Résumé : S'épanouir - Réussir sans défaillir d'Arianna Huffington | Livre audio

Résumé : S'épanouir - Réussir sans défaillir d'Arianna Huffington

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Description

En écoutant ce résumé, vous découvrirez que la réussite ne peut pas se résumer à la sphère professionnelle et qu'elle n'est durable et viable que si elle s'accompagne d'une composante essentielle : le bien être.

Vous découvrirez aussi que :
  • le bonheur ne peut être trouvé dans une course effrénée vers l'argent et le pouvoir ;
  • ils existent d'autres éléments à favoriser dans sa vie personnelle pour atteindre un réel équilibre ;
  • il convient de préserver son capital humain autant que son capital financier ;
  • il existe des techniques et des outils pour effectuer un passage concret à cet autre mode de vie et de pensée.

Après un accident qui lui permet de prendre conscience qu'elle a atteint ses limites physiques, Arianna Huffington se rend compte que, malgré une réussite professionnelle avérée et le lancement d'un journal, le Huffington Post, sa vie lui échappe. A l'image d'un tabouret, la vie ne peut pas seulement tenir sur les deux pieds que constituent le pouvoir et l'argent. Pour atteindre l'équilibre, un troisième pied, recentré sur soi, est nécessaire. Ce troisième pied nécessite de rechercher le bien-être, la sagesse, l'étonnement et de pratiquer la générosité. L'objectif de ce livre est de montrer, en s'appuyant sur des études scientifiques, que notre mode de vie actuel ne fonctionne pas et de donner des outils pour atteindre une réussite pleine et complète.


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