore Audio vous permet de suivre des séances à votre rythme et selon vos disponibilités. A l'écoute de ces séances qui vous isolent du bruit environnant, vous serez plus concentré(e), plus réceptif(ve), et vous optimiserez votre pratique.

Cet audio est accompagné d'un document annexe se trouvant dans votre bibliothèque après achat.

L'intervenant
Le Docteur Patrick-André Chéné est Président de l'Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris, Docteur en Médecine, Gynécologue-Accoucheur, Licencié en Philosophie et possède un Master Clinique en sophrologie caycédienne.

(P) & © 2001 Ellebore

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NOTATIONS

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    Marie-Pierre BASTANES, France 12/09/2007
    Marie-Pierre BASTANES, France 12/09/2007
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    "Bien pour débuter"

    Très bien pour comprendre les techniques de relaxation.
    En revanche, j'ai remarqué que la voix féminine m'apaise plus que la voix masculine qui me dérangerait presque.

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